Nekoliko riječi o tome kako zaboraviti osobu koja voli

Jedan od najtežih i najkontroverznijih područja proučavanja ljudske psihologije, bez sumnje, je opseg našeg odnosa s drugima. Nažalost, primljene emocije nisu uvijek dobre. U ovom članku ćemo samo razgovarati o takvim iskustvima i naučiti kako zaboraviti osobu koja voli.

Malo teorije

Harmonizam u odnosima s drugim ljudima nije tako lako postići, ali je realno ako se naši stavovi o životu i svijetu kao cjelini podudaraju s gledištima naših protivnika. Ali što ako osoba, koja nas potiče od snažne simpatije, odjednom ne želi odgovoriti na nas uz reciprocitet? Postoji neki izbor:

• pokušajte postići njegovu lokaciju;
• pokušajte ga pronaći alternativnu zamjenu;
• prihvatiti situaciju kakav jest;
• zaboravi.

Potonja je opcija najpoželjnija, ali najsloženija u moralnom smislu. Kako zaboraviti osobu, koji neki vole? Što treba učiniti za ovo, koje žrtve ići? Ovo ćemo vam reći odmah ispod. Prvo je neophodno shvatiti da racionalnost takvog pristupa, naravno, proturječi onim emocijama koje gori u nekoj osobi, ali u isto vrijeme ima mnoge logičke argumente u njegovu korist. Prolazimo do glavne stvari.

Što mogu učiniti da zaboravim osobu?

1. Koristite metodu blokade podataka. Ova metoda je pomogla više osoba. Potrebno je djelovati na principu "iz vida - iz uma". Riješite se ne toliko opsesivne misli o osobi koja vam se svidjela, koliko od svega što ga može podsjetiti.

2. Što još mogu učiniti? Kako zaboraviti osobu koja to voli? Morate biti stalno zaposleni! Maksimalan cilj - ispuniti sve svoje slobodno vrijeme zabave i korisnih zanimanja povezana s velikim emocijama. Najvažnija stvar je da više nemate vremena razmišljati o osobi koja to voli.

3. Zapamtite, tijekom tog razdoblja pozitivne emocije Trebate ih kao vitamine. Razviti - prijavite se za tečajeve, dućan. U jednoj riječi, usredotočite se na svoje voljene, uživajte u životu. Zapamtite da u našem tijelu postoji prekrasan katalizator unutarnjih resursa i odličnih raspoloženja - endorfina. One počinju biti proizvedene u vrijeme kad nam je dobro, kada radimo ugodne stvari. Zato nemojte grčevito plakati: "Pomozite zaboraviti osobu!". Ne očekujte nikakvu pomoć, ažurirajte ormar, promijenite stil kose, prijavite se za aerobik, u teretanu, u bazenu i tako dalje.

Ovo je možda najučinkovitiji način zaboravljanja osobe koja voli.

Što ne raditi

1. Nemojte brusiti tugu zbog slatkiša. To su stereotipi čiste vode. Ova metoda neće donijeti ništa drugo osim ekstra kilograma.

2. Nemojte piti i ne pokušavajte piti. Jaka mentalna praznina nije ništa drugo osim čaše bez dna. Bit će teže zaustaviti se. Nemojte biti u iskušenju.

3. Nemojte gladovati! Za ovu metodu se koristi vrlo emocionalne prirode. Na taj kardio mogu zapravo bori protiv svih apetit za dugo vremena, ali kompletan odbijanje da jede - to je naša slabost u lice suđenja.