Ako su nokti labav, što da radim?

Nažalost, priroda nije sve dodijelila lijepe i zdrave nokte. Glavni problem s kojim se ljudi nastoje suočiti je krhke, slomljene nokte. Ako za većinu muškaraca ovaj problem nije bitan, onda je za mnoge žene ovo izgovor za paniku.

Zašto su nokti napuknuti

Ako je nokti su napuknuti Što da radim? Za početak, potrebno je razumjeti razlog stratifikacije. Među glavnim razlozima su sljedeći:

1) Nedostatak kalcijum u tijelu. Da bi se riješio taj problem, potrebno je započeti uzimati kalcij istodobno s vitaminom D. Prijem takvog je potrebno za bolju asimilaciju, budući da je tijelo u lošem stanju apsorbira kalcij u čistom obliku. Ako je jako nokti su napuknuti, Također preporučujemo upotrebu hrane koja sadrži kalcij, kao što su sir, orašasti plodovi i riba. One sadrže vitalne aminokiseline koje su potrebne tijelu da provede "građevinske radove".

2) Nedostatak mikroelemenata silicij, Također može biti i razlog zašto neki ljudi imaju krhke, napuknute nokte. Nadopuniti nedostatak silicija također može biti kroz hranu, među kojima i najbogatiji u ovom elementu:
- salata,
- banane,
- peršin,
- ribizle,
- zeleni grah.

3) Nedostatak žlijezda - još jedan razlog, zbog čega se može pojaviti panika "Sklanja nokte što treba učiniti?". Obično defekt ovog elementa u tragovima određuje liječnik, nakon procjene razine hemoglobina. S anemijom nedostatka željeza (nedostatak željeza), liječnik propisuje odgovarajuće lijekove, osim toga, preporučujemo vam da jedete hranu bogatu željeznicom:
- mahunarke,
- zelje,
- jetre,
- teletina
- heljda, itd.
Također je vrlo korisno piti infuzija srži, čičak i maslačak.

4) Osim nedostatka gore navedenih elemenata u tragovima, nokti su vrlo slabi, a nedostaju neki vitamini, česti rad s deterdženti i pronalaženje ruku vlažnom okruženju. Stoga, ako želite zadržati nokte cjelovit i zdrav, koristite gumene rukavice, konzultirajte liječnika o tome koje vrste vitaminskih kompleksa trebate periodično piti, a također koristite ulje za učvršćivanje, kupke i specijalne lakove za nokte.

Kako se nositi s problemom snopa noktiju

U slučaju kada je odgovor na pitanje "Koje nokte treba učiniti?" - suhe nokte, morate obaviti navlaživanje i prehranu kutikula. Da biste to učinili, koristite posebna ulja i kreme, koji se nanose i gumiraju na površini masažom pokreta. Dakle, ne samo da obogatite zonu rasta s potrebnim hranjivim tvarima, već zahvaljujući masaži pokrećete dodatni protok krvi koji pridonosi rastu noktiju. Ali nikakav tretman neće pomoći, ako ne ispravite naviku rada s vodom i deterdžentima bez gumenih rukavica. Nemojte pitati svoje prijatelje: "Koji su vam nokti napuknuti?" - ako vam se uopće ne brinete za svoje ruke.

Vrlo mnogi stručnjaci za jačanje noktiju preporučujemo maslinovo ulje koje sadrži masu bitnih noktiju pomiješanih s limunovim sokom. Smjesa se nanosi na nokte, ruke se nose rukavicama od pamuka i ostavljaju noću. Postupak treba provesti nekoliko puta tjedno (1-2).

Jačanje raslojavanja noktiju zahtijeva pripremu posebnih posuda. Za pripremu najjednostavnije i najučinkovitije ladice trebat će vam samo čašu tople vode, čajnu žličicu morske soli i nekoliko kapi joda. U dobivenoj otopini uronite prste 10-15 minuta. Ako su nokti jako labav, tijek liječenja traje 10 dana, nakon čega je dovoljno ponoviti postupak par puta tjedno. Prikladnija izmjena različitih vrsta ladica.

Manikura kako bi se spriječilo razdvajanje noktiju

Postoje mnoge preporuke za manikuru, ali najvažnije:
- obaviti manikuru najmanje jednom svaka dva tjedna,
- Nemojte koristiti čistač za uklanjanje lakova koji sadrži aceton,
- neka se nokti mogu opustiti bez lakiranja,
- pažljivo koristite metalnu datoteku ili ga bolje zamijenite pila s posebnim premazom,
- Nemojte rezati čavao na stranama kako biste spriječili pojavu pukotina i prijeloma.