Koja je šteta pušenja ljudskog tijela?

Razgovori o opasnostima pušenja duhana već su zagušeni, ali situacija u cjelini nemoćna je za promjenu. Industrija nikotina nastavlja procvat, prosječna starost pušačkih pušača u Rusiji već je 8 godina. A najzadovoljnija je činjenica da se takvi podaci uzimaju zdravo za gotovo, ne iznenađuju nikoga. Za one koji ne vole čitati tekstove u nekoliko redaka, ukratko govoreći o opasnostima pušenja, možemo reći da je to spor samoubojstvo.

Malo povijesti

Gotovo do kraja XV. Stoljeća, Europa je bila nepušačka. Ljudi jednostavno nisu znali što je duhan. Sve se promijenilo 1493. godine, kada se brod "Niña" vratio u Ameriku na Columbusovoj drugoj ekspediciji i usidren u portugalskoj luci. Na ploči je bila posebna trava iz pokrajine Tabago, koja je bila dovedena za pušenje, pa je to naziv duhan.

Trava je brzo stekla prepoznavanje diljem Europe i počela se smatrati medicinskim proizvodom. Uklonjena je glavobolja i zubobolja, bol u kostima. I nakon što se ispostavilo da duhan daje uzbudljiv učinak, bio je u potražnji kao proizvod pušenja. Francuski veleposlanik, Jean Nico, uspio je izvući aktivnu tvar iz biljke koja je kasnije dobila ime svog otkrivača, nikotina.

O opasnostima pušenja počinje govoriti, kada su prvi slučajevi trovanja s dimom i komplikacija različitih bolesti, prvenstveno pluća. Nekoliko vlada, uključujući Rusiju, ušle su u borbu protiv pušenja. Primjene su teške kazne, uključujući i smrtnu kaznu.

U Rusiji je pušenje duhana legalizirano 1697. godine pod vladavinom Petra I, unatoč očajnoj borbi svojih prethodnika.

Sastav duhanskog dima

Da biste saznali koliko je zla pušenja na ljudskom tijelu, trebate pogledati sadržaj duhanskog dima. A ovdje se nešto razmišlja: sadrži oko 4.200 različitih tvari koje ulaze u kemijske spojeve. Od njih 200 predstavlja ozbiljnu opasnost za ljude, uključujući duhan katran, nikotin i ugljični monoksid.

Također, u duhanskom dimu oko 60 moćni karcinogeni: dibenzopiren, krizena, benzopiren, dibenzpyrene, benzanthracene i drugi. Posebno štetan učinak na mozak pokazuje sadržaj nitrozamina. Osim toga, ima ugrađeni radioaktivni izotopi kao što su olovo, kalij, bizmuta, polonija. I naravno, puno otrova, među kojima su izvanredne: cijanid, hydrocyanic kiselina, arsen.

Analiza duhanskog dima pokazala je visoku koncentraciju toksičnosti, dakle, oštećenja ljudskog tijela. Nije ni čudo da su ljudi koristili duhan za preradu povrtnjaka od štetnika.

Utjecaj na pušenje duhana

Na ljudskom tijelu pušenje ima izrazito negativan učinak. Njegova glavna opasnost leži u činjenici da potiče razvoj ozbiljnih kobnih bolesti. Možda u tijelu nema niti jednog organa koji ne bi bio pod utjecajem duhanskog dima. I ne postoji filtar koji bi mogao zaštititi od štetnih posljedica. Organi koji utječu na detoksikaciju nikotina su jetra, pluća i bubrezi neke osobe. Ali ne mogu spriječiti posljedice štete.

Utjecaj na tijelo:

• Dišni sustav. Štetne tvari duhanskog dima iritiraju sluznicu dišnog trakta i dovode do upalnih procesa grkljana i pluća.
• Gastrointestinalni trakt. U procesu pušenja, posude želuca uske, a izlučivanje želučanog soka povećava, što čini pušačima često nedostatak apetita. Sve to dovodi do rizika od razvijanja raznih patologija, gastritisa, ulkusa, pankreatitisa.
• Kardiovaskularni sustav osobe koja puši također ima poremećenu funkciju. Otrovne tvari uništavaju krvne žile, što utječe na rad srčanog mišića. Srce se ugovara češće zbog onoga što cijeli kardiovaskularni sustav dolazi do brzog trošenja.
• Središnji živčani sustav je u stalnom stresu zbog učinaka nikotina. Zbog grčenja krvnih žila, protok krvi značajno se smanjuje, a sadržaj kisika se smanjuje. Stoga y pušači loše pamćenje i smanjenu mentalnu učinkovitost.

Štetu pušenja teško je pretjerivati, sve je pod napadom. Liječnici su istraživali da u većini slučajeva pušenje aktivira mehanizam raka, a također ozbiljno utječe na ljudski reproduktivni sustav. Opće stanje zdravlja pati, imunitet se smanjuje.

Socijalno-psihološki razlozi

Stručnjaci, proučavajući sklonost pušenju, otkrili su nekoliko razloga koji upućuju osobu da po prvi puta preuzme cigaretu. Statistika ankete pokazala je da je u većini slučajeva znatiželjan znati što drugi već znaju. A za nekoga je to bila prilika da se pridruže timu: ništa se ne okuplja kao zajednička soba za pušače.

Nekoliko osnovnih razloga zašto ljudi uzimaju cigaretu:

• vanjski tlak;
• olakšanje stresa;
• slika;
• damping višak težine;
• asertivnost;
• obiteljska navika;
• nedostatak svijesti.

Unatoč jasnim dokazima o štetnosti pušenja, redovi pušača cigareta i dalje se redovito nadopunjavaju. I iako su osjećaji prve cigarete daleko od užitka, ljudi iz raznih razloga i dalje odlaze do sljedećeg dok se ne zavisi ovisnost.

Stvaranje ovisnosti

Nikotin, koji je dio duhanskog dima, glavni je uzrok ovisnosti o cigaretama. Budući da je najjači otrov biljnog podrijetla, lako se apsorbira u mukozne membrane tijela i ulazi u krv. Kada se zateže, količina nikotina koji ulazi u krv povećava se značajno.

Otrovna tvar, koja je u krvi pušača, počinje aktivno sudjelovati u procesu metabolizma. Stalna apsorpcija nikotina u malim dozama je zarazna. I u budućnosti, kada se koncentracija u tijelu smanjuje, živčani sustav daje signal o isporuci sljedeće doze.

Oštre činjenice, statistike, promicanje zdravog načina života i svi razgovori o opasnostima pušenja jedva se suočavaju s omiljenom naklonost čovječanstva. Sve je više pitanje antidampinških mjera počeo rasti na zakonodavnoj razini.

Pušenje za žene

Došlo je vrijeme kada je gospođa s cigaretom percipirana kao nešto nepristojno i raspušteno. Proizvođači duhana, kad su u ženama imali ogromne mogućnosti za tržište, putem dobro planiranih tvrtki za oglašavanje uspjeli su radikalno promijeniti javno mnijenje. Danas, pušači pravog seksa ne iznenađuju nikoga. No, nisu svi svjesni da je ženski organizam osjetljiviji na negativne učinke cigareta od muškarca.

Koja je šteta pušenja za ženu?

• Rizik od raka vrata maternice i raka vulve.
• Razvoj osteoporoze. Zbog toksina duhanskog dima, proizvodnja estrogena značajno je smanjena, što dovodi do slabosti kostiju.
• Povećani rizik od srčanog udara. Kontracepti s pušenjem - nekompatibilna mješavina koja utječe na srce.
• Neispravnost menstrualnog ciklusa.
• Nemogućnost da se zatrudni i izdrži zdravo dijete. Studija je pokazala da 42% žena koje puše su neplodne i do 90% pobačaja uzrokovane pušenjem.
• Prerano starenje.

Takvi pokazatelji ozbiljno upozoravaju medicinske radnike. Zdrava nacija nije pitanje, ako se u Rusiji trećina žena drži na cigareti.

Neželjeni pušači

Prilikom odlučivanja hoće li se razmaziti nikotinom, pušač nehotice potpisuje ovo i njegovo okruženje za nepušače. I prije svega, naravno, domaća patnja. Istraživači pasivnog pušenja došli su do zaključka da je mnogo opasnije nego aktivno. Izlazni dim cigarete sadrži 1,5 puta više toksičnih tvari nego inhalacijom udisanjem.

Posebna opasnost je duhanski dim za zdravlje djece. Djeca pasivnih pušača imaju slab imunitet i 11 puta su vjerojatnije izloženi zaraznim bolestima. Postoji povećanje postotka astmatične djece iz obitelji pušenja. Također, uspostavljena je veza između raka djetinjstva i udisanja duhanskih dima.

Štetu pušenja na tijelu pasivnih pušača dokazuju znanstvenici, što je potaknulo brojne države da uspostave ograničenja pušenja na javnim mjestima.

Štetu alkoholu i pušenju duhana za zdravlje adolescenata

Alkohol i cigarete su postale kroz ulaznica za mlađe generacije tvrtke. I ne zanima kakve će posljedice biti u budućnosti. Ciljano oglašavanje i filmska industrija je dobro pomagati mladenačke dob pušač, stvara sliku neporažena frajera i poželjne seksualne djevice. A čak i ako je tinejdžer ima ispravan položaj s obzirom na loše navike, pritisak vršnjaka brzo predomisli.

Šteta pušenja i alkohola u krhkom organizmu toliko je raširena da neće biti posve uobičajeno izdvojiti nešto posebno. Sve je uništeno. Tijelo prima ogromnu količinu od svega što je unosila i udahnula od strane tinejdžera. Njegove zaštitne sile su dezorijentirane u stvorenim uvjetima: trebaju ili suziti pluća iz primljene doze alkohola ili se proširiti nakon nikotina. Ono što uzrokuje neispravnost u radu srca, koja pumpa krv koja je otrovana alkoholom i nikotinom. Postoji gladovanje kisikom, iz kojeg se smanjuje sposobnost svih organa.

Nemogućnost adolescenata da procijene potencijalnu štetu alkohola i pušenja dovodi do plaćanja u obliku ozbiljnih bolesti.

Dobivanje loše navike

U većini slučajeva, kako bi ovisna osoba prestala pušiti, potrebna su snažna motivacija i razlozi. I obično s njom dobro se signaliziraju signali vlastitog zdravlja. Što još može motivirati kao simptome ozbiljne bolesti? Iako ih neki ne zaustavljaju.

Narkolozi daju sljedeće preporuke:

• postupno smanjiti broj cigareta pušenih dnevno;
• eliminirati iz života predmeta povezanih s pušenjem (pepeljare, upaljači, sigurnosne kopije);
• izbjegavajte mjesta na kojima ste uvijek pušili (soba za pušače na poslu, posebne zakrpe, stubišta);
• odbijanje alkohola kao lojalnog suputnika cigarete;
• povećati tjelesnu aktivnost;
• imaju u vašem bombonu bombona, gume za žvakanje u slučaju da je iskušenje prevelika.

WHO upozorava

Izvješće Svjetska zdravstvena organizacija To je izvijestio da je pušenje i dalje vodeći uzrok smrti u svijetu: više od 6 milijuna ljudi umre svake godine. Dr. Roy Herbst, koji radi u području istraživanja raka, u svom govoru o opasnosti od pušenja napomenuti, što je glavna opasnost za ljude: tijelo mutira stanice, koje potom dovodi do raka i drugih teških bolesti.

Gotovo jedan i pol milijardi ljudi ovise o duhanu. A brojke i dalje rastu. Istovremeno, glavni postotak pušača živi u zemljama srednje i niske dohotke. Rusija je ušla u prvih pet zemalja najpoželjnijih pušača i uvjerljivo vodi put u tinejdžerskom pušenju.

Prema WHO prognozama, ako se ne poduzmu odgovarajuće mjere, u 21. stoljeću, čovječanstvo će izgubiti više od milijardu ljudi samo zbog zla pušenja.

Zanimljivosti o pušenju

Suhe statistike rijetko utječu na psihu osobe koja puši. Međutim, ove zanimljive činjenice mogu potaknuti vas da napustite ovisnost:

• Za godinu dana osoba puši kroz svoje dišne ​​puteve 81 kg duhan-katrana, koja je djelomično zadržana u plućima.
• Otrovnost duhanskog dima gotovo je 4 puta veća od toksičnosti ispušnih plinova automobila.
• Osoba koja ima dugogodišnje iskustvo pušača gubi sposobnost da jasno percipiraju boje.
• Ako ostanete u istoj sobi cijeli dan s pušenjem, onda nepušač dobiva dio duhanskog dima koji odgovara 7-8 cigareta.
• Štetnost pasivnog pušenja je samo 30% manje aktivno.
• U Rusiji su ljudi koji dvaput puše više nego u SAD-u i Europi.
• Otkriveno je da 70% pušača može ostaviti cigarete ako žele, nemaju pravu ovisnost o duhanu.