Program `12 koraka anonimnih alkoholičara `: značajke, karakteristike, načela, učinkovitost

Postoji li spas od alkoholizma? Naravno, da, ali ovako se često čini prekompliciranim. Poraziti ovisnost je otvoriti put do istinskog jastva, prestati se lagati i nadoknaditi probleme s alkoholnim zaboravom. Zadatak nije jednostavan, ali sasvim izvedivo. S druge strane, ovisna osoba ima dva načina: spuštati niže i niže, ili pronaći snagu i razbiti začarani krug gledanjem na lice života i ponovnim započinjanjem putovanja. Vrlo dobro za te svrhe je sustav "12 koraka anonimnih alkoholičara".

Povijest anonimnih alkoholičara

Ovaj sustav se nije pojavio danas. Od davnih vremena ljudi su nastojali pronaći u društvu one koji pate od iste bolesti. Zajedno je lakše podnijeti sve breme liječenja, te da se prepoznaju kao dio mini-društvo, također, gdje je to lakše nego svi usamljeni i napušteni. Ako govorimo o programu „12 koraka od Anonimni alkoholičari”, onda je to trčanje za 63 godina i za to vrijeme je bio priznat kao jedan od najučinkovitijih sustava za borbu protiv ovisnosti, a taj trend nije samo u Rusiji već i širom svijeta.

Osnove programa

Ne samo centri za obradu profesionalci droga, ali i sami ljudi, prije nego što pate od ovisnosti, pokazuju da je najučinkovitiji u borbi protiv ovisnosti je upravo program „12 koraka od Anonimni alkoholičari”. Brojanje ljudi koji su prošli kroz te skupine teško je, jer je prisutnost u njima anonimna. Međutim, glavna vrijednost je da osoba ne samo prolazi kroz tijek podizanja fizičke ovisnosti, već živi duboka osobna psihoterapija, tijekom kojega se njegov pogled na svijet mora radikalno promijeniti. To je ono što pruža priliku za stjecanje potpuno nove kvalitete života. Vrlo je važno razumjeti i, što je najvažnije, prihvatiti.

Teoretska platforma

Kao i svi drugi programi za liječenje ovisnosti, "12 koraka anonimnih alkoholičara" ima određenu osnovu. To je skladna teorija, koja se temelji na kompleksnom, biopsihosocio-duhovnom modelu bolesti. Svi ti pristupi su izuzetno važni, a svaki od njih nosi vlastiti teret. Budući da nije otrijeznio osobu, nemoguće je dalje, tek tada psiholozi ulaze u borbu za zdrav stil života. Oni mogu pronaći upravo one stresne točke, one bolne trenutke, koji su aktivi koji dovode do ovisnosti. Gestalt terapija je osnovni alat za takav rad. Temelji se na svojim principima, dijele njihove osjećaje i osjećaje anonimnih alkoholičara. Program "12 koraka" uključuje temeljne vrijednosti, ljubav i dobro, kao i vjeru. Upravo su ta utvrda pomogla ljudima da prežive u svim životnim situacijama dugo prije nego što je organizirana prva "AA" skupina. Nisu izmišle ništa novo, već jednostavno na temelju onoga što pomaže ljudima da ostanu i ostanu trijezni.

Vjera i vjera: jesu li ti pojmovi isti?

Zapravo, ne, možda, to je razlog zašto nema neslaganja između ljudi širom svijeta, različitih pogleda i vjerovanja. Svi su anonimni alkoholičari. "12 koraka" je knjiga koja otkriva sve suptilnosti ovog pristupa. Razumijevanje duhovnosti puno je šire nego u svakoj religiji. Zato ga katolici, muslimani i ateisti lako razumiju. Unatoč činjenici da se naziva duhovno orijentiranim, ne nosi nikakav specifičan religijski sadržaj. Ako je to bio slučaj, program ne bi bio univerzalno značajan. To jest, Bog u programu "12 koraka" je određena veća snaga, koja će u razumijevanju svake osobe biti njegova. To je izvor sredstava na koje se pacijent odnosi. I kako to zove, Isus, Buddha, duh predaka ili kolektivna svijest, to nije suština, glavna stvar je za osobu da osjeti podršku u njemu.

Sloboda izbora

To je glavna stvar, koja je razlika između programa "Anonimni alkoholičari, 12 koraka". Svjedočanstva pacijenata ukazuju na to da su se odlučili pridružiti redovima članova ove organizacije upravo zato što nisu bili prisiljeni učiniti ništa. Slobodni su doći na sastanke ili ne. Program je stvarno univerzalan, ostavlja iza svakog konačnog izbora. Jednostavno stavite umjesto riječi "alkohol" i "droga" naziv svojeg problema - i dobijte spremno rješenje.

Aktivno mjesto bolesnika

Ovo je apsolutno nužan uvjet. Samo tako što se svaki od njezinih koraka dopire jedni s drugima duboko, može se postići dobar rezultat. Bilo koji problem može se riješiti takvim aktivnostima, zbog čega je skupina anonimnih alkoholičara "12 koraka" najbolja pomoćnica za svakoga od vas. To je jasan i dobro strukturiran model koji opisuje program akcija koji uključuju aktivnost i unutar i izvan sebe. To jest, rad se obavlja kako unutar sebe, tako iu društvu. Vrlo dobro pomaže u preusmjeravanju osobe, kako bi se udaljila od neuspješnog otpuštanja. Potrebno je ne samo misliti, već i početi raditi. Teorija je vrlo korisna, ali nikada nećete naučiti plivati, čitajući knjigu o tehnologiji plivati ​​s braćom. Također je nemoguće sami sebi pomoći, samo proučavanjem sadržaja "12 koraka".

Kratki algoritam, ili što trebate učiniti

Zapravo, sve je intuitivno jednostavna i razumljiva, kroz taj je program "12 koraka anonimnih alkoholičara" postao univerzalan. Recenzije kažu da čak i osoba bez srednjoškolskog obrazovanja može brzo kretati i početi sami raditi ne manje uspješno nego npr. Psiholog s višim obrazovanjem. Program možete gledati kao operativni algoritam koji pomaže u ispravljanju osobnosti i promjeni njegove kvalitete.

Prvi i vjerojatno najteži je prepoznati problem. Ovo je ogroman i najteži korak. Ne za jedan dan, ali za sve moram priznati svoju impotenciju prije alkoholizma. Ovaj korak uzrokuje otpor u mnogim novozeracima, a samo kad vrijeme prolazi, oni počnu razumjeti njegovu vrijednost.

Onda je izašla pretraga. Ovo je drugi korak koji treba doći do uvjerenja da vam samo jača moć može vratiti zdravost.

Treći korak je ponovno suđenje, odluka. I to se ostvaruje jednostavnom i složenom tezom: povjeravam svoj život Bogu što ja razumijem. I na ovoj fazi molitve su vrlo korisne. Ujutro pacijent traži Božju snagu da ostane trijezan, a navečer zahvaljuje za dan. To je istodobno prepoznavanje prisutnosti veće snage, veće i moćnije od vas, i spoznaja o kojoj vam je stalo.

Zatim započinju praktične nastave, to je samoanaliza. Četvrti korak je procijeniti svoj život s moralne točke gledišta. Skupne grupe pomažu alkoholizmu, koji u sebi vidi samo loše, pronaći i dobre osobine u njegovoj osobnosti. Tako se duša obnavlja, kao da se neka osoba vrati svojoj napuštena kuća i postupno počinje raditi velike popravke.

Peti korak je ispovijed, tj. Priznanje istinske prirode njihovih deluzija pred Bogom i ljudima. Ovo je pročišćavanje. Potrebno je sudjelovati u prošlosti. Izrađuju svoje nedostatke i uspostavljaju zdrave društvene veze.

Šesti korak je pripremiti se za uklanjanje svih nedostataka. To je način vlastitog odrastanja, priznanje da je cijeli način alkoholizma nadoknađivanje niskog samopoštovanja. Pacijent u grupi razumije da se samo trebate voljeti i da nikome ništa ne duguje. U ovom slučaju, svaki pacijent mora priznati da je dosad postupao, poput impulzivnog djeteta.

Sedmi korak je poniznost. Pacijent traži veću snagu da ispravi svoje nedostatke. Potrebno je naučiti ponizno reći o najtežim i neugodnim trenucima vašeg života drugima. Ovo je još jedna opeka koja nije lako postaviti.

Osmi korak je sada pacijent spreman za povratak u društvo, na svoje stare veze, koje su mu važne. Istovremeno, zadatak je opet teško - napraviti popis ljudi kojima ste učinili zlo. U ovoj fazi članovi grupe ispunjeni su željom da se izmijeni.

Deveti korak je nastavak rada na povratku u uobičajeno društvo. Alkoholičari osobno nadoknađuju štetu svim ljudima čiji je popis napravljen u prethodnom koraku.

U desetom koraku, članovi grupe nastavljaju svoju samoanalizu i odmah priznaju svoje pogreške ako ih priznaju.

Jedanaesti korak je želja da se približimo Bogu kroz molitvu i meditaciju.

Konačno, posljednji korak, koji može trajati neograničeno, je prijenos iskustva, pomoć drugim alkoholičarima.

Raditi s ovisnicima o drogama u St. Petersburgu

Ova organizacija radi već dugi niz godina, prvi je centar osnovan prije 14 godina. Danas postoje podružnice u svim većim gradovima Rusije. Kao glavna metodologija koristi se program "12 koraka anonimnih alkoholičara". U St. Petersburgu, mnogi ljudi znaju tu organizaciju i vjeruju autoritetu njegovih stručnjaka, jer su rezultati doista zapanjujući. U ovom slučaju susreti samih alkoholičara samo su dio velikog posla.

Stručnjaci centara uzimaju u obzir pojedinačne karakteristike svakog klijenta, a osim toga, obavljaju još jednu važnu misiju, pomažu rodbini da se bave codependentnošću. Za pacijente centra i njihove rodbine održavaju se različite aktivnosti, obiteljsko obrazovanje, pravna predavanja, predavanja o medicinskoj higijeni. Stručnjaci centra daju potpuno jamstvo da se riješe svih vrsta ovisnosti kada pratite sve preporuke specijalista.

Što se događa u učionici?

Društvo anonimnih alkoholičara "12 koraka" je vrsta komune koja je ujedinjena jednim ciljem - da prestane ponižavati i uništiti se i početi normalan život. Vrlo je važno da ne samo liječnici, profesori i psiholozi prisustvuju predavanjima s ponekad nerazumljivim predavanjima, već istim ljudima kao i novonastali alkoholičar. Vrlo često možete čuti izraz da samo oni koji su iskusili želju za alkoholom ili drogama mogu razumjeti ovisnu osobu. Ovdje se događa u grupi. Ovdje se okupljaju svi ljudi s istom poviješću. Razlozi za sve su različiti, pad je uvijek isti. Nitko se neće smijati ili pokušati obraditi, sve je potpuno dobrovoljno. Vrlo je važno da nema lidera i organizatora, osnivača. Svaku lekciju mogu održavati različiti ljudi.

To čini sustav još fleksibilnijim. Da, postoje oni koji žele otići na prvu lekciju. Ali ova odluka svih, prisilno hospitalizacija i liječenje neće ni raditi, ako osoba ne traži cilj da promijeni svoj život. Iznenađujuće, u učionici, svatko, zapravo, ponavlja priču prethodnog i sljedećeg govornika. Vrlo je dragocjeno da ljudi koji već u trezvenosti već nekoliko godina priznaju: "Ja sam alkoholičar." To pomaže početnicima da uklone barijeru i prepoznaju njihov problem. Odavde počinje daljnje liječenje.

Sažimo rezultate

Program "12 koraka" jedan je od najboljih metoda za rehabilitaciju ovisnih osoba. Postoje aktivisti koji okupljaju skupinu i idu daleko izvan grada, na farmu ili samo na planine gdje se može živjeti u šatorima. Svježi zrak, fizički rad i odvajanje od prijašnjeg okruženja, zajedno s redovitim sastancima, daju dobre rezultate. Ostaje samo zadatak vratiti se u uobičajeni ritam kako bi se izbjeglo napast da se vrate u stare navike.