Scoliotičko držanje: znakovi, uzroci, liječenje i prevencija

Svatko od samog djetinjstva čuje potrebu pravilnog držanja držanja. To je važno ne samo za ljepotu, već i za zdravlje. Uostalom, samo u ovom slučaju opterećenje na kralježnici će se ravnomjerno raspoređivati, što će izbjeći kršenja u radu unutarnjih organa i razvoju raznih patologija kralježnice. Scoliotična držanja često se javljaju kod djece i adolescenata. Bolest je vrlo prikladna. Važno je saznati problem na vrijeme i kontaktirati stručnjaka za rješavanje problema.

Ispravna držanja - što je to?

Stajalište je položaj tijela u kojem osoba može ravnomjerno držati glavu i tijelo ravnomjerno. Ramena bi trebala biti lagano uvučena i spuštena, a trbuh stegnuti. Značajka pravilnog držanja je simetrija lopatica i stražnjica ramena.

Zdrava kralježnica je ključ za pravilnu formiranost držanja tijela. Uzrok pojave grešaka može biti i vanjski i unutarnji čimbenici. Većina se prekršaja stječe i pojavljuje se u ranoj dobi. Što ako dijete ima zakrivljenost kralježnice? Koji liječnik trebam konzultirati za savjet? Učinkovita i profesionalna pomoć u ovom slučaju može pružiti samo ortopedist. Tijekom terapije, također vam je potrebna pomoć masažnog terapeuta. Metoda liječenja ovisit će o stupnju razvoja bolesti.

Što je skoliotično držanje?

Treba odmah primijetiti da je pogrešno nazvati scoliosis skoliotičnog držanja. Ako u prvom slučaju deformacija nestaje kada se mijenja položaj tijela, onda se u drugom slučaju promatra stabilna zakrivljenost koja ne odlazi kad se kralježnica poravna.

Patološki fenomen počinje se razvijati u školskoj dobi koja ne sjedi ispravno na stolu ili redovito nosi tešku aktovku na jednom ramenu. Prema rezultatima istraživanja, više od 53% djece u dobi od 7 do 17 godina ima skoliozno držanje. Frontalni pomak kralješaka smatra se dovoljno opasnom promjenom, što može dovesti do poremećaja funkcionalnosti unutarnjih organa i sustava.

razlozi

Scoliotičko držanje u djetetu obično je stečena bolest. Međutim, često se pojavljuju slučajevi kada se patologija počinje razvijati na pozadini kongenitalnih poremećaja kralježnice.

Glavni uzroci patologije također uključuju:

• slabost mišićnog korzeta;
• teške bolesti kralježnice;
• komplikacije nakon kirurške intervencije;
• nedostatak minerala i elemenata u tragovima, potrebnih za pravilan razvoj koštanog i hrskavog tkiva;
• ravne noge;
• dugačak boravak u sjedećem položaju.

Kliničke manifestacije

Patološke promjene možete vidjeti golim okom. U maloj djeci i školskoj dobi, prvi znak je padobran trbuh, koljena savijenih nogu, zaobljenih leđa. U ovoj fazi situacija se lako može otkloniti.

Bol u leđima, koja se javlja kada dugo sjedi, još je jedno alarmno zvono koje treba obratiti pozornost. Scoliotičko držanje uzrokuje prekomjerno prodiranje nekih mišića. U normalnom položaju tijela opterećenje na kralježnici i mišićnom tkivu ravnomjerno se raspoređuje, a nema nelagode.

U nedostatku liječenja u mladoj dobi, situacija će se samo pogoršati. Trenutačno, stručnjaci nazivaju čestom patološkom pojavom. To je ozbiljna posljedica skolioze uzrokovana zakrivljenosti kralježnice. Grb je konsolidacija mišićnog tkiva. Formirana je na strani u koju je kralježnica luka.

U pozadini zakrivljenosti kralježnice bolesti dišnih putova se češće javljaju, pojavljuju se glavobolje, a probavni proces je poremećen.

Vrste skoliozijskog držanja

U rijetkim slučajevima dijagnosticira lijevu školsko držanje. Najčešće, desna strana dobiva hit. Promjene počinju već u mlađoj školskoj dobi, kada je dijete prisiljeno dugo sjediti.

Prvi stupanj oštećenog položaja karakterizira manje promjene koje se mogu ispraviti koncentriranjem pozornosti djeteta na potrebu pravilnog držanja leđa. U drugoj fazi razvoja patologije, kliničke manifestacije se intenziviraju. Simptomi bolesti potpuno nestanu samo ako dijete uzme vodoravni položaj.

U trećem stupnju razvoja scoliotičnog stava u djece postoje neki znakovi scoliosis.

liječenje

Trenutno, scoliotic držanje je dijagnoza u mnogim djecom i često se nalazi u odraslih bolesnika. Da biste se riješili patološkog fenomena i vratili zdravlje na kralježnicu, prijeko je potrebno kontaktirati iskusnog stručnjaka. Ortopedski liječnik će odrediti stupanj razvoja bolesti i odabrati odgovarajuću metodu liječenja. U većini slučajeva potrebno je složen utjecaj na problem.

Kako bi se eliminirali simptomi scoliotičnog držanja, koriste se slijedeće metode:

• terapija vježbanja (skup fizičkih vježbi i stupanj vježbanja određuje se na pojedinačnoj osnovi);
• terapeutska masaža (bolje je kombinirati s terapeutskom gimnastikom);
• nošenje ortopedskih korzeta;
• ručna terapija;
• stalna kontrola nad ispravnim položajem tijela.

Učinkovite vježbe

Gimnastika za držanje - najučinkovitija metoda rješavanja problema. Sastav vježbi trebao bi biti postavljen od strane stručnjaka nakon utvrđivanja točne dijagnoze. Terapijsko tjelesno vježbanje omogućuje jačanje mišićavog korzeta i same kralježnice.

Koje vježbe trebate izvesti? u kršenje držanja posebna je prednost hodanje. Kao zagrijavanje možete prošetati na sve četiri. Vježba bi trebala biti učinjena u roku od 2-3 minute. Nakon toga, trebali biste biti poput čarapa i pete.

Nakon što je položaj koji leži na abdomenu, potrebno je pokušati srušiti ramena i glavu s poda tako da prtljažnik ostaje nepomičan. U ovom slučaju, ruke bi trebale biti rastavljene na stranama. Učinkovita tjelovježba je povlačenje tijela prema gore s otklonom kralježnice unatrag. Ruke se koriste kao podrška.

Za povratak lijepog položaja pomoći će gimnastička štapa. Mora se držati na noževima ramena uz pomoć savijene na laktovima ruku, noseći padine prema naprijed. Stručnjaci-rehabilitaci preporučuju da se vaše ruke s drškom iza leđa i vratite na polaznu poziciju.

Gimnastika za držanje izvodi se 30-40 minuta dnevno. Obavezne fizičke vježbe su "bicikl", "škare" i čučnjevi. Pravilna tjelesna aktivnost u većini slučajeva pomaže potpuno uklanjanju znakova scoliotičnog stava. Najčešće je ova metoda terapije propisana djeci.

Tko će pomoći u korzetu?

Saddle i scoliotic držanje - to nije samo krivo mjesto tijela, nego i loša navika, koja u budućnosti može dovesti do ozbiljnih bolesti. Kako bi spriječili razvoj teških posljedica, liječnici preporučuju noseći posebne ortopedske naprave koje se nazivaju ispravljači.

Smanjite opterećenje na kralježnici i spriječite ga od daljnje deformacije pomoći će korzetu za držanje leđa. Odrasli i dječja opcija razlikuju se ne samo po veličini već i u dizajnu.

Obično se ova metoda koristi u djetinjstvu, kada se problem može riješiti dovoljno brzo. Preporučuje se djeci nositi korektore držanja tijekom razdoblja intenzivnog rasta, kada postoji ogroman rizik od razvoja skolioze. U terapijske svrhe prilagodbe se dodjeljuju bebama koji imaju kongenitalne patologije kralježnice.

Kako odabrati korzeti za odraslu osobu?

Odrasli pacijenti obično moraju nositi medicinske ispravke za položaj tijela. Pomažu u sprečavanju progresije patoloških stanja i sprečavanju pojave boli.

Korzet za položaj odraslih treba sticati tek nakon dijagnoze i određivanja vrste i stupnja zakrivljenosti kralježnice. Za manje povrede preporuča se koristiti elastični korzet. To vam omogućuje da učvrstite kralježnicu u ispravnom položaju i oslobodite lumbalnu regiju. S ozbiljnijim kršenjima, samo će kruti oblik ispravljača položaja pomoći. U vrpci takvog uređaja krive su ploče ušivene, koje sprečavaju tijelo da usvaja "voljenu" držanje.

Korektori magneta koji olakšavaju zamor mišića, spuštanje i bol u svim dijelovima kralježnice su popularni. U prisutnosti izraženih patoloških procesa, ortopedski liječnici preporučuju da odrasle osobe nose reklinatore. Uređaj izgleda kao dvije trake koje se presijecaju na poleđini na području noževa ramena. Uređaj pomaže da ramena ostanu na istoj visini od poda.

Odaberite korzeti za držanje djeteta

Djetetov korektor za leđa može biti preventivno i kurativno. Preporučuje se uporaba ortopedskog uređaja za scoliotičko držanje, prvi stupanj skolioze, sagnuti. Proizvod mora biti izrađen od prirodnih materijala i veličine odgovara parametrima djeteta.

Krutost korektora se odabire ovisno o stupnju zakrivljenosti kralježnice. Korzet za držanje (za djecu) može imati oblik prsluka. Ova vrsta ortopedskih proizvoda se koristi kada postoje problemi u gornjem dijelu kralježnice. Reklatori djeca mogu nositi najviše 4 sata dnevno.