Kako naučiti misliti: preporuke i učinkovite savjete

U bilo kojoj dobi možete poboljšati svoje mentalne sposobnosti. Ljudska je pojava teško prilagoditi, ali njezina unutrašnja bit može biti poboljšana za cijeli život. Razgovarajmo o tome kako naučiti uopće razmišljati, kako naučiti razmišljati logično i kako naučiti pozitivno razmišljati. Sve je to vrlo važno za samorazvoj.

analizirati

Da biste se pomislili na mozak, potrebno je dodijeliti za to barem mali dio vašeg dana. Ako nemate previše vremena, razmislite o načinu rada ili trgovini dok kuhate ili hodate psa. Uvijek je potrebno koristiti jedinstvenu sposobnost mozga za obavljanje nekoliko zadataka istovremeno.

Što je vrijedno razmišljati? Nikada nećemo rasti kao pojedinci, osim ako naučimo analizirati. A možete analizirati gotovo sve, čak i ono što nas uopće ne tiče. Zapamtite i procijenite djela i riječi vaših i drugih ljudi. Razmislite o tome kako su utjecali na vas ili na druge, što su na kraju doveli do toga, što bi trebalo biti učinjeno pogrešno. Ali budite oprezni da ne dopustite svoje uspomene toliko da zaboravite na sadašnjost i budućnost.

plan

Pored analiziranja svega što je već prošlo u vašem životu, vrijedno je razmišljati o onome što još treba učiniti. Uvijek namjeravate biti bolji. Nakon analize prošlih akcija i incidenata vašeg života, razmislite o tome kako spriječiti ponavljanje pogrešaka. Pokušajte predvidjeti teške situacije koje se mogu pojaviti u vašem životu sutra ili tjedan i zamislite nekoliko mogućnosti za reakciju na njih, a zatim odaberite ono najbolje po vašem mišljenju.

Pazite da zaokupite mozak razmišljanjem o ciljevima. Kako naučiti stalno razmišljati o svojim ciljevima i ne zaboraviti na njih? Možete ih upisati na listu, a zatim stalno pregledati ovaj popis, animiranjem u memoriji. Izradite međufazne ciljeve za svaki dan, tjedan i mjesec. Zamislite svoju budućnost, izvući moguće scenarije, promislite cijelo vrijeme, kako poboljšati svoj život u praksi.

Budite oprezni

Sve informacije koje osoba doživljava prvo ulaze u regije mozga odgovorne za obradu nesvjesnih informacija, a tek tada njihova interakcija počinje s zonama koje se aktiviraju kada je osoba to shvati. Informacije koje su dosegle razinu svijesti, možemo aktivno koristiti i zapamtiti čak i nakon godinu dana. A sve što je ostalo u području naše podsvijesti može djelovati samo za intuiciju.

Zašto je važno zapamtiti o takvoj značajki mozga da oni koji se pitaju kako naučiti pravilno razmišljati? Stvar je u tome, ako želite da neke informacije ostanu u sjećanju i onda ga možete upotrijebiti za svoje promišljanje, morate joj pokazati posebni interes. Samo će u ovom slučaju proći kroz vašu podsvijest u svijest i biti će vam dostupni u budućnosti.

Stoga, svima koji se ponavljaju na sebe: "Želim naučiti misliti", prije svega je potrebno reći: "Želim biti pažljiv prema onome što čujem i vidim". Ljudski mozak neovisno određuje koje su informacije važne i koja nije važna. Sve što ne obraćamo posebnu pažnju svijesti, on ne smatra važnim i ostavlja na razini podsvijesti koja nam je nedostupna.

Na primjer, sjećamo se (jer smo shvatili) da smo se upoznali na putu za rad za prijatelja, ali nikada nećemo pamtiti stotine drugih ljudi koji su se vidjeli u to vrijeme. Zaključak je jedan: biti vrlo usredotočen na informacije koje smatrate vrijednima, pokušajte razviti najiskreniji interes za njega. Tada neće izbjeći vašu svijest, i možete ga koristiti za duboko razmišljanje.

Budite znatiželjni

Nemojte se ograničiti na uski raspon interesa, jer u svijetu postoji toliko mnogo uzbudljivih stvari o kojima biste trebali razmisliti. Na primjer, idete na posao i primjetite mali puž na cesti. Umjesto da ga samo podignete i dovedete do trave, zaustavite se i razmislite: kako to živi mali stvorenje, kako se hrani i kako diže svoju djecu? Uz pretpostavku o nekim mogućnostima za odgovore, ne zaboravite kada se vratite s posla kako biste pronašli pouzdane informacije o Internetu i usporedite s vašim pretpostavkama.

I nikad niste pomislili, gledate u nebo, zašto je plava ili zašto nam sunce sjaji i grije, kako lišće biljaka pročišćava zrak ili u kojim bojama vide svijet mačke i psa? I kako djeluje naše oči da ga svi vidimo? Ako ste se priviknuli da uvijek gledate uokolo i zainteresirani za sve što nas okružuje, ne samo da privučete svoj mozak aktivnom radu, već i svoj život učiniti mnogo zanimljivijima.

Izradite vježbe

Na pitanje kako se naučiti misliti za sebe, postoji mnogo drugih odgovora. Povežite fantasy i pronađite zadatke koji će vam pomoći da potpuno prepoznate obične stvari i situacije. Na primjer, stručnjaci savjetuju svaki put da se na posao na nove načine, idu u druge trgovine, zamjenjuju svakodnevne fraze novima, neobične za vas. Poboljšava mentalnu sposobnost učenja stranog jezika i čitanja knjiga. Pokušajte povremeno promijeniti format uobičajenih filmova i glazbe - ući u svoj život novom.

Nemoj vjerovati u sve što vam je rečeno odjednom. Istražujte pitanje sami, pitajte one koji znaju više o tome, a zatim, s dovoljno činjenica, izvucite svoje zaključke. Može potrajati neko vrijeme i snage, ali svakako će dodati mudrost i iskustvo. Uvijek pokušajte imati svoje mišljenje na temelju činjenice.

Razmislite o igri

Postoji niz zabavnih igara koje "pumpa" naš mozak. Izvrsne "bućice" za njega će biti sve vrste križaljki i zagonetki. Osim toga, na internetu možete pronaći beskonačan broj različitih igara koje nas čine analizom, uspoređivanjem, opozivom i planiranjem. Mnoge moderne računalne igre su odgovor na pitanje kako naučiti brzo razmišljati. U mnogim od njih dobra reakcija i sposobnost donošenja odluka odmah su potrebni za pobjedu.

Takve nepravedno zaboravljene stolne igre, poput šaha, dame i raznih kartica, savršeno će pomoći u razvoju logike. Nemojte ih zanemariti. Također na prodaju su sve vrste igre na ploči koje zahtijevaju pozornost od sudionika, razvoj taktika i vlastite strategije. Takav zabavan i uzbudljiv način za samorazvoj, naravno, zaslužuje posebnu pažnju.

Razviti pozitivno razmišljanje

Ako želite istinski razviti kao osobu, izbjegavajte negativne misli, budući da vraćaju i najzahtjevnije težnje i značajno smanjuju raspoloživi potencijal. Osim toga, ljutnja, zamjerka, razočaranje i zavist imaju izuzetno negativan utjecaj na zdravlje ljudi, uzrokujući probleme s cirkulacijskim i probavnim sustavima, glavoboljama i nesanicom, kao i različitim emocionalnim i mentalnim poremećajima.

Ali kako naučiti razmišljati o dobrim stvarima? Prije svega, potrebno je u pravilu uzeti u obzir stalno mijenjanje misli u glavi. Čim negativno, odmah ga zaustavite i zamijenite ga pozitivnim. Nikad ne dopustite mislima u glavi letjeti kaotično, sami. Takvi svjesni napori nužno će rezultirati vremenom da ćete razviti naviku pozitivnog razmišljanja o svemu.

Dok nemate snažnu naviku pozitivnog razmišljanja, okružite se onima koji to već čine. Uvijek, čak i kad nisi uopće u raspoloženju, zadržite se na licu iskren osmijeh, imati prijateljski i zahvalan stav prema svima. Primijetite svu ljepotu svijeta i sve dobro koje vam se događa.

Kako prevladati lijenost

Mnogi od onih ljudi koji se pitaju kako da nauče misliti stvarno su dobri u tome, ali jednostavno ne primjenjuju tu veliku sposobnost. Razlog tome je jednostavan banalnost - majčinska lijenost. Aktivnost razmišljanja ponekad apsorbira toliko energije kao i teški fizički rad. Dakle, štiteći svoje zalihe energije, tijelo se jedva pristaje na takve žrtve. Zato je ponekad tako teško za nas prisiliti sebe ili našu djecu da misle, tamo dolazi i naša lijenost.

Ako naš cilj nije degradacija nego osobni rast, moramo svaki dan raditi svaki napor kako bismo naš mozak uspjeli. Nemojte se bojati pretjerati - mozak se nikad ne umara, samo smo umorni. Ali zapamtite da se više umorimo od intenzivnog razmišljanja, pametniji i razvijeniji postajemo. Poboljšava i našu pamćenje i genijalnost. Mi smo sigurni u sebe, zanimljivi i korisni okolini, a naš život je fascinantniji i sretniji.