Olga Slutsker - život bez djece, ili Kad uspješna karijera nije radost

Ova žena je simbol uspješne karijere - poslovna žena s željeznim hvatom, bivša sportašica, trener, predsjednik sportske udruge, vođa. No, u svom intervjuu Olga Slutsker sa sigurnošću kaže da glavna svrha žene je da rodi i dijete, a karijera bi trebala biti samo na drugom mjestu. Stvaranje nove generacije, ne rad i komunikacija s društvom, ženina je sudbina.

Čelična Olga

Čini se kao nefleksibilna žena. Njezin izgled, lik, način komunikacije, ponašanje - sve sugerira da je Olgin lik više muški nego ženski. Prvi fitness klub, domaćin Olga Slutsker, moskovska je institucija na ulici Zhitnyaya. Od svog osnutka, bilo je 20 godina. Njezino oduševljenje djetinjstva, uspjela se pretvoriti u uspješno poslovanje, koje se bavi užitkom.

Najbolji je neprijatelj dobra?

"Potrebno je nastojati postati bolje, ali nema idealnog. U potrazi za savršenstvom gubite energiju i energiju, ali izgubite svoj sklad unutar sebe. " Ono što Olga Slutsker kaže o sebi, o karijeri, o njezinim postignućima. Iskreno dijeli svoje tajne s obožavateljima i poznatim novinarima. Bolje - neprijatelj dobrog - pa kaže Olga, i kao obožavatelj suzbijanje tijelu (ona prakticira ayurveda), on vjeruje da poniznost je temelj svake religije. Najteža stvar je održavanje postignutog rezultata i ne prekrižiti ruke. Nakon što ste primili nešto željeno, zadržite!

Njezin način života

Olga ima tri kćeri i jedan sin, ali može li to povjerovati gledajući njezinu preciznu figuru? Olga Slutsker, kao nitko drugi, ne zna kako da podrži ovaj super obrazac uz pomoć odgovarajuće prehrane i sustava obuke. Ona priznaje da je na neki način postolar bez cipele - unatoč činjenici da vodi ljude na zdrav način života, a mnogi su zahvaljujući njoj stekli željeni oblik, a Olga sama nikad 100% ne širi, što dovodi sebe gore. Možda je njezin način života kriv, nije bila spremna za to. Priznaje da nije jedan od visoko organiziranih ljudi, tako da ona treba poticaj, udarac, impuls, kao i većina smrtnika ...

trening

Kako Olga Slutsker vlak, čija biografija je toliko puna da smo iznenađeni kada ima vremena za spavanje? Olga intenzivna obuka u ime formiranja novog tijela i duha izgrađena je na profesionalnoj razini. Šest puta tjedno, angažirana je za sat vremena na kardio i pola na snazi ​​ili na funkcionalnoj obuci. Takav "ubojica" sustav, kao što priznaje i sportaš, vrlo je teška, ali se struktura i sastav tijela Olge Slutsker promijenili. Ona ima malo masnog tkiva, ali mnogo mišića. To se olakšava ne samo obučavanjem nego i određenim sustavom hrane.

Olga kaže da postoji poseban test za mjerenje metabolizma. Ono jasno pokazuje kako tijelo funkcionira u mirovanju, što opterećenje treba izgorjeti maksimalne kalorije. "S porastom mišićne mase, povećat će se tjelesna težina", kaže Olga Slutsker. - "Rast, težina i ostali parametri vašeg tijela ne bi trebali brinuti, trener će vam sve reći i objasniti što vam je optimalno. U svemu mora postojati sustavan pristup. " Međutim, zvijezda ne otkriva svoje parametre (visina i težina) u intervjuu.

Napajanje

Šetnja putom usavršavanja njezina tijela, Olga Slutsker prije nego što jede kardiovaskularne aminokiseline i vitamine. Vjeruje se kako se masno tkivo troši, a mišići ne gube na težini. Nakon što kardio Olga ponovno uzima aminokiseline, a onda jede zobenu pahuljicu, bjelanjke, bezjezni sir. I uvijek jede sezonsko voće. Oko 13 sati opet ima trening koji traje sat i pol. Ovo je opterećenje snage (sat) i kardio. Nakon nje, Olga koristi aminokiseline i protein koktel na vodi. Također savjetuje uzimanje L-karnitina. Nakon sat i pol ručava - pileća prsa s kokosovim uljem s rižom, zelenim čajem. Sedam dana jede prsa, sedam dana - ribu. Glavna stvar - protein u svom čistom obliku. Olga Slutsker je razvila ovaj sustav za sebe. Fotografije prikazane u materijalu pokazuju njezine rezultate: žena izgleda prilično mršavo, ali njezino lice nije iscrpljeno. Kako to ona podnosi? Ona, naravno, nije robot i povremeno prekida režim, dopuštajući s vremena na vrijeme malo zastoj. To je kako bi se osiguralo da tijelo ne žuri da akumulira hitno što nedobirat. Slatko ipak treba tijelo, posebno žensko.

Fitness - jedan od načina da postanete bolji, savršeniji

"Ruski ljudi su vrlo talentirani. Bilo bi dobro da promijenite nastavu tjelesnog odgoja u Rusiji, biti i strukture, s briljantnim nastavnika imao pad u more, a oni bi bili spremni za serijske brojeve. " Tako kaže Olga Slucker, čiji se osobni život još nije razvio. Dopušteno je raditi sto posto.

Olga, kao predsjednik Federacije aerobika u Rusiji, već je provodila program obuke za nekoliko stotina nastavnika, a postoji i resurs za povećanje broja. I sanjao o mnogim pristupačnim i visokokvalitetnim fitness klubovima za treniranje u njima bio je siguran i zabavan. Otvorila je sportski kompleks u Monaku, a ovo je prvi europski klub koji je osnovala "Russian Fitness Group" (RFG) Olga Slutsker. Rečeno je kako će članstvo u njoj koštati oko 3000 eura godišnje. Nije jeftino, ali klub bi trebao biti dostojan, sve će biti "na razini" u njemu, zahtjevi za sigurnost su povećani. Prema Sluckeru, ruski koji živi u Monaku uložio je u klub. Ovo je vrlo dobra investicija, jer je riječ o zdravlju.

djeca

"Razvijanje stoljeća" s senatorom Vladimirom Slutskerom pojavilo se 2009. godine. Bivši suprug nije dopustio Olgu da uđe u njihovu kuću, iako je ranije (par se odlučio raspršiti 2008.) obećao mirni razvod. Prema Olgu, muž je skrivao svoju dvojicu i podnijela tužbu sudu da žive s njim. "Radite, poslujte i nećete dobiti djecu", reče Vladimir Olga grubo. I u 2010, u proljeće, Moskva Presnensky sud presudio da je sin i kćer će ostati sa svojim ocem. Bilo je mnogo dokaza - i činjenice da je Olga varao svog supruga u dnevnoj sobi svojeg luksuznog doma i činjenicu da se nije mogla nositi s majčinskim dužnostima. Cijeli arsenal "teške artiljerije" upotrijebljen je u obliku kompromitnih materijala različitih karaktera protiv Olge. Otac je odveo djecu u Izrael. Oni su još uvijek s njim, ne dopušta im da vide svoju majku, a Olga ih još uvijek pokušava vratiti i čeka, vjeruje da su se ona sjećali i voljeli ...

Tužila je mnoge materijalne koristi od svog bivšeg supruga, ali još uvijek ne može vratiti djecu. U svojoj luksuznoj kući u Barvikhi postoji velika skulptura Keith Haring "Majka i dijete". Ona odražava glavnu liniju njezina života, što zapravo pripada činjenici da je ona majka koja je izgubila svoju djecu. Ali Olga je sama donijela takvu odluku: "Mržnja je sidro. Stanuje, i želim letjeti! "Ovdje je doslovni citat. Sretni su oni koji su velikodušni i ne njeguju mržnju u sebi, tako da je oprostila ocu svoje djece koja ih je odvela od nje. I Olga Slutsker vjeruje: osobni život će nužno poboljšati, jer postoji sklad i ravnoteža u svemu, a ako je danas loše, sutra će sve biti u redu! U svojoj velikoj kući sve sjajne čistoće, ali ona, prema Olgu, smanjuje oči. Nedostaje razbijena igračka. Ovo je najveći i najljepši nered - od djece. Ali nada da će jednog dana ovdje baciti jastuke i organizirati bedlam neće nikada napustiti majčino srce.