Kako započeti novi život nakon razvoda?

Zajednički život nije lako. Gotovo uvijek je povezano s određenim poteškoćama, preprekama i kompromisima. Istovremeno, za sve, jedna od stranaka nužno žrtvuje nešto. Ako jedan od partnera u braku završi strpljivošću, istodobno nestaje želja za traženjem kompromisa. Kao rezultat toga, par dio načine. Međutim, svaki od partnera donosi situaciju na različite načine. Ponekad se to događa bez traga, ali češće bivši supružnici potpuno mijenjaju cijeli život nakon razvoda. Koliko je teško oporaviti od razdvajanja? A što je život razvedene žene?

Teško, ali tolerantno

Nitko ne kaže da će život nakon razvoda s mužem biti lagan i bezbrižan. Vjerojatno je to samo u filmovima i ženskoj TV seriji da je sve radosno i lijepo. U stvarnosti, sve je daleko prozaičnije. Razvedena će se suočiti s kompleksnostima domaćeg karaktera.

Posebno nije lako napraviti kada je glavni hranitelj u obitelji bio muž. Nakon raspada, sve se više pitanja, gdje treba uzeti novac, što učiniti, itd. Istodobno, sve se pogoršava kada postoje djeca u obitelji. U tom se slučaju i majčina ramena brinu o njima. A kad se svi ti problemi nagomilaju na ženu, ona može pasti u tešku depresiju. Ali kako se to može izbjeći?

Prva psihološka samopomoć

Kao što praksa pokazuje, nakon razdvajanja, mnoge žene trebaju neku vrstu rehabilitacije. Trebate elementarni odmor, tijekom kojeg možete procijeniti stanje, procijeniti sve prednosti i nedostatke. U tom slučaju ne držite sve u sebi. Neka emocije izađu.

Ako se osjećate tužno, biti tužan za vaše zdravlje. Želim plakati, plaču. Međutim, nemojte kriviti se za sve. Razmislite o razvodu kao činjenicu. Izvršite određene zaključke i to je to. Sjeti se da život ne završava nakon razvoda. Sve što nas ne ubije, stvrdne. Stoga se nemojte prezirati i živjeti. Sada ćete imati obiteljsko iskustvo. A to znači da ćete imati prednost prije početka sljedećeg odnosa.

"Držite rep puškom i iznad nosa"

Problem mnogih razvedenih žena povezan je s nižim samopoštovanjem. Nakon razvoda počinju se okrivljavati. Konkretno, mnogi tvrde da je razlog ruševnog odnosa upravo u njima. Štoviše, čovjek sam ulijeva ulje na vatru. Često, ostavljajući kuću, baca prilično banalan, ali vrlo uvredljiv izraz, nešto poput: "Da, kome će vam trebati". Ako postoje djeca, takav supružnik može naglasiti da s njima neće biti potrebno nikome drugome. I, naravno, ove riječi za dugo vremena zaglavi u mojoj glavi. Ona postaje bolna i štetna. Vaše samopoštovanje brzo pada i život nakon razvoda postaje nepodnošljiv.

Da biste to spriječili, zaboravite na neugodan razgovor s mužem. Da, to nije lako, ali morat ćete to učiniti. U ovom slučaju, vaš zadatak je povećati vaše samopoštovanje. Da biste to učinili, uključite se u kondiciju, promijenite kosu i sliku, promijenite ormar, prijavite se za sve zanimljive tečajeve koje nikad niste imali vremena itd. Nemojte se bojati da nešto promijenite. Sve su promjene na bolje.

Promjena situacije je uvijek u prilog

Kada to financije dopuštaju, nije neophodno mijenjati mjesto stanovanja ili barem situaciju. Da biste to učinili, možete ići s prijateljima na piknik, otići s djecom svojim roditeljima, odmaralištu, odlazak na odmor na turneji, itd.

Ponekad čak možete promijeniti svoje mjesto rada. Usput, to može postati i prvi korak u razvoju vaših novih odnosa. Uzmite psa ili mačku. Počnite ujutro hodati na trčanje. Hodajte više i dišite zrak. Kazniti se od negativnih misli i podesiti isključivo na dobro. I dalje ćete ga imati. I vrlo brzo će se ovo "dobro" dogoditi.

"Sjeti se sve, ili kako se vratiti u prošlost"

Vraćanje vašeg života nakon razvoda od vašeg supruga bit će mnogo lakše ako se prisjetite prošlih hobija. Sjeti se što si učinio i što je bilo prije vjenčanja. Vratite stare navike i strasti u sjećanje. Od mnogih je, u pravilu, morati odustati za dobrobit obitelji. Sada možete slobodno odabrati što i kako provesti svoje vrijeme. Koristite ga do maksimuma.

Izvješćivanje: osjećaji i hladno proračun

Život nakon razvoda postaje mnogo svjetliji i sretniji ako uspijete riješiti svoje osjećaje. U tu svrhu sjednite ili ležite udobno. Možete zatvoriti oči i staviti svoju omiljenu glazbu. Sada razmislite o onome što se trenutno suočavaš. Jesi li još uvijek zaljubljen u svog bivšeg supružnika ili imate li kakvih drugih osjećaja za njega? Ako je potrebno, ne držite sve u sebi. Tražite pomoć od psihologa ili jednostavno izađite i plakajte na ramenu prijatelja. Glavna stvar je, nemojte se zatvoriti.

Nemojte otići na sve ozbiljno

Kao što mnogi stručnjaci ženske psihologije kažu, mnoge žene pokušavaju privući pažnju bivšeg muža i "otići na sve ozbiljno". Oni se zarone u nove, često bezvrijedne odnose, kako bi se osvetila bivšem suprugu. Ali to se ne bi trebalo učiniti.

Zapamtite da novi život nakon razvoda treba započeti čistim škriljevcima. Revenge ili bilo koji drugi pojam koji trenutno rade očajnički razvedene žene, opet vodi vas do prethodnih odnosa. Pa zašto biste onda odobrili ili ljutili bivšeg muža?

Zaboravi na to. On, a time i bivši, u prošlosti. Nemojte ga podići. Naprotiv, gradi svoju novu budućnost. A to znači da vaš novi odnos ne bi trebao biti spontan. Pristupite njima trijeznom i svijetlom glavom. Inače, jednostavno uletite u bezdan beskrajnih, nepotrebnih odnosa koji će u potpunosti slomiti vaše srce.

S klisurama i stereotipima

Osobni život nakon razvoda ne bi trebao biti ograničen na slučajne ili potpuno sumnjive veze. Razmislite o tome što bi trebao biti - vaš idealan čovjek. U isto vrijeme, hrabro idite na pokuse i uništite stereotipe.

Zapamtite koji ljudi najčešće volite. Pokušajte privući pažnju muškaraca, čiji tip nikad niste privukli. Na primjer, uvijek ste voljeli ponizne i dobro čitane ljude, okrenite oči arogantan i samopouzdan. Pokušajte se sami kao kobni zavodnik ili zapanjujuća plavuša. Neka ovo vrijeme bude drugačije. Ovo je samo mali popis savjeta o tome kako započeti život nakon razvoda. Idemo dalje.

Financijska i "papirna" pitanja su na dnevnom redu

Vrlo često uloga obiteljskog financijera i računovođe odlazi svom mužu. On ne samo da zarađuje novac, već i distribuira financije i prati cjelokupnu cirkulaciju dokumenata u obiteljskom krugu.

Nakon razvoda ovaj post ostaje prazan. Zato ćete ga morati posuditi. A to znači da je potrebno naučiti kako zaraditi i kompetentno planirati svoje financije. Također biste trebali naučiti voditi račune i pratiti pravodobno plaćanje komunalnih usluga i drugih usluga.

U ovom slučaju, to ne ovisi o tome imate li razvod nakon jedne godine života, ili ste u braku živjeli dulje. Financijska pitanja pada na vaše rame. Stoga ne ustručavajte se kontaktirati roditelje i zatvarati ljude za pomoć. Oni će svakako potaknuti i pomoći kod savjeta.

Poslušajte unutarnju "ja"

Prema psihologima, nakon raspada, morate naučiti slušati sebe. Sada ćete imati dosta vremena da zadovolji svoje potrebe i pronađete sebe. Da, da. Nakon teškog razbojništva, mnogi ljudi probuditi u sebi sposobnosti bez presedana. Neki počinju pisati poeziju i vole poeziju, drugi izvlače prava remek-djela.

Poslušajte svoj unutarnji kreativni potencijal. Možda će se u tebi otvoriti sve sposobnosti. Osoba koja je strastvena oko nečega uvijek je u središtu pozornosti javnosti.

Sve stare

Pri raskidu, možda ćete imati zajedničke stvari, darove i samo predmete koji će biti povezani sa starim životom. Prema psihologima, potrebno je riješiti sve ove stvari bez žaljenja. Inače, nikada nećete početi svoj novi život od nule. Stvari iz prošlosti će vas pratiti posvuda i neće dopustiti nastanak novog odnosa. Izrežite ovu nit koja povezuje te stvari - sjećanja i bivšeg supružnika.

"Zajednički prijatelji, zbogom!"

Još jedna točka koja se ne smije zaboraviti nakon razvoda - prisutnost zajedničkih prijatelja. Da bi se napokon prekinuo veza s bivšim supružnikom, pozdravite se svojim prijateljima. S jedne strane, pustit ćete prošlost i više se nećete pamtiti svog bivšeg muža, as druge - riješiti se detalja njegovog osobnog života, koji će nužno početi nakon razdvajanja s vama.

Sloboda podsvjesnog uma i misli!

Pustite prošlost. Ne možete ga vratiti. Stoga nemojte revidirati one filmove i serije koje ste jednom pogledali kod svoje voljene osobe. Ne morate ići na ista mjesta. Naprotiv, riješite se sentimentalnih sjećanja i očistite svoju svijest.

Zajednički život nakon razvoda

Ponekad se događa da čak i nakon razvoda, bivši supružnici su prisiljeni živjeti zajedno. Najčešće je to zbog prisutnosti zajedničkog životnog prostora. Teškoća takvog odnosa je da oboje supružnici i dalje percipiraju jedni druge kao obitelj. Čak i ako ste službeno razvedeni, vrlo je teško moralno preuređivati ​​zamjenu odnosa.

Pod sličnim okolnostima, najbolja bi mogućnost bila prodati stan i podijeliti novac jednako. A onda će svaki od bivših supružnika ići na svoj način. Ovo je idealno. No, vrlo često podjela nekretnina raste u dugogodišnje parnice. Ne iscrpljuje se samo financijski nego i psihološki.

Bolje je takva pitanja odlučiti uzajamnim pristankom. Zajednički stan ili kuča je vaša zajednička prošlost. A ranije se riješite, lakše će započeti novi život nakon razvoda s djetetom ili više djece.

Kada su nakon razvoda djeca

Da biste se oporavili od razvoda i počeli ponovno živjeti, mnogo je lakše ako nemate djece u svom braku. Mnogo je teže situacija s njima. Djeca odrasle razumiju što je stvar i doživjele su mnoge odrasle osobe. Stoga, kao i roditelji, trebaju podršku, brigu i skrbništvo.

Ponekad bračni savez završava prijateljski. To je upravo ono što se dogodilo slavnoj mladoj glumici Maria Kulikova. Život nakon razvoda od nje zapravo se nije promijenio. Nakon raspada s glumcem Denis Matrosov imali su zajednički sin. Međutim, posebna razlika, kako glumica kaže, nije se osjećao. I sve zbog toga što su zbog specifičnosti njegove glumačke karijere oba roditelja često na putu. Dakle, na zajedničkom blagovaonici bili su vrlo rijetki.

Nakon razvoda, Kulikov osobni život također nije trebao nikakve posebne prilagodbe. Prema glavnom liku serije "Two Destinies", uspjela je ostati s bivšim supružnicima. On je u potpunosti podržava. Pomaže financijski i često ostaje kod djeteta, kada mama "zvijezda" odlazi na sljedeću snimku.

Jednom riječju, oba supružnika izuzetno pozitivno govore o jednoj drugoj. Unatoč razvodu, oni održavaju dobre odnose i ne miješaju se u izgradnju novih.

Ako imate razvod u svom životu, nemojte paničariti. Pustite prošlost. Napravite kompromis i, ako je moguće, dijelite prijateljski. To će vam uštedjeti novac, živce i omogućiti vam da započnete novi, možda sretniji život.