Gimnastička vrpca: značajke izbora

Jedna od najoriginalnijih disciplina u ritmičkoj gimnastici je vježba s vrpcom. Kako bi se postigli rezultati ovog sporta, vrijedno je ozbiljno pristupiti izboru ove sportske opreme.

Što je gimnastika?

Vrpca za ritmičku gimnastiku sastoji se od trake elastičnog materijala i štapića. U stvari, obično se koristi satin ili viskoza.

Postoje trening i profesionalni gimnastički bendovi. Prvi se razlikuju u duljini od oko 3-4 metra i koriste se kao sredstvo demonstracijskih izvedbi, zabave, provedbe koreografskih ideja u plesnim skupinama. Stručna gimnastička traka s štapom se koristi tijekom natjecanja i može imati duljinu od 4 do 6 metara, što ovisi o dobi sportaša.

štap

Gymnastic traka može biti s šipkom cilindričnog ili konusnog oblika. Proizvodimo strukturni element od pleksiglasa, plastike, ostalih laganih materijala. S vrpcom, štap je povezan s najlonskom pletenicom ili karabinom.

Pokupite palice na temelju duljine dostupne trake:

• za artikle od 6 metara obično odabiru štapiće veličine do 55-60 cm;
• za 3-4 metra trake koristiti štapić do 50 cm.

Kako bojiti vrpcu?

Kao što je u prezentacijama se potiče da koriste ljuske koja odgovara odijelo u skladu s općom shemom boja, većina sportaša vole slikati na svojim snimkama. Možete se nositi sa zadatkom iskorištavanjem trajne markere ili akrilne boje. Na gimnastičku traku stekla je stabilna boja, dovoljno je glačati željezo. Nakon toga, proizvod se može prati s malom količinom praha.

Gymnastics traka s vlastitim rukama

Nije uvijek mudro trošiti novac na kupnju gotove sportska oprema. Ako želite, dostupnost sredstava i materijala, gimnastička traka može biti izrađena ručno.

Primarni zadatak ovdje je priprema štap. Lagana plastična cijev može poslužiti kao dobra osnova za izradu elementa. Rubovi jednog od njegovih završetaka zaokruženi su datotekom, a druga strana opremljena metalnim poklopcem. U središnjem dijelu posljednje, napravljena je rupa s promjerom od 2-3 mm.

Zatim upotrijebite šipku promjera od oko 2 mm i dužinom od 70-80 mm. Njezin kraj je podijeljen na formiranje antene, koja je umetnuta u rupu u poklopcu i odvojena u suprotnim smjerovima. Na drugom kraju grančice nastaje prsten, na koji se naknadno pričvršćuje okretni karabiner s fiksnom vrpcom.

Rast elastičnog materijala proizvoljnog duljine može se koristiti kao traka. Po želji, može se skratiti, na temelju osobne udobnosti. Treba shvatiti da što je duljina trake duža, razvijenija bi trebala biti tehnika za izvođenje vježbi.