Kako je Agibalova Irina Aleksandrovna izgubila težinu? Dijeta i način gubitka težine Irina Agibalova

Sve žene, naravno, žele biti lijepe i poželjne. A vitka figura samo je jedna od rijetkih koraka na putu prema van vašeg sna. Reći ćemo vam kako je Irina Agibalova izgubila težinu i koja je tajna njezine prehrane.

Kako je sve počelo?

Gledatelji „Dom-2”, a zatim sa zanimanjem transformaciju sudionika u srednjim godinama, „baka” projekta Irina Agibalova. Ona se prvi put pojavio na ekranima prije bucmast pyshechki (kao što je priznala sama žena, ona je težio 106 kg), ali za vrlo kratko vrijeme Irina je izgubio više od 30 kilograma! Naravno, žene su uznemireni i počeli tražiti čudesan način ishrane ove dame i pitati koliko je tanka Agibalova Irinu. No, kako se ispostavilo, tajna je vrlo jednostavna.

Što je želučano banding: suština postupka

Ova metoda kirurške intervencije odavno se prakticira iu Hollywoodu iu domaćem show businessu. Primarna žena Ruske pozornice Alla Borisovna Pugacheva više puta je prepoznala drhtajni stav prema ovom postupku, a mlađe se zvijezde transformirale uz pomoć ove metode. Ne, nije riječ o liposukciji. Govorimo o vezanju trbuha - to je vrlo odgovor na pitanje kako je Irina Alexandrovna Agibalova izgubila težinu. Mnoge se žene uplašile samim imenom postupka, a nema nikakve sumnje o njegovoj provedbi.

Zapravo, ne treba se brinuti. Banding - je učinkovit način za borbu protiv pretilosti, koji sadrži primjenu zavoj (poseban prsten koji constricts želudac, dijeleći u malim i velikim) u gornjem dijelu želuca. Zahvaljujući ovom postupku zbog smanjenja zasićenja kapaciteta želudac javlja vrlo brzo, što znači da je količina hrane koja se konzumira znatno je smanjen - kako kažu, hrana se jednostavno „neće ići”. Kavez se brzo izvodi, laparoskopski. Operacija se izvodi bez izvođenja rezova, rupa kroz puknuća u trbušnu stijenku, što znači smanjenje ožiljaka i šavova na minimum. Nakon ove operacije, pacijent bi trebao biti pregledan i relevantne za vaše prehrane - što vam je potrebno da se u potpunosti odustati od prazne kalorije (čokoladno mlijeko, soda, sladoled), jesti puno proteina hrane, temeljito žvakanje.

Rezultati operacije

Irina Agibalova "prije" i "nakon" operacije - zapravo su dva različita čovjeka. Kao što je i sama priznaje da ide pod kirurg je nožem bilo je zastrašujuće, ali nakon sve to opisala sa vrlo vješt kirurg, žena uvjerena da ne postoji ništa krivo s banding. Osim toga, nakon operacije, možete jesti gotovo sve, kao i prije. To govori Irina Agibalova, operacija je bila samo pola sata nakon što je imao stanku od 3 sata, a sutradan je otišla na snimanje u „Dom-2”.

Posebnost prednost banding, prema ženama, jest činjenica da je nakon operacije nužno mučenja sebe pojačana fizička aktivnost - lik može održavati, radi nekoliko puta tjedno po pola sata.

Dijeta nakon operacije - što se može i ne može biti učinjeno

Kao što se ispostavilo, tajna kako je Irina Agibalova izgubila težinu vrlo je jednostavna! No, kako priznaje zvijezda projekta "Dom-2", još uvijek postoji dijeta. Nakon operacije Irina Alexandrovna pridržavao se posebnoj prehrani:

• doručak: slatka kava, kruh od cjelovitog zrna s žitaricama i čašom mlijeka;
• ručak: bijelo meso na žaru, svježa salata od povrća s preljevom maslinovog ulja ili umakom od soje, nezaslađenim zelenim čajem;
• zalogaj: komad kolač od kolača i svježe stisnutu voćni sok - hladni zeleni čaj s ledom;
• večera: niske masnoće ribu na roštilju, povrće za odabir, šalicu kave.

Zahvaljujući ovoj dijeti, žena je smanjila svoju prehranu 2 puta, ali istodobno nije se smanjila uporaba korisnih mikro- i makronutrijenata. Tijelo doživljava takvu prehranu bez stresa.

Mišljenje stručnjaka o ovoj metodi gubitka težine

Prema jednom od vodećih kirurga jedne od moskovskih klinika, zavoj je dugo stekao nevjerojatnu popularnost u inozemstvu. Nakon 40 godina sve je teže pratiti težinu, a iscrpljujući tijelo dijetama ili iscrpljujućim treninzima više nije dovoljno. Liposukcija nije vrlo uspješna metoda za uklanjanje dodatnih kilograma jer olakšava samo masni podsloj (koji se u vremenu može vratiti). Ali metoda koju je izabrala Irina Agibalova vrlo je djelotvorna. Operacija traje manje od sat vremena, ne zahtijeva dugo razdoblje rehabilitacije (poput liposukcije), ima minimalne kontraindikacije, a rezultat je sačuvan za život. Osim toga, ako želite, možete ukloniti zavoj iz trbuha, ali tada će se težina vratiti na prethodno stanje - htijenje ištanje jesti, kao i prije.

Liposukcija ne daje toliko mogućnosti, osim toga može imati vrlo ozbiljne posljedice. Težina nakon što se liposukcija vratila, a govor o gubitku težine za 30 kg nakon liposukcije i ne može ići. To jest, rekao je kirurg koliko je tanka Agibalova Irina - vrlo učinkovita, jednostavna metoda koja ne zahtijeva značajnu fizičku aktivnost, te stoga pogodan za žene bilo koje dobi.

Život nakon operacije

Irina Alexandrovna ispovijeda u svojim intervjuima da ne može ostati bez fizičkih vježbi i aktivnih aktivnosti. Uživa u kupanju u bazenu, trenirajući se na simulatoru bicikla i treadmillu. Također, Agibalova se aktivno bavi kreativnim aktivnostima - reklamira odjeću i planira promovirati svoj vlastiti modni brand. Žena ne zaboravi voditi brigu o obitelji - dragi muž, djeca i unučadi također trebaju pažnju.

Kćeri se dive majci - kako je Irina Alexandrovna Agibalova izgubila na težini, nevjerojatna je i za njih. Osim toga, Irina Alexandrovna obožava obiteljska okupljanja sa svojim kćerima, svojim muževima i djecom u velikoj kući. Agibalova potpuno isključuje glasine i govori o činjenici da je uspjela izgubiti težinu zbog bolesti koja ju je mučila dugo. O bolesti i govoru ne može ići - žena izgleda sretno i zdravo, a što je najvažnije - osjeća se mlado i seksi.