Kako živjeti ako nemate snage za život? Gdje možemo pronaći snagu za život?

Opća deklaracija o ljudskim pravima proglasila je bezuvjetnu pravo na život,

Duhovna strana problema

Takav fenomen kao samoubojstvo veliki je etički problem koji je postao praktički nerješiv od trenutka kada religija prestane imati temeljni utjecaj na javni moral.

Prije toga, to je bilo mnogo lakše. Kršćanska je crkva kategorički negativna zbog samoubojstva, ne slušajući pitanja svojih župljana o tome kako živjeti ako nema života. Smatra se da je više teške grijeh ne postoji, kao kombajna samoubojstava i ubojstava, i očaja, a osim toga, grešnik se oduzima mogućnost pokajanja. Samoubojstva ne pokapaju i ne pokapaju se u posvećenoj zemlji do danas.

Državni pogled na stvari

Budući da se europska civilizacija uglavnom temelji na kršćanskom moralu, specifičan stav prema samoubojstvu odražava se u službenom zakonodavstvu mnogih zemalja gdje se samoubojstvo odavno smatra kaznenim djelom.

To bi moglo iznenaditi neke, ali u Velikoj Britaniji je prestalo biti tako tek 1961., kada su brojni žalbe aktivista za ljudska prava prisilile parlament da razmotri relevantni zakon. Do ove točke za krivi odgovor na pitanje „kako živjeti, ako živite nema snage” mogu platiti značajnu kaznu, a na kraju devetnaestog stoljeća - čak se staviti na smrt vješanjem. U Irskoj je kaznena kazna za suicid ukinuta tek 1993. godine (!).

Psihijatrijski položaj

Sada s takvim wildness može se naći samo u Africi (Gana, Uganda). Međutim, u samom društvu, stav prema samoubojstvu je dvosmislen i varira vrlo široko - od prihvaćanja do osude.

Dugo se vremena vjerovalo da je problem: "Kako živjeti ako nema sila?" je karakterističan samo za mentalno abnormalne ljude. Ovaj stereotip živi i još uvijek živi. Jednom na Harvardu, provedena je studija koja sugerira da se psihijatri dijagnosticiraju na temelju medicinskih zapisa. Svi bolesnici počinili su samoubojstvo, ali nisu svi sudionici eksperimenta to rekli.

Rezultati su pokazali da kada je uzrok smrti bio poznat stručnjacima, dijagnosticirali su mentalne poremećaje u 90% slučajeva, a ako nisu poznati - samo 22%.

Među medicinskih razloga za samoubojstvo se nazivaju teške depresije - suicidalne misli posjetilo je više od 70% bolesnika, a oko 15% poduzeti odgovarajuće pokušaja.

Norm - koncept nesigurnosti

Pitanje mentalne norme, u načelu, može se smatrati otvorenim. Stoga, krik duše: "Kako živjeti, ako nema života?" ne znači da je osoba luda. Na kraju, iz razloga samoubojstva, statistika ne previše jasno stanje.

Tako je, prema istraživanju Svjetske zdravstvene organizacije, uzroci 41% suicida nisu poznati, 19% bi ga iz straha od budućeg kazne, 18% - zbog osobnih previranja, isti broj (18%) - zbog duševnih poremećaja.

Znakovito je da je samo 1,2% ljudi počine samoubojstvo zbog teške bolesti, tako da je uzrok ne može se smatrati kao masa, ali u stvari, to je glavni argument, zvučeći iz tabora lojalni građani samoubojstva.

U tom pogledu, praksa legalizacije eutanazije u mnogim europskim zemljama s visokim standardom života zaslužuje pozornost. Tako je u Belgiji mlada žena koja nije navršila 30 godina nedavno dobila pravo da se sama ubije uz pomoć liječnika. Uzrok je bila depresija - ona nema druge bolesti. Mnogi smatraju da je to stanje nenormalno.

U potrazi za slavom

Više se brine o tome kako živjeti, ako nemate snage živjeti, mladi ljudi: s godinama i željama da podmiruju rezultate s životom smanjuje se, a razlozi su različiti. Utječe i obeshrabruje da je među adolescentima u proteklom desetljeću broj samoubojstava utrostručen.

Sociolozi i psiholozi zvučni alarmi i skloni su kriviti Internet, vjerujući da je samoubojstvo za neke mlade predstavnike čovječanstva prigoda da se izražavaju i dobiju svoj "trenutak slave" među istomišljenicima.

U mnogim zemljama svijeta postoje mjesta posvećena samoubojstvu, ali unatoč činjenici da neke države smatraju da je potrebno zabraniti ih (Japan), oni i dalje rastu i množe se kao gljive nakon kiše.

Treba shvatiti da ideja samoubojstva koja se dogodila glavi nužno ukazuje na prisutnost problema (problema). Ako ideja postane uznemirujuća, vraća se opet i opet, treba ozbiljno razmišljati o načinima dobivanja pomoći.

U post-sovjetskom prostoru, psihijatri nisu dobrodošli, ali ova praksa je začarana. Teško je reći koliko se ljudi može spasiti, okrenuli su se stručnjacima na vrijeme. Ako osoba ne može samostalno shvatiti motive koji ga tjeraju da razmišljaju o tome gdje pronaći snagu za život, mora nužno posjetiti psihoterapeuta ili pronaći drugi način da raspravlja o njegovim problemima.

Čimbenik ozljede

U pravilu, ideja besmislenosti vlastitog postojanja posjećuje one koji su pretrpjeli teške gubitke - slično, trauma: gubitak voljene osobe, društveni status, velika količina novca ili posla. U posebnoj zoni rizika su ljudi koji nemaju obitelj: prema statistikama, teže je odgovoriti, gdje će se snage nastaviti živjeti nakon pretrpljenog gubitka.

Ako je razlog suicidalnih misli bio događaj, potrebno je znati da je ljudska psiha prilično fleksibilna i prilagodljiva. Najteže vrijeme - prvih šest mjeseci nakon ozljede. Nakon toga, osoba je više ili manje sposobna vratiti se u normalan život.

Osjećaj pripadnosti

Iskustvo zapadnih zemalja može napraviti dobar posao. Ovaj oblik terapije, poput skupina za podršku, koji se sastoji od ljudi s sličnim problemima, vrlo je djelotvoran.

Prvo, neće biti suvišno da osoba zna da postoje ljudi koji su pretrpjeli sličan gubitak, ali i dalje žive.

Drugo, ne postoji prostor za problem "jedan-na-jedan". Važno je napomenuti da je među samoubojstvom samo 24% komuniciralo s mnogim ljudima, 60% - s nekoliko, a 16% bilo je apsolutno samostalno. Takve statistike govore u prilog činjenici da sposobnost razvoja socijalnih kontakata igra ključnu ulogu u odlučivanju o tome kako živjeti, ako nema snage.

Ekvivalent može poslužiti kao posebnog tematskog foruma na internetu, ali treba biti oprezan: mrežne ljudi često ponašaju mnogo teža nego u stvarnom životu.

Virtualni prostor potiče neodgovornost, budući da nema potrebe vidjeti nečiju tugu (što je neugodno za gotovo svaku osobu), a nema mogućnosti kažnjavanja. U svakom slučaju, poželjna je osobna komunikacija.

Dobra pomoć je takozvana pomoćna linija koja može biti očajna. Suosjećanje stranca može spriječiti nevolje.

Alat za pretraživanje

Mnogi od onih koji su pretrpjeli nesreću nalaze utočište u religiji: problem se rješava crkvom i svećenikom. U principu, da pomognete nekoj osobi, nije uvijek potrebno imati diplomu - ponekad samo dovoljno suosjećanja. U slučaju svećenika, pomogne mu sva stara mudrost crkve i duboka vjera u Gospodina.

U traženju odgovora na pitanje kako naći snagu za život, svi su sredstva koja donose mir jesu dobra. Dobri rezultati daju omiljenu zabavu. Ako nema, trebali biste je pokušati pronaći.

Brojne dobrovoljne organizacije pružaju priliku da se odstupaju od vlastitih problema, prebacujući se na druge. Jednom se pomaže spoznaja da je "netko drugi gori", a drugi može pronaći smisao života u ljubavi.

Vjerojatno nema jedinstvenog receptusa. Čak i pušači, bacajući loše navike, vode različite metode. Ima onih koji se utješi u paketu cigareta, ležeći u vrećici: "Ako je već sasvim nepodnošljivo, pušit ću." Drugi znaju da im je bolje da se drže podalje od duhana i koriste druge strategije. Slično tome, ljudi koji su pretrpjeli teške gubitke i koji ne znaju živjeti s njom trebaju pronaći svoje sredstvo.

Promijeni promjenu

Ako svijetli traumatski događaj nije bio, i suicidalne misli i dalje sudjelovati, trebate sjesti, uzeti prazan list papira, a kao iskreno navesti razloge zašto želim prestati. Ova metoda je dobra s obje strane:

• čini nas sustavnim vlastitim mislima i osjećajima;

• daje problem vidljivosti;

• nas prisiljava da prodrijeti dublje u njegovu suštinu.

Nakon čimbenika koji vas tjera na razmišljanje, gdje će dobiti snagu, da se živi, ​​nalazi se, potrebno je objasniti načine borbe protiv njega. U tom smjeru, čak i najmanji korak će biti uspjeh. Naravno, to je dobro ako iskusni i dobronamjerni psihoterapeut pomaže. Kada ne postoji mogućnost pribjegavanja pomoć stručnjaku, pokušajte uključiti voljenu osobu ili isti Internet da biste riješili problem.

Postoje posebni psihološki portali na kojima možete razgovarati o svom problemu i slušati što drugi kažu o tome. Sudeći po nekim recenzijama, ova metoda ima pravo postojati. Glavna stvar je biti spremna za promjenu i slušanje savjeta.

Oprez: djeca

Posebna kategorija ljudi koji postavljaju pitanje, kako pronaći snagu za život, su tinejdžeri. Nesreća je što oni ne traže od roditelja. A sve je tužnije, ako ne nalazite stariju generaciju razumijevanja.

Odrasli, u dijelu, može se razumjeti: Shakespearean strasti u izvođenju 13-year-old djevojke su stvarno mogli izazvati i smijeh i iritacije. Naravno, moja majka je dobro poznato da prva ljubav - nije kraj svijeta „sram cijele škole,” - nije sramota za život, itd No, važno je shvatiti da tinejdžeri zapravo mislim da je gotovo, a to može biti dobro .. donijeti odluku koja će svojim voljenima doživjeti konstantan i beznadan osjećaj krivnje.

Na kraju, analiza ogromne količine podataka koje su prikupili suicidolozi sugerira da je često uzrok samoubojstva indiferentnost drugih.

Ne počinite nepovratne radnje

Mnoge diskusije o problemu samoubojstva sadrže gotovo prezirne primjedbe da "oni jednostavno pokušavaju privući pažnju na sebe na taj način". Doista: 85 do 90% pokušaja samoubojstva završava bezuspješno, a među preživjelima četiri puta više žena nego muškaraca. Ali to je činjenica da osoba ima na sličan način privlačenja pažnje, ne zaslužuju suosjećanje?

Ljudi bi trebali biti ljubazniji jedan drugome, pogotovo jer to, kao pravilo, ne zahtijeva velike troškove. Izgovoriti simpatičnu riječ i napustiti sarkastično - što bi moglo biti jednostavnije? Možda će krivulja samoubojstava zasigurno nestati.

Možete ispustiti ruke i predati se u bilo kojem trenutku. Teško je nastaviti tražiti smisao postojanja. Nitko ne zna što će osobi dati snagu za život i kada se to dogodi - morate pokušati zadržati nadu. B. Strugatsky, dajući na neki način intervju, rekao je svojim obožavateljima: "Nikad ne bi trebalo počiniti nepovratne postupke". I ovo je vrlo dobar savjet za sve nas.