Idiosinkrazija: kakva je to životinja?

U psihološkim disciplinama postoji ogroman broj takvih pojmova, što na prvi pogled čini običnoj osobi da bude potpuno tajanstven i neshvatljiv percepciji. No, nakon što ih bliže ili jednostavnije ispitujete otvorenjem rječnika psiholoških definicija, može se razumjeti: u njima nema ništa komplicirano ili komplicirano. Mnogi se, na primjer, pitaju pitanje: "Idiosinkrasy - što je to?"

Što to znači riječ?

Međutim, za prividnu složenost nema ništa teško. Ova definicija jednostavno znači objekt ili fenomen, na koji osoba ima akutnu reakciju nadražaja ili straha. Idiosinkrazija u psihologiji je poput alergijske reakcije u medicini. Uostalom, za druge ljude koji se ne boje određene pojave, ovaj će predmet vanjskog svijeta biti sasvim normalan.

Idiosinkrasy, što je to, i koje posljedice mogu imati za obični život - sve se to razmatra tijekom opće psihologije ili psihoterapije u visokom obrazovanju. Međutim, razvojem Interneta ovo je znanje prestalo biti tajno vlasništvo psihološke zajednice. Sada svatko može otvoreno pronaći informacije koje ga zanimaju.

Idiosinkraziju u farmakologiji, kao što je naznačeno, znači alergijsku reakciju na određenu tvar. Često se takva reakcija može naslijediti od prethodnih generacija.

Intolerancija drugih ljudi

Vjerojatno se gotovo svi prepoznaju u takvoj situaciji: na poslu, među prijateljima ili u nekom drugom kolektivu postoji osoba koja zbog nepoznatih razloga počinje izazivati ​​iritaciju. Ne radi ništa loše. Ali iz nekog razloga njegov način ponašanja i izgleda ne može izazvati ljutnju.

Treba imati na umu da ako ta osoba ne učini bilo što loše, njegove emocije moraju biti kontrolirane. Ljudi ne bi trebali biti robovi njihovim instinktima ili fobijama. A još više zbog tih reakcija ne može oteti život druge osobe. Ako je moguće, bolje je izbjeći komunikaciju i bilo kakve kontakte.

Ako konvencionalne metode samokontrole ne pomažu, ne morate razbuditi svoje osjećaje. U ekstremnim slučajevima možete se obratiti specijalističkom psihologu. Tada će liječenje biti slično onome što je propisano i s uobičajenim fobijama. Naravno, ako to nije moguće, trebate samostalno raditi kako biste smanjili razinu anksioznosti. To može pomoći meditacijskim tehnikama, prijemima iz kognitivno-bihevioralne terapije, sportom, masažom.

Idiosinkrasy: primjeri

Taj fenomen jasno je pokazao general Suvorov strah od hellip-ogledala. Svugdje, kamo god pošao, ogledala su visjela s platnom ili čak uklonjena. Inače bi se mogao zapasti s zapovjednikom i iskusiti punu snagu svog gnjeva.

Drugi primjer idiosinkrazije je iritacija koju je doživio briljantan pjesnik Joseph Brodsky prije onih ljudi koji su se usudili pjevati pjesme u njegovoj nazočnosti. Iz nekog razloga, poezija, koja je proglašena pjevanjem, izazvala je neumjerenu bijes u pjesniku. Postoji legenda prema kojoj je Brodsky nekad pogodio gitaru na leđima čovjeka koji je pjevao pjesmu riječima iz pjesme.

Drugi je primjer panika strah, koju je Napoleon iskusio ispred bijelih konja. Putovao je samo onim konjima koje su donijeli iz dalekih Arapa Emirati - bili su sivi i nisu uzrokovali da se općenito boji.

Što učiniti s ovim neugodnostima?

Naravno, jedini izlaz u ovom slučaju je eliminirati bilo kakvu mogućnost kontakta s nelagodom uzrokujući nelagodu. Ako strah uzrokuje određeni objekt vanjskog svijeta, tada neće biti teško organizirati svoj život tako da nema mjesta u njemu.

Situacija je složenija kada takva reakcija uzrokuje osoba - na primjer, rođak ili kolega na poslu. Tada ćete morati tolerirati ovaj nadražujući - koji najvjerojatnije mogu negativno utjecati na vaše zdravlje i psihoemocionalno stanje - ili možete promijeniti svoj okoliš.

Snaga samokontrole

Idiosinkrasy - što je to za one koji su razvili sposobnost kontroliranja sebe? Umjesto toga, čimbenik koji je među stvarima nad kojima je osoba stekla moć. Međutim, ne zaboravite da svaki put kad je ta moć morala biti potvrđena. Ovo nije najlakši proces, i najvjerojatnije će se to dogoditi postupno. Volja, kao i mišića, mogu biti obučeni i povećani. Obuka samokontrole treba početi postupno, s malim situacijama koje uzrokuju iritaciju. Nakon što ste jednom uspjeli prevladati, potrebno je pokušati postići bolji osjećaj emocija i drugu. Inače, smisao ovih vježbi neće biti.

Ovaj pristup nije za slabosti. Da biste mogli kontrolirati sebe, trebate imati dobro razvijenu volju u drugim životnim sferama. Ako je ova kvaliteta slabo izražena - također je potrebno obučiti u bilo kojoj prikladnoj prilici.

"Idiosyncrasy" - kako se ta riječ koristi na ruskom jeziku?

Važno pitanje je ispravno korištenje ovog pojma. "Idiosyncrasy" - što je ta riječ u pisanom i usmenom govoru? Postoji nekoliko jednostavnih pravila vezanih uz njegovu upotrebu. Koristeći ih, možete izbjeći velike pogreške. Nekoliko pravila će vam pomoći da ispravno upotrijebite riječ "idiosinkriza" u svom govoru. Naglasak, na primjer, stavlja se na zadnje slovo "i". A također se morate sjetiti pravila korištenja prijedloga s tom riječju. Lingvisti upozoravaju: potrebno je reći "alergija na hellip", ali "idiosinkrazni khellip". Takva uporaba neće dopustiti nikome tko želi izraziti riječ iz znanstvenog leksika u neugodnoj svjetlosti.

Dakle, unatoč prividnom egzotičnom karakteru ove riječi, to znači prilično čest fenomen. Kao i kod bilo koje fobije, potrebno je boriti se s idiosinkrazijom ili izbjeći one podražaje koji ga uzrokuju.