Kako ukloniti strijama na bokovima: učinkovite metode borbe i sprečavanja

Sa starošću, naše tijelo nužno dobiva na težini, ali kada se dogodi previše naglo ili koža nema pravilnu elastičnost, karakteristične oznake se pojavljuju na njemu. Striae se mogu pojaviti u cijelom tijelu i iz raznih razloga, ali rješavanje strijama na kukovima je najteže jer koža na ovom području je prilično gruba i vezivno tkivo je blizu. Ali to je teško - to ne znači nemoguće! U nastavku, razmotrite učinkovite metode kontrole i prevencije sličnim kozmetičkim defektima.

Definicija i značajke

Striae, kako ih nazivaju liječnici, su trake na tijelu bijelog, plavog ili ljubičastog. Oni se ne smatraju bolestom i ne utječu na radnu sposobnost tijela, oni su samo kozmetički nedostatak. Strijele na kukovima, i bilo koji dio tijela, pojavljuju se kao posljedica puknuća epidermalnih vlakana, koje tijelo "zakriva" uz pomoć vezivnog tkiva.

To je, to je vrsta ožiljaka, pojavila se samo bez vidljivih rana. Uzroci takvih nedostataka su hormonalni poremećaji u tijelu ili iznenadne promjene u obliku tijela. Zanimljivo je, ali već je dokazano da se u prvom slučaju vodoravno usmjeravaju striae, au drugom slučaju - okomito ili dijagonalno na pod.

Uzroci izgleda

Ako detaljno pregledate uzroke strija na kukovima, sve se svodi na oštru promjenu u strukturi tijela. Čak i promjena hormonskog podrijetla zbog bolesti ili u tranzicijskim godinama uvijek je povezana s povećanjem tjelesne težine i promjenama oblika tijela, osobito kod djevojčica. Dakle, striae mogu nastati kada:

• oštar skup težine, kada koža nema vremena da se proteže (to uključuje skup mišićne mase tijekom intenzivne obuke);
• oštar pad tjelesne težine, kada se epidermis prekine i prekine, stvarajući nabore;
• promjene u obliku tijela povezane s trudnoćom i porođajem.
  

Pored ovih prirodnih uzroka, nakon uzimanja hormonskih lijekova ili u vezi s genetskom predispozicijom mogu se pojaviti strija na papu i kukove. To se događa rijetko i karakterizira nedovoljna razina kolagena u koži početku.

Osnovna pravila borbe

Prije nego se riješite strija na kukovima, morate biti strpljivi, jer ovaj proces traje mjesecima i morate biti spremni za to.

Stvarno ukloniti striae koji su se tek pojavili, a vezivno tkivo u njima još nije suženo. Ove trake karakteriziraju karakteristična crvena, plava ili ljubičasta boja. Ružićaste stezne oznake već svjedoče o smrti kapilara, što znači da će biti teže riješiti grešku. Uopće je nemoguće ukloniti bijele vrpce, zapravo samo kako bi ih učinili neprimjetnima što je više moguće. To je zbog činjenice da su ožiljci već u potpunosti formirani.

Važna pravila u borbi protiv stria su pravilnost i složenost. Samo stalnim obavljanjem potrebnih vježbi možete dobiti vidljiv rezultat vaših napora.

Vanjska sredstva

Da biste dobili osloboditi od strijama na kukovima i drugim dijelovima tijela ili ih učiniti manje vidljiva, specijalizirana kozmetička sredstva često se koriste. Možete ih kupiti u ljekarnama ili službenim prodajnim mjestima, što je najvažnije - uvijek koristite upute. Obično se aplikacija temelji na primjeni lijeka na oštećena područja kože nakon tuširanja. Koža za to mora nužno biti suha, a kreme za ispiranje ne zahtijevaju. Učestalost korištenja ovisi o proizvodu, ali obično se primjenjuje dva puta dnevno.

Ako želite, možete sami izraditi te alate.

Tako, za kućnu kuhanje krema će trebati miješati 1 dio Aloe soka (50 ml), 2 dijela ulja, 6 kapsule vitamina A i 4 kapsule od tokoferola.

Za pripremu maslinovog ulja, 10 ml shea maslaca, kakao i kokosovo ulje mora se kombinirati u vodenoj kupelji. Nakon toga dodajte 5 ml ulja pšeničnog klica i nekoliko kapi ulja lavande. Takav sastav će zahtijevati ispiranje pola sata nakon primjene i treba ga koristiti češće nego dvaput tjedno.

Jednom tjedno za učinkovitost drugih sredstava, možete koristiti piling. Za njegovu pripremu miješaju se 2 dijela mljevene kave i šećerne trske, 1 maslinu i bademovo ulje i 0,5 dijelova ulja pšeničnog klica.

To je vrlo važno prije uklonite strijele na bokovima jedne od navedenih metoda, kako bi se testirali na alergije na njegove komponente. Da biste to učinili, malo se novca primjenjuje na zapešće, a dan je reakcija. Ako ne otkrijete neugodne osjete, možete započeti izravnu upotrebu.

Često korištene metode

Vrlo dobro ukloniti strijama na bokovima obloga. Da biste to učinili, nanesite kompoziciju na čistu kožu, omotajte tretirana područja filmom, haljinom i ležite ispod pokrivača 30-60 minuta. Nakon toga operite sastav.

U tu svrhu možete koristiti toplo biljno ulje hladno prešanje, mješavinu s eteričnim uljima, razrijeđeni ocat jabučnog octa i kozmetičku glinu.

Trajanje tečaja je 12 postupaka koji se izvode svaki drugi dan. Za učinkovitost, morat ćete ponoviti nekoliko tečajeva.

Važno je zapamtiti da se smjese s eteričnim uljima trebaju isprati nakon 15 minuta nakon primjene, a sam postupak može biti kontraindiciran kada:

• varikozne vene;
• bolesti kože;
• povišena temperatura;
• bolesti kardiovaskularnog sustava;
• trudnoće i hranjenja;
• bolesti štitne žlijezde;
• patologije genitalnih organa;
• infekcija.

Mirisne kupke

Vrlo rijetko se pojavljuju strijele na stražnjoj strani bedara, a da se riješite, možete jednostavno voditi postupke. Pogodna za ovu mirisnu kupku uz dodatak eteričnih ulja, meda, mlijeka ili morske soli. Povećajte ton kože i sol s dodatkom mirisnih bilja.

Važno je izvršiti postupke svaki drugi dan i dati im 15-20 minuta vremena. Prsni koš treba uvijek biti iznad vode.

Izvrstan ton epidermis kontrast tuš i masaža, glavna stvar - nemojte pretjerivati, tako da ne pogoršati rupture tkiva.

Medicinske metode

Kako se riješiti strijama na kukovima, ako gore navedene metode ne rade? U posebno teškim situacijama, estetska medicina može pomoći, ali ima brojne kontraindikacije i može biti traumatska, tako da se najprije treba savjetovati s specijalistom. Takve radikalne mjere uključuju:

1. Kemijski peeling. To je tretiranje kože s kiselinom koja aktivira prirodni proces regeneracije i potiče proizvodnju vlastitog kolagena.
2. Mesoterapija - subkutane injekcije.
3. Ozonoterapija - subkutane injekcije.
4. Lasersko brušenje. Cauterizacija područja kože laserom, zbog čega se aktiviraju prirodni procesi regeneracije kože.

Prema povratnim informacijama, najučinkovitija metoda je potonja.

Profilaksa strijama s kozmetikom

Ne razmišljati o metodama za dobivanje osloboditi od strijama stražnje bedro, stražnjicu, noge i trbuh, sljedeće kozmetičke procedure, pogotovo ako u skoroj budućnosti očekuje se smanjenje u težini ili jednostavno redovito. One se mogu izvoditi pojedinačno, ali u kombinaciji će bolje utjecati na kožu, povećavajući njegov ton.

Dakle, za vrijeme postupaka s vodom treba dnevno uzeti kontrastni tuš. Time se poboljšava cirkulacija krvi u epidermisu i ubrzava metabolizam. Počnite s toplim mlazom i završite s hladnom. Istodobno, ovaj postupak će također umiriti tijelo.

Nakon tuširanja, nanesite vlažne agense na kožu, podložnu prelijevanju. Može biti kreme, losioni ili ulja. Trljanjem ih, istodobno možete vježbati i masirajte problematična područja s svjetlosnim stimulativnim pokretima, što je najvažnije, ne pretjerujte.

Prirodni ton kože zahvaljujući sportu

U adolescenata, tijelo mijenja nekontroliruem proces, tako da je pojava strija može biti pravo iznenađenje, i zato u ovoj dobi su jaki i psihološke promjene, bilo kozmetički defekt može uzrokovati depresiju. Najbolje je spriječiti stvaranje strijama na kukovima u tjelesnoj aktivnosti adolescenata. Ako sportovi nisu hobi djeteta, za prevenciju se mogu koristiti sljedeće vježbe:

• jumping konop;
• čučnjeva;
• napadi;
• mahi noge;
• dizala noge.

Obavezno promatrajte tehniku ​​obavljanja svih zadataka, inače će pravi mišići ne dobiti pravilno opterećenje, a ton kože na kukovima neće biti poboljšan.

Tijekom čučnjeva treba ga spustiti sve dok se noge ne savijaju pod pravim kutom, a zatim se ponovno podignu. Ne možete skinuti pete s poda, a morate paziti da je leđa ravna. Ponovite vježbu svakodnevno barem 10 puta u tri pristupa.

Padovi su složenije, budući da je potrebno održati ravnotežu. Za izvođenje, potrebno je postati ravnomjerno i poduzeti veliki korak naprijed, zatim saviti stražnju nogu u koljenu, ispuštati je na pod. Nakon toga, ustati, naslonjena na prednju nogu, uzeti IC i ponoviti s druge noge.

Mah je također izveden stojeći, naizmjence podižući obje noge prema stranama i natrag i naprijed.

Za posljednju vježbu morate stati na sve četiri i naizmjence podižite svaku nogu paralelnu s podom ili malo viši, glavna stvar je da je koljeno u ovom trenutku ravno.

Redoslijed zadataka može se postaviti neovisno, glavna stvar je izvršiti svaki nekoliko puta.