Je li korzeti sposoban sagnuti se da bi držanje postalo idealno?

Ispravno držanje nije samo nevjerojatno lijepo, već i vrlo korisno za zdravlje. Međutim, mnogi se danas ne mogu pohvaliti takvim bogatstvom. Sjedilac života, sjedeći posao, podizanje težine, neadekvatna uporaba hranjivih tvari - sve to samo je dio razloga koji dovode do propadanja. Kako možete ispraviti ramena i naučiti kako držati svoj stav bez redovitih posjeta maserima i ručnom terapeutu? Danas u bilo kojoj ljekarni moľete kupiti korzet iz stola. Što je ovaj proizvod i zaista je u mogućnosti pomoći?

Vrste ispravljača položaja

Korzeti za izravnavanje leđa mogu izgledati drugačije. To su predmeti koji podsjećaju na ruksak trake, nosili na ramenima, i modeli slični oklopu tijela, te pojaseve za lumbalnu regiju. Osim oblika, korzete se razlikuju od nagiba i gustoće materijala koji se koristi za proizvodnju. Mogu biti mekani, slični elastičnim zavojima ili, naprotiv, imaju krute umetke.

Nezavisno, možete odabrati korzeti iz stupa samo ako je odstupanje od norme beznačajno. U nazočnosti ozbiljnih bolesti mišićno-koštanog sustava, korekcija treba provesti pod nadzorom liječnika.

Upute za uporabu

Koristite ispravljač za držanje tijela vrlo jednostavan - dovoljno ga je kupiti i povremeno nositi. Pročitajte upute za pakiranje za određeni model. Neka kosa s koraka treba nositi na golo tijelo (na donjem rublju), dok se drugi preporučuju da nose tanke pamučne majice. Najvažnije je da ste u ortopedskom proizvodu udobni. Korektor ne bi trebao trljati ili neugodan tijekom nošenja. Ako postoji regulirajuća kopča, opustite ga na udoban položaj. Mekani korzeti obično su nevidljivi, čak i ispod dovoljno tankih odjeće i mogu se nositi u bilo kojoj situaciji.

Većina modela za ispravljanje lakih oblika spuštanja treba nositi 2-4 sata dnevno. Povoljno je nositi korzeti za 1-2 sata dva puta dnevno. Ne preporuča se lagati u korektivnom proizvodu, a tijekom spavanja treba ukloniti.

Kako odabrati korzeti za držanje?

Ortopedske predmete treba kupiti s opremom. Bilo koji korzet s poda ima veličinu, glavnu mjeru za određivanje opsega prsa. Vrlo je dobro ako su trake proizvoda regulirane. U tom slučaju, ne morate kupiti novi korzet, pod uvjetom da izgubite težinu ili povećate proces korištenja. Obratite pozornost na kvalitetu upotrijebljenih materijala. Pa, ako su elementi na koži napravljeni od prirodnih tkanina. Što se tiče izbora određenog stila, također je vrijedno usmjeriti se prema vlastitim osjećajima.

Kao proizvodi koji se koriste bez preporuke liječnika, najčešći lumbalni pojasevi i korzeti, koji se sastoje od trake, dijela koji prekriva kralježnicu i remena ispod dojke. Mjerite usporedbu različitih stilova i odlučite u kojoj ste ugodni. Danas na prodaju možete naći korice za nošenje s magnetnim umetcima. Međutim, unatoč svim obećanjima proizvođača, službena medicina ne potvrđuje korisnost i čudo izuma.

Corset from stoop: Recenzije kupaca

Čak i najjednostavniji modeli ispravljača položaja imaju svoje obožavatelje. Ako takav proizvod koristi osoba koja ima manje poteškoće s leđima, obično primjećuje poboljšanja. Međutim, ne može se koristiti svaki korzeti za korekciju stupa. Mnogi moderni ljudi počinju brinuti o svom zdravlju. Ako se problem pokrene, najjednostavniji korektor neće pomoći u ispravljanju položaja, već će biti gubitak novca. Stoga je najbolji način za početak borbe s nagibom - specijalizirano savjetovanje.

Obratite dovoljno pozornosti na izbor proizvoda. Korzet iz kora treba kupiti samo u specijaliziranim prodavaonicama ili ljekarnama. Pažljivo odaberite veličinu i usredotočite se na vlastite osjećaje. Ne zaboravite da korektor nije panaceja. Ovaj proizvod može pomoći samo u pronalaženju pravog položaja, "pokazati" leđa u pravoj poziciji. Najbolji rezultati nosili su korzet u kombinaciji s masažom i gimnastikom, pod uvjetom da su sve ove vrste korekcije redovne.