Простой и быстрый рецепт окрошки на кефире и минералке
sadržaj
Подробный рецепт окрошки на кефире и минералке
Необходимые ингредиенты:
- картофель небольшой молодой – 2 шт.;
- нежирное мясо теленка или вареная колбаса – 100 г;
- яйцо куриное крупное – 2 шт.;
- лук-порей свежий – 1 пучок;
- морковь средняя – 3 шт.;
- кефир густой 3%-ный – 200 мл;
- огурец свежий средний – 2 шт.;
- вода минеральная газированная (можно и без газа) – 2,5 л;
- редис свежий – 8 шт.;
- укроп и петрушка свежесорванные – 1 пучок;
- соль поваренная – по личному усмотрению;
- лимон спелый – 1-2 шт.
Обработка основных ингредиентов
Рецепт окрошки на кефире и минералке отличается особой легкостью в приготовлении, поэтому не стоит пугаться того, что он содержит в себе большое количество ингредиентов.
Чтобы такой холодный суп получился вкусным и сытным, необходимо тщательно обработать все вышеперечисленные продукты. Для этого требуется отварить и очистить картофель, морковь, куриные яйца, а затем нашинковать их кубиками вместе со свежим огурцом, редисом, вареной колбасой, луком-пореем, петрушкой и укропом. После этого зелень необходимо переместить в отдельную чашу, хорошо ее посолить и сдобрить достаточным количеством свежевыжатого сока из 1-ого или 2-ух лимонов. Настаивать эти продукты желательно в теплом месте около 1-ого часа.
Формирование блюда
Рецепт окрошки на кефире и минералке предусматривает пошаговый способ приготовления. Таким образом, зелень с лимонным соком требуется выложить в эмалированную кастрюлю, а затем поочередно добавить к ней нашинкованную вареную колбасу, морковь, редис, картофель, куриные яйца и огурец. Все ингредиенты следует перемешать большой ложкой и оставить в стороне под закрытой крышкой на некоторое время.
Процесс приготовления заправки
Вкусная окрошка на кефире требует применения жирного и густого молочного напитка (желательно свыше 3%). Его следует смешать с минеральной водой, а при необходимости и добавить небольшое количество 30%-ой сметаны или высококалорийного майонеза. После этого заправку рекомендуется охладить в холодильной или морозильной камере, а затем влить к смешанным овощам и колбасе.
Правильная подача к столу
Теперь вы знаете, как приготовить окрошку на минералке и кефире. Как видите, в этом нет ничего сложного. Подавать такой холодный суп к обеду или ужину следует вместе с ржаным или пшеничным хлебом. При необходимости окрошку можно дополнительно посолить и поперчить красным молотым перцем.
Полезные советы
1. Если вы любите острые блюда, то свежую зелень рекомендуется замачивать не лимонным соком, а обычным яблочным уксусом. Кстати, такой продукт часто добавляют в окрошку перед ее употреблением.
2. Холодный суп будет намного полезней, если в него добавлять не вареную колбасу, а отваренную телятину без жира.
Рецепт: суп из фрикаделек с вермишелью и пассерованными овощами
Сочный шашлык из свинины в кефире: рецепт приготовления
Рецепт пирожков с щавелем на бездрожжевой основе
Простой рецепт супа из говядины
Рецепт: борщ с курицей. Способы приготовления
Рецепт `Торт на кефире`: быстро, вкусно и легко
Суп холодный на кефире - несколько вкусных вариантов
Простая диетическая окрошка
Простой рецепт ажурных блинчиков с использованием кефира
Рецепт крошки-картошки с копченой грудинкой, сметаной и зеленью
Правильный рецепт шашлыка в кефире
Хороший рецепт кваса для окрошки
Как готовится уха из карася?
Как сделать холодный борщ с маринованной свеклой?
Свекольник на кефире – универсальное блюдо летней поры
Вкусная окрошка на минералке и майонезе
Простой пошаговый рецепт риса в мультиварке
Как делать окрошку: простые ингредиенты, удачные рецепты
Как из кабачка сделать оладьи: рецепт приготовления
Вкусная и ароматная курица в соусе `Терияки`: рецепт приготовления
Как приготовить быстрый пирожок на кефире: рецепт