Kako odvojiti dijete s računala? Utjecaj računala na zdravlje

Bez obzira na to mi se sviđa ili ne, ne možemo zamisliti suvremeni svijet bez računala i mobilne tehnologije. A ako se ranija računala upotrebljavaju više za izradu programa i istraživanja, danas su dostupni svakom djetetu. Nažalost, trajno sjedište na PC-u prolaz u sljedeću razinu svoje omiljene igre ili društveno umrežavanje često rezultira tzv računalne ovisnosti, koja je, prema mišljenju velike većine psihologa, se može usporediti s ovisnošću o drogama i alkoholu. Ako ne rješavate problem na vrijeme, posljedice mogu biti najviše katastrofalne. To se odnosi na tjelesno zdravlje vašeg djeteta i moralno. Dakle, je li moguće i kako odvojiti dijete bilo koje dobi s računala? O ovom i razgovoru.

Kako odvojiti dijete od računala i vrijedi li?

Ovaj je problem nedavno postao relevantniji, a među psiholozima na ovoj temi beskrajni su sporovi. Danas bez računala - nigdje. Imajte na umu da čak iu školama u učenju računalnih znanosti nekako još uvijek kontaktiraju računalno okruženje. U ovom slučaju, često je predmet sam zainteresiran za njih u najmanjoj mjeri (u smislu korištenja interneta ili igranja igara, trenutna djeca znaju mnogo više od svojih učitelja).

No, najviše tužno počinje kod kuće: dijete sjedi na računalu satima, bez hrane i spavanja, ignorirajući svijet oko sebe. Ovo je bit problema. Međutim, u ovom slučaju, nije pitanje zatvaranja djeteta u virtualnu stvarnost. U tom procesu morate malo ograničiti ili pokazati da u svijetu postoje zanimljivije hobije. Ali to ne bi trebalo biti učinjeno u kategoriziranom obliku, ali nježno i pažljivo.

Neki roditelji pogrešno vjeruju da ako dijete sjedi na računalu cijeli dan, to je očigledan znak da će rasti pravi računalni genij ili veliki programer. Jao, postotak onih koji su stvarno postali takvi, je malo manji. Ali onda roditelji počinju pravi glavobolju o tome kako odvojiti dijete od računala. Računalna ovisnost može ići u takvu fazu da će biti kasno poduzeti sve mjere. Samo se nadam pomoći liječniku.

Utjecaj računala na zdravlje učenika

Kako moderni računalni sustavi i softver utječu na djecu? Napad ide na sve fronte, utječući na fizičko i moralno zdravlje korisnika.

Kada dijete na računalu troši puno vremena, prije svega to šteti vašem zdravlju. Unatoč svim izjavama proizvođača suvremenih računalnih sustava o njihovoj sigurnosti, odmah je moguće primijetiti učinak elektromagnetskog zračenja kojeg emitira monitor i jedinica sustava. Naravno, sada ne govorimo o nekoj kritičnoj predoziranju, međutim, ne možemo smanjiti takav utjecaj.

Kao rezultat toga, počinje da se pojavi zamor očiju od stalne gleda na monitoru, glavobolje, leđne zakrivljenosti proizlazi iz boravka u sjedećem položaju (često pogrešne), dijete postaje razdražljiv, bio je prevladati stres, kad nešto ne radi, može umrtviti ruke, itd d.,

Ali fizički simptomi umora su daleko od svega. Mnogo gore stvari su s moralnim stanjem djece, koje, prema psiholozima, uzrokuju daleko veću štetu. Nije tajna da dijete na računalu uglavnom provodi većinu svog vremena igranje igara ili komuniciranje s vršnjacima (a ne samo) u društvenim mrežama i razgovorima. No, u istom je internetu prepuno prevaranta svih pruga, a da ne spominjemo ekstremne grupe, zabranjene resurse ili "odrasle" web stranice.

Računalne igre

Suvremene igre, uglavnom samci i tima, predstavljaju pravi prijetnju psihičkoj djeci. Glavni cilj je ubiti što više protivnika što je više moguće. Izbor oružja je takav da će mnoge vojske zavidjeti.

Odrasla osoba razumije da je ovo igra, ali djeca s njihovim krhkim svjetonazorom mogu prenijeti parcele igara u pravi život, pogotovo ne razmišljajući o posljedicama svojih postupaka. I često postaju tragični. Osim toga, ako dijete ne može proći neke razine, ili izgubi, ona počinje histerija dok razbijanje računala, namještaj ili nešto što je pri ruci.

Internet i društvene mreže

Ne manje je opasno suvremeni Internet. Da ne spominjem web stranice upitnog sadržaja na World Wide Web je pun resursa nije dječja područja u kojima militantne skupine jednostavno „break” mentalitet djece, i oni tada postaju pravi kamikaze, organizirati terorističkih akata „za ideju”.

Čak ni društveno umrežavanje nije tako bezopasno. Kao roditelj, mislite: zašto dijete provodi veći dio svog vremena u takvoj komunikaciji s vršnjacima? Da, samo zato što mogu izraziti sve u virtualnom prostoru, ali ga ne morate tvrditi u stvarnom životu. Drugim riječima, u ovoj situaciji, kada roditelji počnu odgonetnuti dijete (bilo koje dobi) iz računala, ne zaboravite da na prvom mjestu morate postati prijatelji njemu. Proces će, naravno, potrajati više od jednog dana, ali onda dijete može biti pozvan čak i na iskren razgovor. Obavijest, razgovor s prijateljem, a ne s odjelom. I nemojte se bojati dopustiti da vaša djeca odraste. Vole se smatrati starijima nego što jesu. Trajno, žao mi je, "syusyukaniya" ili pozicija "Ja sam stariji, ja znam bolje" samo će dovesti do suprotnog učinka.

Opasna zabava

Moglo bi se, kao opcija, pružaju djetetu umjesto „zamrzavanje” na društvenim mrežama ili igranje igre na otvorenom na ulici. Ništa nije u redu s tim. Možemo se sjetiti igru ​​svog djetinjstva, kada je bilo moguće voziti na nogomet, trčati uokolo u potrazi za protivnička momčad, slijedeći upute iz strelica na kolniku, pa čak i obavljanje u prolazu neke zadatke ( „policajaca i razbojnika”). Pa da ne i potraga?

Ali danas takve igre pod utjecajem Interneta dobivaju sve više i više izopačenih i često zastrašujućih oblika. Dobiti barem takozvanu „grupu smrti”, čiji članovi su se kitovi zvati (po analogiji s pokretom životinjama, navodno na stranicama, od očaja do obale). Djeca su pod utjecajem moderatora i početi obavljati smrtonosne zadatke (skakanje s visokim zgradama, pretrčati cestu ispred brzo kreću vozila, rezati ruke noževa i učiniti čak i Bog zna što), a zatim proširila na film na javni prikaz na webu. I onda postoji nešto za razmišljanje.

Je li vrijedno postaviti zabrane?

Ako ste morali riješiti problem "Kako odbaciti dijete iz računalnih igara"? Imajte na umu: zabrane neće dovesti do ničeg dobrog. Kao što znate, radnja izaziva opoziciju.

Dakle, ako stalno skrivate svoje računalo, ništa od toga neće doći. Druga stvar je da možete postaviti dijete od osnovne škole određene doba, kada može uživati ​​u svojoj omiljenoj igri. No, bolje je da mu pokažete račun izgubljenog vremena, čuvajući bilješke u dnevnik.

Ako imate djecu osnovne škole, preporuča se isključiti internet kod kuće, a ako vam je potrebna tijekom proučavanja školskog programa, možete ga uključiti isključivo u određeno vrijeme. Nema smisla potpuno odbiti koristiti World Wide Web. Svejedno dijete će dobiti pristup, nakon svih modernih pametnih telefona na to samo i usredotočeni su.

Neki uobičajeni savjeti za roditelje

Neki roditelji koriste potpuno opravdanu taktiku: kažu, za vrijeme koje ste igrali, mogli ste naučiti igrati gitaru već dobro. Usput, ova metoda je također dobra za tinejdžere.

Uskoro će početi okupljati tvrtke. A kako je to bez gitare?

S druge strane, adolescenti mogu ponuditi neku vrstu alternativa računalnoj stvarnosti. Mobilne igre na ulici, organizirane analogno računalnim strijelcima, postat će mnogo zanimljivije.

Idite barem na istu paintball. Pravi timski strijelac u prvoj osobi u stvarnom vremenu i pravim protivnikom.

Druga fascinacija za dijete može biti zanimljiva knjiga (znanstvena fantastika, pustolovina, detektivi, itd.). Naravno, sadašnji mladi ljudi ne percipiraju literaturu u papirnatom obliku. Savjetujte se da se obratite bilo kojem književnom portalu, online knjižnici ili jednostavno downloadate zanimljive knjige (fantasy, fantasy) u elektroničkom obliku. Takav korak djeteta od čitanja književnog djela ne otuđuje. Neka ga vidi, na primjer, fantastičan akcijski film, a zatim ukazuje na neusklađenost s izvornom knjigom (u filmovima uvijek puno nedostaje). Ako je tinejdžer zainteresiran za film, on će pročitati knjigu kako bi naučili cijelu priču.

Mnogi stručnjaci preporučuju da često izlazite s djetetom izvan grada. To može biti obiteljski piknik ili skijanje na brdskim biciklima (bicikli). Zaključite okladu o tome tko će prvi doći do određenog mjesta.

Pozitivan odgovor kod djece uzrokuje pretragu ogrjev i Deadwood za potpalu vatre (koji je kao dijete nije igrao sa šibicama) ili dijele istu kuhanje roštilj, ribolov i kuhanje riblju juhu. Dok se sve to pripremi, to je moguće učiniti i slobodno vrijeme - igrati odbojku, uzmi zamoči u vodu, itd To je u to drugovi Amerikanci, koji su došli sa izviđača pokreta ... A neki od njegovih analoga očito ne boli, pogotovo jer se u takvim kampovima komunikacija odvija među vršnjacima u stvarnom životu, a ne preko zaslona računalnog monitora.

Općenito, tema zajedničkog obiteljskog kuhanja i prehrane vrlo je važna. U početku može izazvati neke poteškoće, ali kako statistika pokazuje, nakon otprilike mjesec dana obiteljske večere i večere mogu postati solidna tradicija.

Roditelji se ponekad savjetuju uključiti djecu u sport, različite vrste krugova ili skupine hobija. Da, samo kupite dijete pretplatu na fitness klub ili bazen. Općenito, postoji mnogo metoda za uklanjanje djece od računalne ovisnosti. Ali s ekstremnim sportovima morate biti izuzetno oprezni.

Zaključavanje računala i instaliranje roditeljskog nadzora

Sada nekoliko riječi o tehničkom trenutku. Budući da koristimo više operacijskih sustava Windows, razmotrit ćemo ih. Kako zaključati računalo od djece? U najjednostavnijem slučaju, postavite lozinku za prijavu i unesite je, tako da ga dijete ne vidi.

Ali u sustavu Windows 10 možete izraditi posebnu vrstu dječjeg računa bez unosa e-pošte (možete ga unijeti samo ako ga morate vratiti). Prvi unos treba izvršiti sami, a tijekom konfiguracije aktivirajte održavanje dnevnih izvješća o radnjama, slanje e-poštom i blokiranje privatnog pregledavanja (InPrivate). Za djecu mlađu od osam godina, način je onemogućen prema zadanim postavkama. Također u postavkama možete odrediti zabranu pokretanja pojedinačnih aplikacija (na primjer igre). Također je poželjno aktivirati mjerač vremena koji pokazuje vrijeme koje dijete provodi na računalu i lokaciju za njegov mobilni uređaj.

Isto se preporučuje za mobilne uređaje i Smart TV. Iako se - u velikoj mjeri, bez čak i poznavanja matičnog računa, razmišljanje tinejdžer će moći resetirati sve te postavke u roku od nekoliko minuta. Iz očitih razloga, ove metode se ne daju.

Pitanja o samospoznaji djeteta

Konačno, dajte dijete ne samo da se osjeća kao odrasla osoba, već i ozbiljno se uključi u neku vrstu svoje strasti, a ne ono što njegovi roditelji pokušavaju nametnuti njemu.

Vidjet ćete, čak i ako je većina neozbiljna hobi još dugo potiskuje vaše dijete iz računala. Neophodno je podržavati ga na svaki način, češće govoriti o ovoj temi, poticati, raspravljati o postignućima i problemima.

Što ne raditi?

Kako blokirati računalo od djece, shvatio sam. Sada o tome što učiniti ne vrijedi ni pod kojim okolnostima. Pristup računalu ne možete pretvoriti u neku vrstu tržišnog odnosa.

I naposljetku, mnogi roditelji počinju razgovarati, kažu, izvadite smeće i odnijeti ga u stanu, a ja ću vam dopustiti da koristite računalo. Ovo nije opcija. Zato možete, u najranijoj fazi odrastanja, uopće, pretvoriti dijete u prirodno lice.

Umjesto nadopuna

Ostaje da kažu da su se pokazali, a ne sve metode u potpunosti riješiti probleme koji se javljaju, jer u svakom slučaju to ne ovisi samo o volji roditelja, ali i od samog djeteta, njegov karakter, ukus, sklonosti, i tako dalje. D. I naravno, ne bismo trebali žuriti kraj ekstremnih, jer i apsolutna sloboda djelovanja i potpuna zabrana neće dovesti do ničeg dobrog. Ako uopće ne pomaže uopće, bolje se obratiti profesionalnom psihologu djeteta kako biste pronašli izlaz iz negativne situacije.