Dvorane za vježbanje u Omsku: cijene, recenzije

Da biste bili uvijek u formi i zadržali svoje zdravlje, morate igrati sport i jesti. To vam može pomoći da hoda u teretanu i sportske organizacije u prehrani, kao što ima značajan utjecaj i pravilnu prehranu nakon teškog fizičkog napora. No, još uvijek daju svoje tijelo potrebne vježbe - to je vrlo važno, i sposobnost za odabir odgovarajućeg teretanu u ovom slučaju će poslužiti kao dobar alat.

Na primjer, u Omsku, teretana, prikladna za razne prigode i uređenje ljudi s različitim financijskim mogućnostima, uopće nije teško pronaći. Njih ćemo dalje opisati u članku.

Ulaznice u Omsk: cijene

Zbog praktičnosti nudimo vam mali popis navedenih objekata s navodima i radnim vremenom:

• Studio Power Plate. Tu je i fitness klub i teretana.

Cijene ovise o vrsti pretplate:

1. "Vikend vikenda vikenda" - 4 200 rubalja.
2. Pretplata "Osnovno" - 4 800 rubalja.
3. Pretplata "Obitelj" - 5 200 rubalja.
4. Pretplata SPLIT - 12 treninga - 5 400 rubalja.

• SOK "Alexandria" - također pruža priliku za trening u fitness klubu i teretani.

cijene:

1. Za jednokratni posjet - 250 rubalja.
2. Za osobnu obuku - od 300 rubalja.
3. Pretplata "Dan off" - 600 rubalja.
4. Pretplata "Fitness-ručak" - 600 rubalja.

• Wellness i hotelski kompleks "Nika". Postoje svi uvjeti za ugodan odmor i boravak gostiju u gradu. Za njih i, naravno, za građane Omska nude se teretana, sportski klub, bazen, sauna, spa i sanatorij s liječnicima.

cijene:

1. Pretplata za posjet neograničeno - 5 000 rubalja.
2. Pretplata za posjet neograničeno - 5 500 rubalja.
3. Obitelj neograničeno: bazen + teretana - 9 000 rubalja.
4. Obitelj neograničeno: bazen + WELLNESS-zona + teretana - 10 000 rubalja.

• "Ambasador" - sportski kompleks, koji ima fitness centar, kao i teretanu.

cijena:

1. 8 lekcija prije 17:00 - 800 rubalja.
2. Jednokratni posjet - 400 rubalja.
3. jedan osobni trening - 800 rubalja.

• "Paradise Lagoon" - ova ustanova pruža ne samo klase u fitness klubu, nego i hotelske sobe, kao i sobe s kadom i biljarom. Cijena pojedinačne lekcije ovdje iznosi 150 rubalja.

Teretana "Avangard"

Najpopularniji i osvojio povjerenje građana je Omskova teretana Avangard. Ovdje su obučeni predstavnici različitih sportova. - akrobati, sportaše, biathletes, gimnastičari, bicikliste, bodybuilders, itd Osim toga, sportska dvorana, „Vanguard” u Omsk je opremljen visokokvalitetnom opremom, dostupan ovdje, i bazen. Svaki početnik i već iskusan sportaš moći će izabrati odgovarajuće aktivnosti - pojedinačno ili grupno.

Ali izvrsno treniranje ne može se izvoditi bez vodnih postupaka. U "Vanguardu" nalazi se finska kupelj.

Najbolja institucija, u pravilu, odabrana je prema kriterijima. Dakle, ljudi pohvaljuju gore opisanu "Vanguard". Ima izvrstan bazen i saunu, koji su samo osvježeni nakon fizičkog napora.

I Akademija zdravlja i sporta "Alexandria", prema klijentima, poznata je po pažljivim i osposobljenim trenerima, ugodnoj atmosferi u dvorani i odličnom treningu na najboljim simulatorima.

Posjetitelji također ne zaboravite da je osoblje i oprema Studio modernog fitnesa Power Plate na vrhu. No o "Nicku" - teretani u Omsku - recenzije nisu tako dobre. Korisnici se žale zbog nepažljivih trenera koji ne pristupaju klijentima, razgovaraju telefonom ili potpuno odsutni sa svog radnog mjesta. Iako je općenito lijepo biti tamo. Sudeći po osvrtima, izvrsna su masaža, pohvala i spa i bazen. Žene ne zaboravite zabilježiti i bezbolne injekcije s hijaluronskom kiselinom, pomažući se riješiti bora bez operacija.

Razlika između teretane i fitnessa

Razlika između teretane i fitness kluba je gotovo minimalna. U prvom je mnogo različitih opterećenja na rukama, nogama. Kao što se teret može biti tegovi za vežbanje, teške težine tegovi za vežbanje i razne fitness opreme, pridonose izgradnji mišića na biceps i triceps. Noge su napunjene simulatorom koji napuhava telad, istezujući mišiće u području kuka.

Teretana je uglavnom pogodna za dizanje utega, a fitness klub ili sportski klub pogodan je za sportaše. Obično postoje simulatori smanjene složenosti, tj. Dovoljno opterećenja kako bi se vidjeli minimalni rezultat igranja sportova. U fitness klubovima se bave yogom, ne sportski zagrijavaju, nauče plesanje, trbušni ples, itd.

Ali u toj i drugoj sportskoj ustanovi postoje treneri koji će pratiti zdravlje praktičara i dati mu odgovarajuće opterećenje. Također u svakoj dvorani ili klubu postoji specijalna oprema.