Asthenic emocije i njihov utjecaj na ljude

Aktivne i pasivne emocije dijele utjecaj na ljudsko tijelo i njegovo funkcioniranje.

Aktivni ili pozitivni, zovu se "stenični", a pasivni, oni su također negativni, zovu se "astenični". Naravno, ovisno o okolnostima, osoba u različitim vremenima doživljava drugačije vrstu emocija. Međutim, ako općenito uzmemo, svaki pojedinac ima pozitivne ili negativne emocije u životu.

Ovaj pokazatelj utječe ne samo na prirodu ljudi i njihov odnos prema okolnom svijetu i drugim ljudima, već i na zdravlje. Dakle, statistike pokazuju da ljudi s pozitivnim stavovima žive duže, a životi su živopisniji i zanimljiviji od pesimističnih protivnika. I točka ovdje nije samo u psihološkim sastavnicama, već više u fiziologiji.

Uzmimo u obzir, koje posljedice na fizičkoj razini vode duže asteno emocije.

Emocija je pozitivna karakter - sthenic

Ime "sthenic" dolazi od riječi "stenos", što znači "snagu". Već je jasno iz naslova to je emocija, koji daju snagu čovjeku.

Živi primjer stenične emocije je osjećaj zadovoljstva, kao i radost i sreća. Ta iskustva doprinose širenju malih krvnih žila u tijelu, čime se povećava cirkulacija krvi. Poboljšava aktivnost mozga, povećava aktivnost - osoba gesticulates puno, kaže, ne može mirno sjediti, koža postaje glatka, a osoba sama doživljava energiju.

Emocije negativne prirode - asthenic

Ime `` asthenic `` dolazi od riječi `asthenos`, ispada suprotno od snage, pa je riječ o slabosti. Takva iskustva oslabljuju tijelo i nepovoljno utječu na njegov život.

Asteničke emocije su tuga, tuga, nezadovoljstvo. U ovom slučaju, zbog rada vazomotornih aparata, krvne žile uske, što dovodi do nedovoljne prehrane organa i sustava tijela.

Posljedice produljenih asteničnih osjećaja

Tužna osoba uvijek se izdvaja za njegov izgled. Ima blijeda koža, zbog anemije, izduženog lica oštrih crta, takva osoba je hladna, čak i po toplom vremenu, pa to je kao da skukozhivaetsya, pokušavajući se zagrijati.

Ako dominiraju asteničnih emocija, ljudski mozak trpi zbog nedostatka ishrane. Nije čudo da nesretni ljudi izgledaju zbunjeno, teško je zadržati koncentraciju, postaje spor i neaktivan, a kao rezultat njihova produktivnost značajno se smanjuje.

Postoje problemi s dišnim sustavom. Postoji kratak dah, kratkoća daha. Opći ton tijela pada, postoji stalan osjećaj umora i nespremnosti da nešto učini, pogotovo to se odnosi na mentalnu aktivnost.

Dugotrajna depresija dovodi do smetnji u funkcioniranju tijela: kosa počinje ispadati, pojavu bora na koži, glas postaje slab i jedva čujan, čovjek izgleda puno starije od svojih godina.

Uloga emocija u ljudskom životu

Stenic i asthenic emocije igraju veliku ulogu u životu svake osobe. Moguće je detaljnije razmotriti njihov utjecaj na primjer sportaša. Sthenic emocije uočene u više uspješnih sportaša, zovu oni povećavaju vitalnost, želja za pobjedom, da se prevladaju prepreke i predispozicija za prirodne konkurencije.

Istodobno, astetski se osjećaji pojavljuju u sportašima zbog prekomjernog rada, osobe postaju letargični, nevoljkost nastavku sportskih aktivnosti. Stoga je važno pravilno izraditi plan obuke za održavanje pozitivnih emocija.

Sklonost emocijama jednog tipa ili drugog

Stenic i asthenic emocije, prevlast nekih nad drugima, ovisi o osobnim osobinama osobe, osobito o tipu živčanog sustava. Usput, takav osjećaj, poput radosti, također može imati drugačiju nijansu. Olujna radost je dovoljno svijetla emocija i pripada prvoj skupini, jer dovodi do uzbude i toniranja cijelog organizma, što uzrokuje val energije i energije.

Ali tišina radosti, umjesto toga, donosi mir.

Negativne emocije smanjuju vitalnu aktivnost neke osobe, oduzimaju mu energiju, aktivnost, zbog čega se kvaliteta života pogoršava - to je rezultat asthenih osjećaja. Primjeri takvih iskustava: produljeno depresivno stanje, depresija, pogoršanje tjelesnog blagostanja.

Često i dugo u pesimističnom raspoloženju štetno je za ljude. Zato, kada dominiraju astenomicnim osjećajima, preporuča se da se osoba posavjetuje s liječnikom za kvalificiranu pomoć. Od pravodobnog liječenja ovisit će o zdravlju i izgledu osobe.