Alexei Voevoda: Hrvanje ruku, privatni život

Među velikim brojem sportaša u Rusiji, Alexey Voevoda posebno je istaknut nedavno. Jaki i zgodan čovjek, izvanredna osobnost, višestruki pobjednik natjecanja za hrvanje ruku i, konačno, olimpijski prvak. Budući da su bogati u 2014. godini prošlo puno vremena, a njegova popularnost raste.

biografija

Budući olimpijski prvak rođen je u Sočiju 1980. godine. Od djetinjstva, moj otac učio ga je da uđe u sport, studira sa svojim sinom i zapisuje ga u raznim dijelovima. Tip je odrastao s dobrim fizičkim podacima, tako da je u svim nastojanjima bio uspješan. Stalni treninzi doveli su do njega dosljednost, postojanost, asertivnost i želju za pobjedom.

Nakon diplome iz škole, koju je posjetio u Sočiju, prije Aleksej, kao i prije svake diplomanata, uslijedio je izbor mjesta dolaska. Budući šampion ulazi na Ekonomskom fakultetu, ali nakon nekog vremena prenosi se na proračun mjesto na Fakultetu za fizičku kulturu u nekom drugom institutu.

Prvi profesionalni sport

Armstrong Aleksej Voevoda bio je odveden u mladoj dobi. Gotovo odmah muškarac počeo je osvojiti naslove i nagrade, koje su mnogi sportaši bili dostupni tek nakon 5 godina intenzivne obuke i redovitih pobjeda. Takav jak čovjek bio je Aleksej Voevoda. Obnova ruke je postao njegov glavni hobi, gdje svake godine raste njegova popularnost i broj pobjeda.

U profesionalnim sportovima bilo je 9 svjetskih prvenstava, gdje se i sam pokazao najsnažnija osoba. No, budući da hrvanje ruku nije bio olimpijski sport, samo namjenski navijači i njegovi kolege znali su o svojim postignućima. Nakon Olimpijskih igara 2014. i "Zlatnog podija" Alex se odlučuje vratiti na profesionalno rukovanje ruku.

Mnogi stručnjaci ne vjeruju da je to moguće, jer je prvak propustio mnoga godišnja doba i dugo nije obraćao pažnju na obuku. Ali vrijeme će vam reći kako će sve biti, a sada sportaš mora naporno raditi na sebi.

bob

U 2002, iz više razloga, Aleksey Voevoda dobiva na treningu selekcije bob sljepoće. Prije toga nije bilo pripreme, bilo je uobičajeno u običnim tenisicama, a ne u posebnoj obuci koja se koristi u ovom sportu. Rečeno mu je da raspršuju trening bob, što je učinio brzinom koja je premašila stope svih podnositelja zahtjeva koji su se obučili više od godinu dana. Nakon toga, boksač Alexei Voevoda započinje trening s Olimpijskim timom.

Svakodnevna obuka i puna koncentracija vodili su sportašu najprije na modnu pistu, a 2014. - na dvije zlatne medalje. Kao što sam sportaš kaže, njegovu filozofiju i posebnu prehranu mu je pomoglo. Mnogi znaju, a Voivode ne skriva da je godinama vegetarijanac.

Osobni život

Nakon Olimpijskih igara i velikog broja intervjua na televiziji iu časopisima, Aleksej Voevoda postao je jedan od najatraktivnijih zavidnih zaručnika. Njegov osobni život za tisak ostaje tabu. Ponekad postoje glasine da ima ljubavnika, ali sam sportaš ne komentira. Ima dovoljno promidžbe u sportskom polju, osobni život je tajna.

Značajke prehrane

Alexei Voevoda prije odlaska na trening prebacio se na vegetarijansku hranu. Takav sustav prehrane svakodnevno stječe popularnost. Glavna prehrana su voće i povrće, grah i orašasti plodovi, gljive i bobice. U proljetno-jesenskom razdoblju, potpuno se prebacuje na sirovu hranu, zimi, kada nema dovoljno kvalitetne svježe hrane, jede kašu.

Otkad su se dani rukovali, sportaš je počeo primijetiti da se s ovom prehranom više energije i snage razvijaju za borbu i treniranje. Nedavno se često pojavio na televiziji i on-line webinarima, dijeleći svoje iskustvo i govori kako je moguće izgledati tako dobro, jedući svježe povrće i voće.

Kao što sam kaže Aleksej Voevoda, on nema određenu prehranu, jede kad mu tijelo intuitivno "pita" za to. Ujutro, nužno piti vodu, poslijepodne salate i voće. Glavna dijeta koju uzima uvečer. Svjetski prvak je živi primjer činjenice da s pravilnim postavljanjem ciljeva i sa umom organiziranog rada možete puno postići. Za budućnost, on ima mnogo planova, od kojih većina sportaš ne otvara.