Corrector posture (recliner): kako odabrati kako nositi

Pogrešno držanje nije samo ružno. Zakrivljenost kralježnice dovodi do različitih bolesti unutarnjih organa. Oslabljeni leđni mišići u mnogim ljudima ne dopuštaju im da zadrže kralježnicu na pravom položaju. Da bi se osoba nosila s korakom, često se koristi korektor pravog položaja.

Recliner za ramena, ili korzet koji pokriva sve vertebralni stupac, pomaže ispraviti držanje i poboljšati stanje s raznim bolestima kralježnice. Ali vrlo je važno pravilno primjenjivati ​​ove ortopedske proizvode, za odabir kojih je bolje da se obratite stručnjaku.

Kakva je opasnost od spinalnih patologija?

U suvremenom društvu, mnogi ljudi, pa čak i djeca, puno vremena provode u sjedećem položaju. To negativno utječe na zdravlje kralježnice. Smanjenje leđnih mišića dovodi do zakrivljenosti položaja i razvoja skolioze, kyfoze ili lordoze. Zbog toga, tijekom vremena, ozbiljnije patologije napreduju: osteokondroza, hernija diska, radikulitis. Bolovi ligamenta i mišića, kralješci se deformiraju i pomaknu.

Takve bolesti ne samo da smanjuju kvalitetu života pacijenta, a ne daju mu normalni potez, pogoršavaju izgled. Patološki procesi u različitim strukturama kralježnice dovode do smanjene cirkulacije krvi i prijenosa živčanih impulsa u mozak. To ometa rad mnogih ljudskih organa i sustava. Kršenje položaja prvenstveno se odražava na rad probavnog sustava, pluća i srca. Osoba ima stalne glavobolje i bolove u leđima, poteškoće s disanjem, kronični umor, crijevni poremećaj.

Indikacije za uporabu korektora u položaju

Ortopedski reklinator se koristi za različite patologije funkcioniranja kralježnice. Može se koristiti za preventivne svrhe kako bi se spriječilo zakrivljenje položaja ili liječenje takvih bolesti:

• kongenitalne patologije u strukturi i funkcioniranju kralježnice;
• pognuti;
• scoliosis u ranim fazama;
• torakalna kyfoza;
• lumbalna lordoza;
• intervertebralna kila;
• osteochondrosis, išijas.

Ovi i neki drugi slučajevi pogodni su za primjenu reclinatora. Da biste ispravili držanje, smanjili bol u leđima i oslobodili kralježnicu, trebate potražiti liječnika kako biste odabrali pravi proizvod. Posebno su potrebne za ljude koji su dugo nepokriveni da ostanu nepokolebljivi: školska djeca, studenti, uredski radnici, krojačice. Na njima kralježnica testira snažno opterećenje zbog prisilnog pogrešnog položaja. Pokrivanje korzeta također je prikazano za starije ljude. Oslobodite mišiće i spriječite zakrivljenost te pomažete korektivnom položaju.

Vrste korektora u položaju

Ovisno o položaju zakrivljenosti kralježnice i stupnju bolesti, koristi se nekoliko vrsta takvih ortopedskih prilagodbi.

1. Recliner se najčešće koristi u djece iu ranoj fazi razvoja patologija, jer jednostavno uzima ramena natrag, bez utjecaja na samu kralježnicu.
2. Torakni korektor, uz vrpce, ima mali leđa s krutim rebrima. Stavio mu je na ramena, kao prsluk, i pričvršćen je pod prsima. To pomaže da drži torakalnu kralježnicu, ne dopuštajući mu da izvrši pogrešan oblik. Osim skolioze, ovaj recliner tretira kyphosis.
3. Lumbosakralni korektor je složen uređaj. Sastoji se od elastičnog pojasa, krutog leđa s rebrima i remena za ramena. Takav korzeti za držanje leđa je najučinkovitiji, jer ne samo da širi ramena i popravlja prsni prostor, već također stvara trakciju u donjem dijelu leđa.
4. Postoje i vrste korektora koji imaju magnetske umetke. Oni dodatno oslobađaju bol, toniziraju mišiće i poboljšavaju cirkulaciju krvi.
5. Suvremeni model - ispravljač elektronskog položaja. Ovo je mali uređaj koji je fiksiran iza uha ili ispod odjeće. Čim se osoba počne udavati, uređaj daje signal. Ovo je vrlo djelotvorno, jer vam omogućuje da držite leđa ravno.

Isplata - što je to?

Često, za korekciju držanja, koristi se poseban uređaj u obliku trake presavijene slici osam i ojačano odostraga s plastičnim ili metalnim umetkom. Ortopedski reklinator je dobio takvo ime jer povlači ramena natrag i na taj način popravlja kralježnicu u ispravnom položaju. Stavlja ga na ramena, tako da je kruti umetak između oštrica.

Reklinatori su prikazani ljudima s početnim stadijem skolioze u gornjem dijelu torakalne kralježnice ili poremećajem držanja povezanog s slabostima leđnih mišića. Najbolje od svega, ovaj uređaj radi kada se koristi u djece mlađoj od 8 godina, kada su kosti plastične i sposobne mijenjati oblik.

Korektorsko držanje - reklinator - pomaže kralježnici da zauzme pravu poziciju, ne dopušta vam da grli. Ali ako za te svrhe koristite korzeti s elastičnim trakama, negdje u 2-3 mjeseca oni će se protežu. Stoga, učinkovitiji reclinator s trakama na kopče, koji vam omogućuju da ih zategnite na željenu dužinu.

Koji su materijali napravljeni ispravljači?

Preventivni modeli naslonjača izrađeni su od gustih elastičnih materijala. Najčešće je pamuk s dodatkom elastina ili najlona. Vrlo je važno da je materijal dobro prošao zrak i vlagu, rastegnut, ali zadržao oblik. Ponekad se koriste krute metalne ili plastične umetke i rebra za bolje popravljanje kralježnice. Za izradu medicinskih korzeta koristi se posebna termoplastična plastika.

Prednosti korzeta

Ove prilagodbe treba propisati liječnik sukladno stupnju zakrivljenosti kralježnice i njegovom lokalizacijom. Tada će ispravnik držanja biti vrlo učinkovit. Ispravljač, pravilno odabran po veličini i funkcijama, ima takav učinak:

• održava i obnavlja normalni ton mišića;
• normalizira položaj ramena;
• iskrcava kralježnicu;
• doprinosi nestanku boli u leđima;
• poboljšava cirkulaciju krvi u kralježnici;
• korektor za držanje tijela za djecu ne samo da poravnava leđa, nego i odgovara da bi kralježnica bila u ispravnom položaju.

Može li reclineri učiniti zlo?

Kao i bilo koji drugi ortopedski proizvod, korzet za položaj leđa mora se koristiti strogo prema liječničkom receptu. Nepravilna upotreba ili nošenje dugo vremena bez čitanja može dovesti do slabosti mišića i pogoršanja situacije. Pored toga, ortopedski deklinator se ne koristi u sljedećim slučajevima:

• u prisutnosti alergijskih reakcija na materijale iz kojih se izrađuje korzeti;
• s teškim respiratornim zatajivanjem;
• u prisutnosti ozbiljnih bolesti kardiovaskularnog sustava;
• kada se epidermi oštećuju na mjestu gdje se korzeti naslanja, upalne bolesti kože.

Ispravljači položaja tijela

Postoji posebna skupina korektivnih reclinera. Oni su dizajnirani za liječenje raznih bolesti kralježnice, oporavak od ozljeda. Takve terapijske modele mogu propisati samo liječnik i ovisno o karakteristikama patologije. Kako bi se ispravile kršenja položaja, koriste se terapeutski korektivni kruti korzeti. Napravljeni su prema narudžbi u skladu sa značajkama struktura kralježnice. Najčešće su ti korzeti napravljeni upotrebom krutih umetaka ili potpuno izrađenih od plastike, na primjer, korzetom Chenot ili korzetom Milwaukeeja.

Značajke korištenja u djece

Kostur dijete je formiran prije 15 godina, kosti i zglobovi imaju pokretljivost, tkiva mišića rastu. stoga Ispravljač držanja za djecu - zahtijevani element koji se često koristi. Imenovani su takvi fiksativi nakon 5 godina. U ovom je dobu uočljiva povreda položaja. Ortopedski deklinacija korzeta u ovom trenutku može spriječiti pogoršanje i jačanje mišića leđa. Budući da su djeca kosti plastična, lako ih se mogu podvrgnuti ispravljanju.

No, nedostatak takvog tretmana je da je potrebno prilagoditi ove prilagodbe često, kako dijete raste. A neka djeca, pogotovo u tinejdžerima, oklijevaju nositi korice. Stoga je najbolje odabrati modele koji su nevidljivi ispod odjeće.

Kako odabrati pravu korzeti

Nakon savjetovanja s liječnikom koji će preporučiti odabir korektora u položaju, recliner se kupuje u apoteku ili ortopedskom salonu. Cijene za takve proizvode kreću se od 300 rubalja do 20 tisuća. Ovisi o vrsti korzeti, materijalu iz kojeg je izrađen, i proizvođaču. Ako znate pravilno odabrati recliner, nećete morati požaliti besmislenu kupnju. Postoje takvi kriteriji, koji su najvažniji da se obratite pozornost.

• Materijal iz kojeg je proizvod napravljen mora biti prirodan, prozračan i hipoalergentan.
• Korzeti mora nužno odgovarati veličini. Ako kupite torakalnu kralježnicu reclinatora, trebate mjeriti volumen prsa i rasta. Za zajednički korzet također je potreban krug trbuha. Pri odabiru, ako se mjerenja ne podudaraju s stvarnim dimenzijama proizvoda, trebate kupiti onu koja je veća.
• Da bi se ispravio držanje i spriječio bolest kralježnice, koriste se mekani i polukruti modeli ispravljača. Tvrde fiksiranje se koristi samo u medicinske svrhe.

Najpopularniji modeli

U ljekarnama i ortopedskim salonima možete pronaći mnoge modele korzeta različitih stupnjeva krutosti, koji se razlikuju po obliku, funkciji i cijeni. Kako odabrati pravog oglašivača? Mišljenja ljudi su istaknuta od strane nekoliko najboljih modela.

• Thoracic korektor 50R49 Dorso Carezza Posture OttoBock. To je prsluk s fleksibilnim opružnim umetcima duž kralježnice i nekoliko elastičnih remena-reclinera. Pomaže u formiranju ispravno držanje tijela i popravlja ramena. Postoji takav korzeti nešto više od 5 tisuća rubalja.
• Poboljšani korektor za držanje TLSO-251 (F) Orlett za torakalnu i lumbalnu kralježnicu. Osim elastičnog pojasa i krutog leđa, ima reklatori na vrpci za razrjeđivanje ramena. To ispravno ispravlja pognut, normalizira mišićni ton i ublažava bol u leđima. Ovaj korzeti također košta oko 5 tisuća.
• Ispravljač prsne regije, nevidljiv pod odjećom - "KK-04 Ecoten". Ona pomaže da se koristi za ispravljanje držanja, učinkovita je u scoliosis i kyphosis od 1 i 2 stupnja. Cijena je niska - oko 2500 rubalja.
• Različiti dječji naslonjači koštati od 800 rubalja do 2 tisuće. Cijena ovisi o veličini i proizvođaču. Najbolje je kupiti dječje naslonjača od Orlett, Fosta, "Trivers" ili "Comf Orth". Oni razrjeđuju ramena i pomažu zadržati leđa u pravoj poziciji bez da uzrokuje atrofiju mišića.

Pravila za održavanje ispravljača položaja tijela

Glavna stvar koju trebate razmotriti prije kupnje korzeti - možete ga koristiti samo za liječnički recept, posebno za dijete. Inače, to može nanijeti štetu. Osim toga, morate znati kako pravilno nositi recliner. Ako je ovaj ortopedski uređaj pravilno odabran i odgovara veličini pacijenta, ne uzrokuje nikakve neugodnosti kada se nose. Njegove pojaseve ne smije biti uvrnuto i prešano, a trake na ramenima - utrljati. Postoje i posebna pravila koja reguliraju vrijeme i način nanošenja reklinatora:

• Najučinkovitiji će biti takav tretman ako nosite korekciju držanja tijela u jutro, kada su mišići opušteni;
• Prvo, naslonjač je stavljen na ne više od pola sata, postupno povećava vrijeme nošenja na 4-5 sati dnevno;
• Najbolje je koristiti ispravljač dok sjedite za stolom, stojeći ili hodajući;
• svakih nekoliko dana preporuča se jačanje napetosti pojasa, tako da će rekliner više razrijediti njegova ramena;
• Neželjeno je koristiti korzeti s krutim leđima tijekom dinamičkog opterećenja;
• ukupno vrijeme nošenja ispravljača položaja je obično 3 do 6 mjeseci, dulja primjena takvog uređaja može dovesti do slabljenja leđa mišića.