Njuškanje nogu

Numbnost nogu može biti privremene prirode, na primjer, kada leži ili sjedi dulje vrijeme u jednoj poziciji ili stalna, bez ikakvog razloga. Ako prva opcija ne bi trebala izazvati sumnju, drugi je dužan upozoriti osobu i potaknuti ga da odluči, odnosno da se obrati liječnicima. U ovom članku ćemo se upoznati s konceptom utrnulost nogu i naučiti kako se riješiti.

Utrnulost noge - neugodna trnce, neka vrsta „iglama”, uz smanjenje osjetljivosti kože, motoričkih poremećaja zglobova i ponekad boli.

Često je ukočenost posljedica kršenja dotoka krvi u tkivo ili kompresije živca, tj. Normalne reakcije tijela. Međutim, u nekim slučajevima to je znak bolesti živčanog sustava ili ukazuje na ozbiljnu bolest, kao što je tumor na mozgu ili nekroza njegovog mjesta (moždani udar).

Kako otkriti uzrok ukočenosti nogu?

Ako se često javlja ukočenost i traje duže od 3 minute, tada je potrebno utvrditi uzrok njene pojave bolje se konzultirati s neurologom. Numbnost nogu može se ispitati različitim metodama, kao što su:

• Kompjutirana tomografija (CT) i rendgenska snimka. S ovom metodom je moguće identificirati frakture (moguće uzrokuje oštećenje živaca), osteochondrosis, artirity, hernije diskova i drugih bolesti;
• Ultrazvuk plovila (Doppler ispit). Koristi se za dijagnosticiranje vaskularne bolesti, tj. Proširenih vena, tromboze duboke vene, donjih ekstremiteta ateroskleroze i drugih;
• Magnetno-nuklearna rezonancija, elektronomromiografija. Ova metoda omogućuje određivanje mjesta oštećenja živaca i identificiranje neuropatije ulnarnog živca, karpalnog sindroma tunela i drugih bolesti;
• Opći test krvi. Pomoću nje možete prepoznati nedostatak željeza i pernicioznu anemiju.

Za potpunu dijagnozu tih metoda možda neće biti dovoljno, tako da možete koristiti i druge metode ispitivanja i konzultacije stručnjaka (traumatologa itd.). Pa, liječenje utrnulosti u nogama ovisi prvenstveno o uzrocima nastupa i razvoja.

Numbtina nogu ispod koljena, stopala, nogu ili čak prstiju može izazvati razne bolesti koje ometaju cirkulaciju u nogama ili dovode do oštećenja živaca.

U kojem slučaju trebam vidjeti liječnika?

Često, utrnulost nogu izaziva uzroke koji nisu opasni za ljudski život. Međutim, ako se na pozadini pojave sljedeći problemi, potrebna je medicinska njega:

• Osoba se ne može normalno kretati, jasno govoriti;
• Zabrinut je zbog vrtoglavice, teške slabosti;
• Osoba ne može pomicati nogu ili prste;
• Numbness je ustao ubrzo nakon traume do nogu;
• Bilo je prisilno pražnjenje crijeva ili mokraćnog mjehura.

Liječenje utrnulosti nogu

Kao što smo već napomenuli, liječenje utrnulosti u nogama u potpunosti ovisi o uzrocima njegovog razvoja. S obzirom da je često uzrokovan bolestima koji ugrožavaju život osobe, samo liječnik može propisati liječenje. Međutim, možete koristiti neke učinkovite folijske metode kako biste se riješili ovog problema.

Prvo, stalno obamrlost nogu može se prevladati pokretima. Oni su najučinkovitije sredstvo za kontrolu obamrlosti, jer cirkulacija krvi u ljudskom tijelu ovisi o njima. Redovita tjelesna aktivnost, kao što je aerobik, trčanje, pa čak i brzo hodanje, pomoći će da se riješite problema utrnulosti nogu, jer pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi.

Drugo, česti uzrok utrnulosti su slabe posude. Stoga ih treba pojačati pomoću Nishi tehnike. Najjednostavnija, ali vrlo učinkovita vježba: morate leći na leđima i staviti valjak ispod vrata. Noge i ruke trebaju biti podignute tako da noge postanu paralelne s podom. Zatim u roku od 2-3 minute morate istovremeno tresti noge i ruke.

Treće, sindrom tunela također može biti uzrok utrnulosti nogu, tako da tijekom rada (osobito monoton), ne zaboravite uzeti male pauze (svakih 60 minuta).

Četvrto, negativan utjecaj pušenja također može utjecati na noge, jer izaziva grčeve malih žila. Dakle, ako želite riješiti utrnulost nogu, morate početi s uklanjanjem ove ovisnosti.