Terapeutska žbuka kinesio-teip: priručnik, recenzije. Kinesio-teip gips - što je to?

Različite vrste ozljeda - ovo je prilično čest fenomen u svakodnevnom životu, iu sportu. Medicina ne stoji u razvoju brzih metoda za oporavak. Jedna od ovih tehnika ne uključuje upotrebu masti i tableta. Razvijen je u Japanu. Ovo je izvrsna metoda oporavka od ozljeda. To je neophodno samo za terapijsku žbuku kinesio-trakom. Daljnje razmotrimo kako je to, kako upotrijebiti zakrpu i kakve povratne informacije ostavlja korisnicima.

Kakva je struktura žbuke?

Terapijski flaster je traka koja se sastoji od tri sloja:

1. Baza se sastoji od 100% pamuka.
2. Postoje čestice poliestera koje omogućuju traku da se proteže što je više moguće bez gubitka snage.
3. Posebna hipoalergenska tvar.

Ukupna struktura je vrlo blizu kože osobe, a rastezanje trake može biti 140% njezine početne duljine. Gotovo da se ne može primijetiti na tijelu i s njom možete obavljati fizičke vježbe.

Kako kinesio žigom radi na tijelu?

Zbog ozljede ili bilo koje bolesti zglobova, mišića, osjećamo bol i nelagodu. To je zbog činjenice da je mjesto udara prikupljeno tekućinom i krvlju. Kao rezultat toga, postoji modrica ili modrica, kao i oticanje. Ako se upalni proces počinje razvijati nakon ozljede, limfatske se žile ugovore i ne dopuštaju da se tekućina dobro ukloni. Opskrba kisikom i cirkulacija krvi usporavaju, što smanjuje proces ozdravljenja.

U tom slučaju, morate primijeniti kinezijsko žbuku. Uputa detaljno opisuje kako pravilno primijeniti zakrpu. Preklopljena je na zahvaćenom mjestu.

Istodobno, počinje pričvrstiti male prostore između unutrašnjih tkiva i kože, uz izmjeni negativnog i pozitivnog tlaka. Kao rezultat toga - širenje limfnih žila i smanjenje pritiska na krvne žile. Bol je smanjena, proces ozdravljenja je ubrzan.

Vrste kinesiot-teips

Postoji nekoliko vrsta medicinske žbuke:

• u obliku traka;
• u valjku;
• u obliku bendova namijenjenih bilo kojem dijelu tijela.

U obliku trake kinesio-teip postoji u različitim bojama i veličinama. Ne moraju se izrezati, ali ih možete odmah upotrijebiti.

U roli, krpa je izvrsna za kućnu upotrebu, za medicinske ustanove ili sportska događanja. To će pravilno zahtijevati da izrežete žbuku kinesio-teip, upute. Recenzije kažu da će to potrajati neko vrijeme, pa stoga ova metoda nije pogodna za pružanje hitne pomoći. U pravilu, medicinski radnici i treneri imaju iskustva u korištenju kinesio-teipa.

Žbuka u obliku traka za bilo koji dio tijela vrlo je prikladna za upotrebu. Posebno za one koji ga prvi put primjenjuju. To su gotovi predlošci iz širokih traka. Vrlo su prikladne ako vam je potrebna hitna pomoć. Vrijeme ne ide na rezanje i mjerenje.

Kada su kinesio oni nezamjenjivi?

Kinesio žbuka - što je to i zašto je to potrebno? Na ovo pitanje možete odgovoriti uzimajući u obzir naznake njegove primjene.

• bolesti mišićno-koštanog sustava: zakrivljenost držanja, skolioza u izvornom obliku, torticollis, periarthritis, artroza, osteochondrosis;
• domaćih i sportskih ozljeda;
• hematoma i oteklina;
• ožiljci na koži;
• glavobolja;
• bol u mišićima;
• menstruacijska bol.

Koristite kinesio-teip gips instrukcije odvojeno ili kao dodatak liječenju, fizioterapiji, ručnoj terapiji, vježbanoj terapiji, refleksologiji.

Učinkovitost korištenja žbuke

Treba imati na umu da, ako se promatraju sve indikacije, nužno će se pojaviti pozitivna dinamika. Stoga, ako odlučite koristiti kinesio-teip patch, instrukciju treba pažljivo proučavati, jer učinkovitost učinka ovisi o tome. Naime:

• obnavljanje mišićnih funkcija;
• značajno smanjenje edema i smanjenje hematoma;
• kretanje zglobova stabilizira, povećava se amplituda pokreta;
• Poboljšava percepciju pokreta i položaj vlastitog tijela i pojedinih mišića;
• bol u mišićima se smanjuje.
• povećava izdržljivost mišića s produženom vježbom;
• koža se zateže;
• smanjiti oticanje i ne iscijediti tkivo;
• poboljšava cirkulaciju krvi i limfnu drenažu;
• postoji povjerenje u obavljanje pokreti.

Tko je kontraindiciran kinezio-teip?

Potrebno je obratiti pažnju na sljedeću točku: ako odlučite primijeniti kinesio-teip patch, uputa ukazuje na uvjete pod kojima je nemoguće koristiti. Kontraindikacije uključuju:

1. Preosjetljivost na kompoziciju kinesio-teipa.
2. Onkološke i sustavne kožne bolesti.
3. Ozljede kože.
4. Otvorene rane kože i ulkusnih formacija.
5. Rijetka bolest kože je kseroderma.
6. Trudnoća (prvi trimestar).
7. Duboka venska tromboza donjih ekstremiteta.
8. Vrlo osjetljiva koža, osobito u starijoj dobi.
9. Predispozicija za stvaranje modrica, modrica, mjehura i mikro-ozljeda.

Kinesio-teip u medicini i sportu

Uz činjenicu da žbuka pomaže u borbi protiv boli, ublažava napetost mišića, još uvijek se često koristi u sportu. Ali prije pribjegavanja takvoj mjeri potrebno je odrediti cilj.

1. Ako imate bol u mišićno-zglobnom aparatu, kinesio-tampon za zglobove treba primijeniti duž perimetra područja problema.
2. Točan položaj i ravne noge mogu biti ako primijenite krpu duž kralježnice ili nogu.
3. Pravilno distribuirati opterećenje mišića u sportu, možete ga lijepiti na problematična područja. U bilo kojem od ovih slučajeva, upute za korištenje kinesio-teip vam pomažu.

Nekoliko značajki sporta i terapeutskog kinesio-teipa:

1. U sportu kinesio-teip se koristi za kruto pričvršćivanje, osobito ako je potrebno za imobilizaciju oštećenog mišića. U tom slučaju nanesite krpu u obliku zavojnog zavoja. To pomaže da se značajno smanji rizik ponovne ozljede.
2. Terapeutski patch kinesio-teip ne bi trebao biti čvrsto fiksiran. Prije svega, opušta i tonizira mišiće, oslobađa stres od njih. Anestetička žbuka kinesio-teip je postavljen na zahvaćeno područje.

Savjeti za upotrebu i upotrebu trake

Raspravljajući o patch kinesio-teip, što je to, već smo otkrili, a sada ćemo prikazati nekoliko osobitosti kako ga koristiti:

• Prije lijepljenja flastera, potrebno je očistiti područje kože od vlage, prašine i kose;
• tako da je ljepilo čvrsto učvršćeno, oko krajeva prije nanošenja;
• Prva i zadnja 5 cm ne smiju se istegnuti tijekom nanošenja;
• nakon fiksiranja žbuke na tijelu potrebno je dobro trljati rukom da aktivira ljepljivu terapijsku bazu -
• nosite kinesio-teip, možete, bez uklanjanja od 3 do 5 dana;
• ne mokri, osim toga, za vodene sportove postoji kinesio-tapac sa ojačanim ljepilom;
• nakon tuširanja, dovoljno je da se mokri tapetiranom trakom;
• staviti kinesio-traku potrebnu 30 minuta prije treninga;
• Uklonite je s posebnom tekućinom za uklanjanje čepova;
• nakon uklanjanja, dobro je vlažiti kožu.

Upotreba kinesio-teipa u trudnoći

Primjena patch u prvom tromjesečju trudnoće ne može. Međutim, sve više i više popularan je korištenje kinesio-teipa kasnije, kada je trbuščić već velik i mogu se pojaviti sljedeći problemi:

1. Bol u donjem dijelu leđa.
2. Bolni osjećaji u zglobovima, zglobovima.
3. Tijek nogu.

Terapijska žbuka kinesio-tepka izrađena je od hipoalergenskih materijala, pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi. Za trudnice, uz pravilnu uporabu flastera, to je prije svega pomoć i podrška. S njim možete hodati 3 do 5 dana dok se tuširate i mirno spavate. To ne uzrokuje nelagodu, ali pruža i opipljivu pomoć.

zakrpa kinesiot-tip recenzije ima općenito pozitivno. On uživa veliku popularnost među sportašima i zajedničkim bolestima. Sportaši primjećuje da krpa pomaže spriječiti ponavljanje ozljede ili ubrzati ozdravljenje ozljede.

Kod korištenja krpe u djece kod liječenja zakrivljenosti kralježnice, uočena je i pozitivna dinamika.

Mnogi odgovori žena koje su pomogli kinesio-tapetom na posljednjoj trudnoći. Oni bilježe pad boli u lumbalnom području. Gotovo svatko tko je kupio band-aid kaže da je gotovo neprimjetan i ne uzrokuje nikakve neugodnosti.

Otkrivajući tako čudesnu stvar kao kinezij-žbuku, recenzije nakon upotrebe, ljudi većinom ostavljaju pozitivne rezultate. Ali prije uporabe uvijek se posavjetujte s liječnikom i pročitajte upute.