Što je ulje za masažu?

Masaža je korisna i ugodna. U naše vrijeme gotovo da nitko ne sumnja u svojstva koja poboljšavaju zdravlje. Uostalom, iscjeliteljska snaga masaže testirana je tisućama godina i trenutačno je dostupna svima. Jedan od načina kako naglasiti ili znatno proširiti učinak masaže jest uporaba masažnih ulja u praksi. Od pamtivijeka, čovjeka je koristila ulja za različite potrebe. Na primjer, u Grčkoj je za Olimpijade bilo potrebno ulje za masažu.

Osnovno i aktivno

Sva ulja imaju određeni učinak na tijelo: zagrijavanje, opuštanje, anti-celulit, omekšavanje, hlađenje, itd. Sva ulja za masažu dijele se u dvije velike skupine: osnovne i aktivne (također se nazivaju eterično). Osnovno ulje za masažu trebalo bi osigurati dobar kliziti rukama masera. Takva ulja mogu biti višekomponentna ili jedna komponenta u sastavu. Osim toga, bazna ulja omekšati, hidratizira i pomlađuje kožu. Primjeri takvih ulja: masline, breskve, suncokrete, marelice.

Mala baza može biti mineralna, prirodna ili mješavina tih. Mineralno ulje pruža izvrsno klizanje, gotovo se ne apsorbira u kožu. No, s njegovom suvišnom primjenom, ne pojavljuje se vrlo ugodna senzacija filma na koži. Dječja mineralna ulja danas su visoko pročišćena. Takvo ulje nije viskozno, prilično tekuće, savršeno zadržava vlagu i čini baršunastu šifru. Prirodno (biljno) ulje dobro se apsorbira, što je potrebno za gnječenje. Ova ulja zasićene masne kiseline (stearinska, oleinska, linolna, palmitinska, stearinska) i komplekse vitamina i antioksidansa. Sada su najčešće biljna biljna ulja poput sezama, maslina, grožđa, marelica, jojoba ulje i kakao.

Aktivna ulja imaju točno funkcionalno opterećenje i imaju određeni učinak na tijelo. Njihova uporaba u masaži i aromaterapiji je prava znanost i antička umjetnost. Svaka eterična ulja za masažu imaju vrlo različite aspekte učinka na um i na ljudsko tijelo. Ponekad ova ili ona kombinacija omogućuju postizanje impresivnih i iznenađujućih reakcija. Sva ulja u ayurvedskoj klasifikaciji podijeljena su na hladnoću (kamilice, paprena metvica) vruće (timijan), sušenje (bor, citrusa), vlaži (ružičasta). Gotovo sva eterična ulja temeljito se proučavaju i puno se znanja akumulira za njihov precizan opis i primjenu. Ipak, maserima ne smije zaboraviti na mogućnost alergijskih reakcija, što će smanjiti nulu sve prednosti masaže.

Gdje kupiti ulje za masažu i što tražite?

Maslinovo ulje može se kupiti kao u redovnim trgovinama, a na internetu. U isto vrijeme obratiti pažnju na datum isteka na pakiranju i dosljednosti ulja. Trebalo bi biti jasno, nije mutna i ne sadrži nikakve nečistoće (neke ulja su iznimka, ali to je obično piše na etiketi).

Kako napraviti ulje za masažu?

Na bazno ulje (na primjer, maslinovo nerafinirano) potrebno je dodati aktivne u količini od trideset mililitara i petnaest kapi. Ova bi količina trebala biti dovoljna za opća masaža cijelog tijela. Gotovo masažno ulje mora se zatim uliti u tamno stakleno posuđe. Tijekom masaže je bolje koristiti plastičnu bocu s udobnim poklopcem.

Kao što vidite, jedna od najvažnijih komponenti za masažu je masazno ulje. Gdje ga kupiti, već znate. Ostaje samo naučiti kako napraviti masažu. Važno je napomenuti da se ulje ne koristi u svim metodama. Na primjer, s masaža vezivnog tkiva ona se ne koristi.