Njega ruku: načine i sredstva. Pravila brige o rukama

Koja žena ne sanja lijepih i dobro njegovanih ruku? Gledajući ženske ruke, možete odrediti njegovu dob, tako da pravilna briga za vaše ruke zadržat će svoju ljepotu, mladost i zdravlje kože dugo vremena.

Tajna prekrasnih olovaka

Ruke su prilično nježni i ranjivi dio tijela, koji je stalno izložen vanjskim utjecajima. Kako bi zaštitili kožu od štetnih čimbenika, razvijeni su sustavi kompetentne njege ruku. Glavna tajna glatkih i nježnih ručaka je redovita i sveobuhvatna skrb. Njegova glavna načela su: čišćenje, prehrana, hidratantnost i zaštita.

Nije svatko ima priliku i vrijeme da redovito posjeti redove kozmetičkih salona ili kupuje skupe proizvode, ali kod kuće se možete brinuti o svojim rukama u bilo kojem prikladnom trenutku.

Brojne tvrtke nude različite raspone proizvoda za očuvanje ljepote i mladosti ruku. Ovisno o tome što kožu treba trenutno, možete odabrati prikladan proizvod za njegu ruku. U svakom slučaju mora ispunjavati određene uvjete:

1. Rok trajanja. Kasnije se krema oslobađa, to bolje.
2. Nemojte kupovati kozmetiku u velikom pakiranju, jer takvi proizvodi moraju se koristiti što je brže moguće jer otvorena ambalaža može uzrokovati reprodukciju bakterija.
3. Prikupite sredstva koja odgovaraju vašem tipu kože.
4. Roba mora biti ovjerena.
5. Proučite sastav - prirodne komponente bi trebale prevladati.

Pravila brige o rukama

Pravilo 1: Morate oprati ruke, i to koristiti za pranje toplom vodom, kao što je voda prehladna će pružiti ruke piling, nemir i previše tople vode odmastiti kožu i tako joj oduzela zaštitna barijera. Nakon pranja, morate obrisati ruke suhom ručnikom - to će vam pomoći u sprječavanju buke.

Pravilo 2: Izaberite pravi sapun, po mogućnosti s prirodnim sastojcima. Uobičajeni čvrsti sapun, što je ekonomičniji, nije prikladan za tu svrhu. Sapun je bolje koristiti tekućinu ili u obliku gela.

Pravilo 3: Za uklanjanje uspaljenih dijelova kože preporučuje se lagano piling ili piling koji se lako može pripremiti kod kuće.

Pravilo 4: Prilikom pranja posuđa, s različitim tekućinama, preporuča se koristiti gumene rukavice. To će pomoći u zaštiti nježne kože od utjecaja vanjskih čimbenika. Ako ne možete koristiti rukavice iz bilo kojeg razloga, trebate staviti zaštitni krema na vaše ruke - to će stvoriti film koji će spriječiti štetne tvari od uzimajući na kožu.

Pravilo 5: Redovito, svakodnevno, morate primijeniti hranjivu krema. To je najbolje učiniti nakon svakog kontakta s vodom ili drugim tekućinama. Humidifikacija je pravilo za svako godišnje doba, a zimi - osobito. Kako bi izbjegli crvenilo kože na hladnoći, njegu ruku u zimi omogućuje korištenje zaštitne krema sat vremena prije odlaska.

Pravilo 6: Ručna masaža savršeno pomaže u borbi s umorom, što znači da zadržava mladost i ljepotu.

Pravilo 7: Maske za ruke - sastavni dio njege ruku kod kuće. Priprema maske omogućit će vam da odaberete sastojke koji odgovaraju vašoj koži i daju primjetan rezultat.

Pravilo 8: Gimnastika za ruke, kao i masaža.

Higijena ruku

Nakon pranja sapunom, ruke se mogu ispirati zakiseljenom limunskom vodom, vodom i ocem u kombinaciji od 1 žlica. l. za 1 litru vode ili slabe otopine kalijevog permanganata. To će vratiti kiselu pH ravnotežu kože, vratiti sposobnost kože da se odupre mikrobima, ukloniti štetne učinke kemikalija. Zatim morate obrisati prste i ruke, gdje koža počinje guliti i sušiti brže. Prilikom pranja ruku na javnim mjestima bolje je koristiti za sušenje s peludom, a ne s električnim sušilicom.

Piling za ruke

Piling kože je vrlo važan u procesu brige za ruke. Pomaže ne samo uklanjanju keratiniziranih čestica kože, već i poboljšanju cirkulacije krvi, kako bi se pripremila koža ruku za daljnje postupke. Postoji mnogo različitih recepata za kućna pilinga. Evo nekih od njih:

Morska ili stolna sol pomiješana s masnom krema. Nanesite smjesu na ruke, nježno ga masažite u kružnom kretanju.

Možete miješati med i mljevenu kavu u omjeru 2: 1.

Također, bilo koje ulje može se pomiješati s kukuruznim tijelom i staviti smjesu na vaše ruke. Nakon što se sredstvo za pranje ispere, obradite ruke hranjivom vrhom.

Ručne kupke

Za nježnije čišćenje kože ruku možete koristiti kupku. Na primjer, u 1 litru tople vode razrijedite 100 grama soli, kuhane ili morske. Držite ruke u kadi oslanja se oko 15 minuta. Zatim morate obrisati ruke i širiti se na vrhnje. Kada pukotine na rukama upotrijebite ladicu škroba: 1 žlica. l škrob je razrijeđen u 1 litru tople vode, držite ruke u njemu 15 minuta, zatim isperite vodom i nanesite hranjivu krema.

Maske za ruke

Nakon primjene maski, koža postaje više hidrirana, procesi staničnog popravka se stimuliraju. Maske se trebaju nanositi na čistu kožu. Sastav ovih sredstava uključuju sredstva za vlaženje, vitamine, ulja, prirodne sastojke i t. D. Maske su podijeljeni u vlaži, pomlađivanje, vraćanje i m. P. Ovi načini manicuring industrijske proizvodnje može biti moguće da ih sama. Kao maska, možete koristiti redovitu krema za ruke koja se primjenjuje u debelom sloju na vašim rukama, staru 15 minuta, zatim se isprati s vodom ili viškom očišćenom s ubrusom.

Zima za njegu ruke

Zimi, ruke zahtijevaju dodatnu njegu jer vjetar i mraz štetno utječu na njihovo stanje. Koža ruku postaje suha, pahuljica i oči. Stoga je ovdje potrebna hranjiva krema. U zimskoj kremi treba sadržavati lipide i masna zasićena ulja, koja će pomoći vratiti metabolizam masti. Vitamini A i E, koji su dio takvih krema, poboljšavaju strukturu kože i zasiti ga vitaminima. Postoje cijeli sustavi brige za ruke s različitim tipovima kože.

Glicerin u zimskoj kremi trebao bi biti minimalan, jer ubrzava starenje kože, ne dopuštajući prodor kisika. Prirodne komponente, kao što su med, jojoba ulje ili sok od aloe, imaju protuupalni i antibakterijski učinak. Oni pružaju dobru zaštitu i hranu. Kod kuće, također možete napraviti maske koji će vam pomoći vratiti kožu vaših ruku zimi. Za tonus kože, možete napraviti maske dvaput tjedno.

Na primjer, maska ​​za opuštanje: zdrobljena zobena kaša, žumanjka i desertna žlica meda. Maska treba staviti na ruke, da bi održala 10 minuta, moguće je masažirati ruke s mješavinom i, nakon što se isprati, staviti hranjivu krema.

Savršeno vlaži kožu ruku zimi sljedeće maske: trebate uzeti 2 žlice. l. svježi sir od niske masnoće i pomiješajte sa zelenim čajem, limunovim tijelom i maslacem (svaka po 1 žlica). Materijal grijanog ricinusovog ulja može se ostaviti preko noći, stavljajući pamučne rukavice.

Prehrana, vlaži i štiti ruke

Kreme hrane, vlaže i štite kožu. Stoga su proizvodi za njegu ruku podijeljeni, ovisno o svrsi, o hranjivim, ljekovitim, hidratantnim, pomlađivanjem, mogu biti tvornica ili ručno izrađeni. Odabrani prema vrsti krema za kožu i namjenu će imati koristi i dati će zdrav izgled i ljepotu.

Gimnastika i masaža ruku

Vježbe će vam pomoći ukloniti napetost akumuliranu tijekom dana, riješiti se stresa. Potrebno je napraviti vježbe koje su suprotne položaju u kojem su prsti bili tijekom dana. Moguće vježbe za kompresiju - otpuštanje šaka, ruku, prstiju, savijanje prstiju, zakretanje ruku u smjeru kazaljke na satu i suprotnom smjeru kazaljke na satu.

Ručna masaža ojačat će cirkulaciju krvi i ubrzati regeneraciju stanica kože. To možete učiniti sami. Na ruke morate nanositi hidratantnu kremu i svakodnevno kružno kretati svaki zglob i prst, zamislite da stavljate rukavicu na ruku.

Glavna stvar u brigu za vaše ruke je složeni pristup i pravilnost. Potrebno je da ne zaboravimo svaki dan za čišćenje i toniziranje kože, koristite nježne piling i pilinzi, napraviti masku za ruke najmanje 1 put u 2 tjedna, hraniti i štititi kožu pomoću ruku, pogodna za vas. Možete upotrijebiti i gotove setove za njegu ruku i napravite s vlastitim rukama. A onda vam rezultat nećete čekati - koža će se radovati svojom svježinom i blistavom ljepotom mladosti.