Koje su faze odnosa?

Svaki par, ulazi u odnos, vjeruje i nada se da će sav život proći poput medenog mjeseca u idiličnoj i romantičnoj ljubavi, bez svađe i svađanja. Međutim, ovo je daleko od slučaja. Bilo koja unija prije ili kasnije prolazi kroz prirodne krizne stupnjeve ili stupnjeve odnosa. U psihologiji postoje različite interpretacije faza kroz koje prolazi odnos. Opisan je najpopularniji i zanimljiviji sustav M. Targgakova i potječe iz opće psihologije.

Do danas je pojam "7 stadija ljubavi" u praksi često korišten u psihologiji braka i obitelji. Važno je napomenuti da većina parova prolazi kroz ove korake asinkrono. Ovaj fenomen je zakrivljen iz mnogih čimbenika, na primjer, kao što je dob ili temperament partnera. U osnovi, cijeli ciklus, osobito njegove posljednje etape, traje najmanje deset godina.

Faze razvoja odnosa

I vrlo često psiholozi razlikuju samo tri faze odnosa: mjesec ljubavi, borbu s sebičnosti, istinske osjećaje. U stvari, ove faze su duže, ali ne sve od jednog ili drugog razloga, svi su ljubavnici.

"Kemija ljubavi" ili gladi

Stadij traje oko osamnaest mjeseci. Obilježena je agonizirajućim, oduševljenim očekivanjima poziva i sastanaka. Prva faza odnosa prati razvoj endorfina u mozgu, hormoni za uživanje, blokiranje stereotipno razmišljanje i negativnih emocija. Povećana aktivnost se promatra u područjima mozga odgovornog za želju, poticaj, privlačnost, podređenost. Zanimljivo je da su znanstvenici otkrili neuobičajenu činjenicu kada su proučavali ovu fazu odnosa. Aktivnost zona mozga u osobi u ljubavi i sličnim područjima ovisnika o drogi koja je uzela kokain izgleda gotovo identična.

Vrlo je važno da pozornica zaljubljivanja, ili kako se zove glad, ne traje više od osamnaest (u iznimnim slučajevima dvadeset) mjeseci. Inače, tijelo se može suočiti s živčanim i fizičkim iscrpljenjem, do gubitka tjelesne težine.

Psiholozi savjetuju da u tom razdoblju ne donose nikakve važne odluke jer uskoro može proći nevjerojatan osjećaj euforije, a zaljubljivanje postaje sitost.

sitost

Stadij smirivanja osjećaja, pa čak i mirnog odnosa prema partneru. Potrebno je zamijeniti prvu fazu. Stadij zasićenosti započinje suživotom, kada postupno ljubljeni počinju primijetiti ne samo vrline, već i međusobne nedostatke. Ako postoje mnoge nedostatke, a partneri nisu spremni za promjenu i davanje koncesije, tada veza u ovoj fazi završava.

Stadija sitosti traje od dva do tri mjeseca do godine dana. U ovoj fazi odnosa, muškarci su ranjivija i emocionalnija od žena. Jednostavno su dosadili monotonosti, žele nešto novo. U ovoj je fazi trideset posto muškaraca vara svojim partnerima. Što u konačnici dovodi do prekid odnosa. Stadij sitosti završava kada se partneri već u potpunosti međusobno vjeruju, tj. odvojeno idu u posjet, kazališta, muzeji.

Gnjavaža ili odbijanje

Obvezatna faza dugoročnih, snažnih odnosa. Traje od šest mjeseci do dvije godine. Ova faza podrazumijeva dvije mogućnosti za razvoj života ljubavnika:

1. Prijelaz na novu fazu odnosa kroz usvajanje partnerskih nedostataka.
2. Razbijanje odnosa nakon dugih svađa i neuspjelih pokušaja da se osoba prerađuje ili promijeni osobu.

Za mnoge se ova faza ispostavlja potpunim razočaranjem u odabranom. Postoji zasebna kategorija ljudi, koja svaki put prekida vezu na stupanj gađenja, misleći da će s novom osobom sve biti drugačije. Međutim, dostizanje treće faze, još jednom razočaran u odabranom i još jednom počinju u potrazi za idealnim odnosima. Neki parovi nalaze izlaz iz treće faze nakon što se nasilna svađa vraćaju u prvu fazu "gladi".

Druga konstruktivna opcija u fazi iznenađenja jest brak zasnovan na prednostima ili gospodarskim odnosima. Stupnjevi ekonomskih odnosa nastaju u potpunom odsustvu ljubavi, uzajamnog poštovanja, empatije. Takva se unija temelji na bilo kojoj koristi: zajedničkoj djeci, domu, svakodnevnom životu. Jedini ispravan način za okončanje stupnja gađenja je rođenje ljubavi.

strpljenje

Stadij krize odnosa, u kojem mnogi parovi traže savjetovanje od psihologa, počinju čitati posebnu literaturu, pohađati razne treninge ili seminare. Vrlo često, četvrta faza podudara se s krizom treće godine života u braku. Odnosi postaju sve domaći, izgubljeni zanos i strast. Ako se dijete pojavi, žena mu plaća gotovo svu pozornost.

Prioriteti se mijenjaju, novi zajednički ciljevi su u nastajanju, sada su djeca, zajednički život, imovina. Strast ide u pozadinu. Postoji tolerancija prema bližnjemu, prihvaćajući ga onakav kakav jest. Rasprave više nisu tako značajne, par sve više dolazi do zajedničkog kompromisa umjesto nesuglasica. Na pozornici obiteljski odnosi postoji razumijevanje, strpljenje, spoznaja o kojoj se trebate mijenjati, prilagođava partneru, jer jaz u ovoj fazi može dovesti do razvoda.

Usluga, ili prva faza ljubavi

U početnoj fazi ljubavnih odnosa se može činiti da su već ljubav, kao što je bio spreman u svakom trenutku učiniti nešto s nesebičnim radosti na svog partnera. Međutim, nakon što otjerao „oblaku” endorfina i čovjek će dovesti svoje pravo vjerovanja, tzv ljubav i nesebično želja da zadovolji potrebe partnera ispariti. U ovoj fazi odnosa druga osoba se ne percipira kao izvor užitka nego kao predmet služenja i štovanja.

Faza službe može trajati i do tri do četiri godine, ili uopće ne može doći. Na kraju pete faze nastupa poštovanje partnera i prijelaz na istinsko prijateljstvo.

Poštovanje i istinsko prijateljstvo

Stadij razgovora s srcem na srce. U ovoj fazi partneri postaju najbliži prijatelji. Sramežljivost odlazi, razmjena misli, istinski osjećaji i emocije zamjenjuju ga. Par zajedno pobjeđuje sve testove života, podržava jedni druge. Žudnja i neslaganja idu u pozadinu i praktički ne proizlaze. Faza poštovanja ovisi izravno o prethodnoj fazi, tj. Iz usluge. Staza istinskog prijateljstva traje od tri do šest godina.

Zanimljivo je da je to jedina faza koja se ne može zamijeniti sedmom fazom, ali surađuju s njom.

ljubav

Većina sindikata između muškarca i žene umre nakon treće faze, dok ljubav počinje klijati samo u petom koraku. Ovo je dugo očekivana nagrada za one koji su strpljivo prošli kroz sve faze veze, brinuli se i poštovali jedni druge. Na ovoj razini, par razumije jedni druge bez riječi. Važno je napomenuti da je stupanj ljubavi često se poklapa s vremenom kada su djeca odrasla i par može sjati cijelo vrijeme samo za sebe, možda čak i vratiti se na prvu fazu odnosa „kemije ljubavi” sa svim svojim strast, predanost, uzbuđenje i uzbuđenja.

Ljubav je nagradu i upravo u ovoj fazi odnosa između muškarca i žene morate dugo i mukotrpno raditi, ne samo prihvaćajući nedostatke partnera, već i sami se mijenjati.

Rezultat

S obzirom na stupnjeve razvoja odnosa, može se zaključiti da proces odnosa, ne samo za muškarce i žene, već i za svoju djecu, igra važnu ulogu. Neke parove su jedinstvene po tome što imaju fazu odnosa istodobno ili imaju karakteristike nekoliko faza odjednom.

U drugoj i trećoj fazi važno je ne dopustiti tvrd, agresivne i fizičke napade partnera tijekom svađa. Postojanje okrutnosti u paru ne može doprinijeti stvaranju snažne zajednice i ljubavi. Da biste izbjegli razvod ili razvod tijekom odgoja djece, važno je pronaći vrijeme za samoću, zajedničke aktivnosti, šetnje. Inače, kad djeca napuste kuću, možda je tu u blizini nekog stranca, a ne voljenog.