Rasprava je psihološki razgovor s osobom koja je doživjela ekstremnu situaciju ili psihološku traumu

Mnogi od nas, nažalost, doživjeli su traumatsku situaciju. To bi mogla biti nesreća, smrt najmilijih, požar u kući, teroristički napad ... Nakon incidenta, stanje ljudske psihe je tako nestabilno da se može usporediti s vrhom točke njihala. Na daljnju putanju može utjecati najmanji miris povjetarca.

Prvi psihološki razgovor s specijalistom nakon ekstremnih događaja ima posebno značenje i svrhu. Uostalom, u takvim trenucima ljudi, kao nikad prije, trebaju pomoć i podršku.

Prepoznavanje je konzultacija osobe ili grupe ljudi koji su preživjeli izvanrednu situaciju, najčešće u obliku treninga u prva dva dana nakon događaja.

Kako je došao pojam?

Riječ "debriefing" je antonim pojma "briefing". To je naširoko koristi u američkim vojnim poslovima i znači "brifing". Slijedom toga, "debriefing" znači "debriefing" ili "talking after".

Vrste objašnjenja

U psihologiji, ovaj postupak ima dvije vrste: analitičke i kriznog izvješćivanja.

Prvi je razgovor između eksperimentera i subjekta. Svrha analitičkog izvješćivanja je osigurati da sudionik eksperimenta nije pretrpio niti psihološki traumatiziran.

Krizna metoda koristi se kao prva pomoć nakon stresnih situacija. Ovakvo izvješćivanje usmjereno je na maksimalno smanjenje rizika razvoja PTSP-a.

Bit analitičkog razgovora

Neke psihološke studije mogu biti potencijalno opasne za ljude. Eksperimentator ponekad koristi tehnike koje graniče s moralom. Predmet često nije informiran o mnogim nijansama istraživanja, tako da su njihovi pokazatelji bili istiniti, prirodni i objektivni.

Budući da je psihologija nematerijalna znanost, čini se da je eksperimentiranje s psihićom maženje. Zapravo, posljedice mogu biti nevjerojatno smrtonosne i globalne. Ako medicinski pokusi u slučaju kvara imaju očite posljedice, onda su psihološke one što je moguće latentnije, skrivene.

Bilo je slučajeva u eksperimentalnoj psihologiji, kada je dječak odrastao kao djevojčica. Uzrok je bio navodno oštećenje tijela tijekom obrezivanja, zapravo bio je pokus John Mani koji je želio dokazati da je spol - to je rezultat odgoj, a ne priroda.

Kao rezultat toga, život mlade djevojke bio je slomljen, njegov blizanac bio je u stalnoj depresiji, roditelji koji su se složili s tim korakom imali su pokušaja samoubojstva. Pokušao je počiniti samoubojstvo i protagonist eksperimenta koji je završio u dobi od 38 godina.

Kako bi se izbjegle slomljene sudbine, nakon eksperimenta provodi se kratki razgovor između sudionika i istraživača, što pomaže da se subjekt ne bi pretrpio.

Rasprava se provodi tek nakon potencijalno opasnih eksperimenata u kojima postoji trik, šutnja ili obmana.

Značajke razgovora s žrtvama hitne pomoći

Razgovor s žrtvama obavlja se u prva dva dana nakon incidenta, jer je tijekom tog razdoblja veliki postotak vjerojatnosti sprečavanja psiholoških problema.

Najizraženiji učinak debriefinga je u prvom danu, kada osoba nije imala vremena spavati i koristiti smirenje. Ako se ovaj razgovor mora odgoditi, stručnjaci primijetiti da su se događaji koji su se dogodili već preselili u trajnu memoriju. Stoga je zadaća psihologa spriječiti konsolidaciju tragova memorije, kako bi se minimalizirale negativne mentalne manifestacije nakon iskusnog stresa.

Scenarij izvještavanja

Svaki razgovor treba imati skriptu, to će biti dodatna podrška psihologu koji također mora raditi u ekstremnim uvjetima.

Snimanje se često provodi u obliku treninga, kada sudionici sjednu u krug, ali u ovom slučaju više ne vole ostaviti praznu površinu u središtu, jer to nije sasvim uobičajena situacija koju sudionici mogu zamijetiti prijetnjom. Kako bi uvjeti bili što udobniji, koristite okrugli stol.

Izvješćivanje se sastoji od tri glavna dijela:

1. Reprodukcija onoga što se dogodilo.

2. Analiza simptoma i reakcija.

3. Mobilizacija psihološkog stanja zdravlja.

Osim toga, cijeli je proces podijeljen u faze:

1. Poznavanje. Kao u običnom treningu, sudionici moraju navesti ime i reći neke informacije o sebi.
2. Izjava činjenica. U ovoj fazi žrtve nam govore što su morali izdržati. Kako su shvatili da dolazi nevolja, njihove daljnje akcije.
3. Faza pojavljivanja. Sudionici dijele svoja iskustva, misli i emocije. Ako se razgovor zaustavi, trener ga mora zagrijati pitanjima: "Što ste mislili o tome što se dogodilo?", "Kako ste procijenili situaciju oko sebe?"
4. Faza osjećaja. Najduža i najvažnija faza. Mnoge žrtve prije nisu doživjele poznate emocije, što ih čini divljim, čudnim, sramotnim. Svatko vjeruje da se takva revolucija svijesti događa samo s njim, ali tijekom razgovora razumijeva da svatko ima slične osjećaje. Postoji uzajamna podrška i emocionalna veza. Ovaj ključni trenutak obavještavanja prije svega ovisi o treneru, koji je dužan gurati sudionike na iskrenost.
5. Faza simptoma. Ne može se izdvojiti kao zasebno, često ulazi u prethodnu.
6. Facilitator i njegovi suradnici (također i psiholozi) trebaju obraditi informacije o osjećajima sudionika, davati upute za budućnost i razgovarati o mogućim psihološkim manifestacijama.
7. Trening za ublažavanje negativnih psiholoških manifestacija u budućnosti. U ovoj fazi postoji prilika da se dogovore o još jednom sastanku.

Što je multi-level debriefing?

Struktura i veličina ove psihološke intervencije mogu varirati ovisno o globalnoj prirodi incidenta. Ako su to uzrokovane ljudskim katastrofama, prirodnim katastrofama, masovnim terorističkim napadima, onda se primjenjuje višerazinska analiza.

Prva razina je rad psihologa, liječnika, radnika Ministarstva mjera za hitne slučajeve sa žrtvama.

Druga razina je rad psihologa s onim stručnjacima koji su pružili pomoć na sceni. Uostalom, rad u epicentru je snažno emocionalno opterećenje.

PTSP

Posttraumatski stresni poremećaj je ozbiljno mentalno stanje koje može prouzročiti traumatska situacija.

Mentalna trauma može dovesti do graničnog stanja. Vrijedno je podijeliti mentalnu i psihološku traumu.

Mentor je globalniji, može imati stalni karakter i biti naslijeđen. Psihološko-privremena osoba koja je nakon te traume relativno brzo obnovljena, i dalje ostaje adekvatnost i sposobnost prilagodbe u vanjskom okruženju.

Stresni poremećaj karakterizira stalan povratak mentalno traumatskog događaja. U jednom od takvih napada može doći do misli o samoubojstvu, budući da mentalna bol može biti nespojiva sa životom.

Žrtva pokušava ne vratiti se na ona mjesta koja izazivaju sjećanja, ne komuniciraju s ljudima povezanim s tragičnim događajima, izbjegavaju bilo kakve razgovore o toj temi.

Prvi put kad osoba ima tjeskobu povezanu s ponavljanjem događaja, on je stalno uzbudljiv ton koji može izazvati somatske poremećaje i bolesti.

Za liječenje PTSP-a koristimo kombinaciju medicinskih i psihoterapijskih metoda.

Postoji li bilo kakva točka u razgovoru?

Dakle, preporuka je prevencija pojave posttraumatskog stresnog poremećaja ili smanjenja vjerojatnosti PTSP-a.

Riječ "vjerojatnost" odmah postavlja skeptični stav prema ovoj metodi. Prvo, sve preventivne mjere u gotovo svim slučajevima, a posebno psihološke, nisu vidljive. Ni na koji način ne možete mjeriti prednosti preventivnih mjera i dokazati jesu li pomogle ili ne.

Jedini način testiranja učinkovitosti ove metode je usporedba rezultata dobivenih u kontrolnim i eksperimentalnim skupinama. No, ne postoji način dokazivanja da bi inače bilo posebno s tim temama, budući da nema usporedne stvarnosti.

Definitivno, postoje ljudi koji su pomogli u izvješćivanju, postoje oni koji nisu pogođeni ni na koji način, ali postoje i žrtve.

Koja je glavna bit debriefinga? Verbalizirati sva svoja iskustva, govoriti, otpustiti paru. Ali tko je rekao da je ova metoda jednako korisna za sve?

Postoje extroverts, proces verbalization pomaže im, a tu su introverts, što je lakše razmišljati u tišini, a bilo koji zvuk samo otežava problem u svom mozgu. Vrlo je čudno da vodeći psiholozi nisu uzeli u obzir pojedinačne osobine pojedinca.

Rezultati ispitivanja

Ogromna količina istraživanja bila je posvećena ovom postupku. A ova promatranja pokazala su da rasprave ne smanjuju vjerojatnost komplikacija za osobe koje su iskusile psihološku traumu. U nekim slučajevima može biti opasno.

Na primjer, istraživači su otkrili da su žrtve požara koje su sudjelovale u izvješćivanju bili izloženi PTSP-u 13 mjeseci kasnije od kontrolne skupine. I žrtve prometnih nesreća uključenih u ovaj postupak, nakon 3 godine imali su psihopatologiju uzrokovanu nesrećom.

Znanstvenici su zaključili da je prepričavanje terapija koja nema pozitivne rezultate, au nekim slučajevima čak i maims.

Paradoks izvještavanja

Unatoč činjenici da su znanstvenici dokazali uzaludnost ove metode, mnoge žrtve nakon ovog postupka tvrdile su da su postale bolja. Iskreno su uvjereni da je hitna pomoć bila učinkovita.

Zapravo, postoji vrsta psihološki stabilnih ljudi koji sami mogu preživjeti traumu bez razvoja PTSP-a. Stoga njihova prisutnost na postupku prepoznavanja ili odsutnosti velike uloge ne igra, uskoro se potpuno oporavlja.

Ima li smisla komunicirati žrtvama, koji su ujedinjeni jedino zajedničkom tragedijom?

U kritičnim trenucima ljudi trebaju podršku, što može biti ne samo verbalno, već i neverbalno. Važno je da dolazi od bliskih ljudi. Ako po prvi put vidimo osobu u kritičnoj situaciji, na podsvjesnoj razini možemo imati obvezujući, uvjetovani refleks, a njegov izgled može izazvati bivše negativne emocije.

Sknilov tragedija

2002. godine dogodila se velika zračna katastrofa u blizini Lviva.

Prilikom izvođenja aerobatike - kružne petlje s prijelazom - zrakoplov pod kontrolom Vladimira Toponara i Yurija Yegorova pao je na gledatelje emisije zrakoplova. Drugi pilot aktivirala je katapult, čuvajući život samog sebe i Vladimira Toponara. Katastrofa je poginula 77 ljudi, više od 500 ljudi priznalo je kao žrtve. Avion je letio iznad zemlje i za sobom je izvadio bodljikavu žicu. Zbog toga su tijela bila vrlo neugodna. Ljudi u mrtvačnici bili su sakupljeni na komade, voljni su ih morali prepoznati.

Sud je osudio prvog pilota, Vladimira Toponarika, na 14 godina zatvora. Na suđenju je izrekao ovu rečenicu: "Zrakoplov je pao, pao i padao". Nije priznao krivnju, zbog čega su svi rođaci pokojnika počeli poistovjećivati ​​s vragom i žestoko mrziti.

Rođaci mrtvih i ozlijeđeni na zračnoj luci ujedinjeni u javnoj organizaciji "Sknilov tragedije". Ljudi bi se mogli oporaviti nakon incidenta, no sada se, okupljajući se svake subote, ne dopuštaju jedni drugima da zaborave na patnju. U svom krugu nije uobičajeno živjeti na drugačiji način. Za njih, sreća je izdaja mrtvih. Većina njih još uvijek živi s mržnjom za pilota, koju nisu oprostili.

15 godina od dana u dan ljudi se ubijaju, sjećaju se i preživjele posljedice ove strašne katastrofe. Ovo je jedan od rijetkih primjera koji pokazuje što može dovesti do sustavne analize letova i zagrijavanja boli. Možda to ne shvaćaju, ali dugotrajno iskustvo mržnje i osjećaj gubitka ih ubijaju.

Ti su se ljudi sami organizirali "psihološkom debriefingu" koja otežava njihovo stanje i ne dopušta da se oporave od tragičnog incidenta.