Fitness klub `Lemon` (Ekaterinburg). Program nastave, obuka za djecu, odjeljak.

Danas mnogi ljudi pokušavaju voditi zdrav stil života, zadržati svoje tijelo toniranim i izgledati lijepo. U fitness centrima i dvoranama nisu samo mladi ljudi, već i starije osobe, pogotovo jer su klase dostupne. U dobrim dvoranama nudi se stručna pomoć stručnjaka. Ovo su treneri i maseri.

Osnivači fitness kluba „Limun” u Jekaterinburg, glavni cilj smatra stručni tim trenera i pristup zapošljavanju za sve uzraste, počevši s djecom iz tri godine. Pružajući širok raspon različitih vrsta sportova, klupske zaposlenike ne samo da bi se tijelo vitak i zdrav posjetitelji, ali i razveseliti sve one koji koriste njihove usluge.

Organizacija kluba

Fitness klub "Limon" (Ekaterinburg) zauzima ogroman teritorij. Ovo su dvije moderne dvorane. U jednoj postoji oprema za kardio vježbe na vježbanje bicikla, treadmills, steppers i najnoviji ellipsoids. U drugoj, simulatori se skupljaju za sve glavne mišićne skupine.

U dvoranama je redoviti trener na dužnosti koji će, čak i bez individualnih lekcija, uvijek voditi uvodne upute, brzo i koordinirati akcije na projektilu.

Na temelju fitness kluba „Limun” u Ekaterinburg domaćin niz različitih sekcija za djecu i odrasle. Thai boks i Kyokushin karate-do, bori (brazilski jiu-jitsu), stolni tenis i joge. Prema mišljenja, treneri - kvalificirani i certificirani stručnjaci s medaljom za sudjelovanje u turnirima Ruske Federacije i dugogodišnjeg predavačkog iskustva u radu s djecom.

Rad s djecom

Puno pažnje u fitness klubu "Limun" u Yekaterinburgu daje se mlađoj generaciji. Osim sportskih sekcija s treninga borilačkih vještina, nude se sekcije plesa i ritmičke gimnastike. Prihvaćaju se djeca od 3 godine.

Izrađen je i posebni dječji klub za djecu "Limonchiki". Fitness trening održava se ovdje s djecom od 1 godine. Pouke su, naravno, s roditeljima. Prema njihovim povratnim informacijama, motoričke vještine djece ovdje su poboljšane korištenjem kugli, trampolina, obruča, preskakanja užadi.

Riješite se ravnih stopala koje pomažu ortopedskim stazama, živicama, vrtićima. Nastava se izvodi u obliku ritmičkih vježbi do glazbe, razvijajući se u smrti smislu ritma i koordinacije pokreta.

Za djecu od 3 do 5 godina, trening se odvija neovisno, bez podrške roditelja. Djeca nauče komunicirati u timu. Postoje sportska momčadska igra i relay utrke. Prema recenzijama, posebno djeca vole obuku životinja, gdje ponavljaju pokrete i zvukove životinja. Logoaerobika razvija ne samo mišiće tijela, već i govorni aparat. Trening traje 30 minuta.

Za adolescenciju nastave postaju složenije, njihovo trajanje je već 45 minuta. Koriste se elementi aerobika, stepa, gimnastike, pilatesa i istezanja. I naravno, postoje timske igre i relay utrke koje ujedinjuju tim fitness kluba "Limon" u Jekaterinburgu.

Nominalna klupska kartica

Ova je kartica osmišljena za neograničene posjete dva teretana. U svakom trenutku možete doći do grupne lekcije o aerobici. Također nakon nastave možete nastaviti svoju snagu u finskoj sauni. Pojedinačne lekcije s trenerom nisu uključene u cijenu karata.

Stjecanje neograničen personaliziranih kartica u fitness klubu „Limun” u Jekaterinburgu, prema mišljenju posjetitelja, lako je shvatiti da je to dovoljno za samo-obuke. Budući da je klub okrugli, kartice za dan i noć prodaju se na zahtjev klijenata.

Smješten fitness klub "Limun" u Jekaterinburg na Krasnolesya, 12-a. Dođite, nećete požaliti!