Trnci i utrnulost u rukama i nogama: uzroci

Njušak udova u osobi može biti znak ozbiljne bolesti. Međutim, s druge strane, parestezija nogu i ruku ne pokazuje uvijek neke strašne dijagnoze. Danas ćemo shvatiti u kojim situacijama ne treba brinuti, i gdje - treba odmah potražiti stručnu pomoć kako bi dobili osloboditi od tih neugodnih simptoma i, naravno, za liječenje same bolesti.

Kada se ne morate brinuti?

Takve neugodne senzacije kao trnci i utrnulost prstiju i noge, gori i "guščje guske" u udovima u medicini zovu se parestezija. Često se takvi simptomi pojavljuju kao rezultat kratkog stezanja živaca zbog neugodnog položaja. U tom slučaju, parestezija je obično jednostrana, tj. Ukočenost i trnci desne ruke ili, primjerice, lijeva noga.

Na primjer, osoba sjedi dulje vrijeme, savijanje donjih udova ili spavanje u neugodnom položaju. Kao rezultat toga, noge počnu trljati, pojavljuju se "goosebumps". Drugi slučaj: u prepunom prijevozu osoba mora dugo držati rukohvat s desnom ili lijevom rukom. Kao rezultat toga, gornji udovi postaju natečeni. U tom slučaju, ukočenost i bockanje u lijevoj ruci, kao i pravo, može eliminirati na sljedeći način: četka za ispraviti, promijeniti položaj tijela i pričekajte dok se stanje ne vrati na normalu.

To jest, u ovom slučaju ne postoji poseban tretman za paresteziju. Ali postoje situacije u kojima se takav simptom pojavljuje često i ne ovisi o položaju udova. Tada je potrebna specijalistička konzultacija. Na temelju pregleda, liječnik propisuje dodatne metode istraživanja, a zatim odgovarajuće liječenje.

Problemi s kralježnicom

Njuškanje i trnci prsti može govoriti o ozbiljnim problemima kao što su osteochondrosis ili intervertebralna kila.

U prvoj bolesti kao uzroku parestezije pojavljuju se izbočine na kralješcima, koje se javljaju zbog degenerativnih promjena. A ti slojevi mogu komprimirati živčane završetke, što dovodi do takvih posljedica.

Ako osoba ima intervertebralnu herniju, uzrok neugodnih osjeta je kompresija živca. Najčešće, strangulje se javlja na jednoj strani, na primjer, s lijevom stranom, a stoga je ukočenost i trnci lijeve ruke.

Kršenje hemodinamike

Parestezija može biti jedan od prvih znakova moždanog udara ili pojava problema s plovilima. Ove nezdravih stanja uzrokuju uglavnom hipertenzija ili ateroskleroza. I trnci u rukama i ukočenost udova mogu biti uzrokovani stresom ili mentalnim preopterećenjem. U svakom slučaju, ako se osoba redovito promatra na ove negativne pojave, treba odmah ići liječniku, jer su uzroci slabosti mogu biti vrlo ozbiljne.

Čimbenici utrnulosti nogu

Etiologija parestezije donjih ekstremiteta osobe može biti obje bolesti tijela i netočan način života.

Najčešći trnci i utrnulost u nogama pojavljuju se s takvim zdravstvenim problemima:

1. Osteochondrosis.
2. Neuropatija - poraz živčanih završetaka u donjim udovima.
3. Intervertebralna kila.
4. Bolest Rajne. Ova bolest je malo proučavana u medicini. Tijekom ove bolesti dolazi do slabljenja cirkulacije u donjim udovima. Parestezija nogu u ovom slučaju popraćena je oteklima i grčevima.
5. Reumatoidni artritis - bolest zglobova, u kojoj postoji deformacija koljena, stisnute živce. Ova bolest je također popraćena teškim bolovima i oteklima u nogama.
6. Multipla skleroza, koju karakterizira ukrućenje tkiva leđne moždine i mozga. U tom se slučaju pojavljuje osoba bol u nogama, udovi postaju tup.
7. Ateroskleroza. Ova je dijagnoza često ljudi preko 50 godina. Tijekom ove bolesti dolazi do trnjenja i utrnulosti u nogama, a pacijent se žali na slabost i umor.

Nedostatak hranjivih tvari i vitamina

Vrlo čest uzrok parestezije udova je manjak određenih tvari, koji su vrlo važni za normalno funkcioniranje tijela. Nedostatak vitamina B12, koji je odgovoran za metaboličke procese živčanog sustava, može dovesti do kršenja osjetljivosti donjih udova.

Liječenje u ovom slučaju je jednostavno: potrebno je nadoknaditi nedostatak ovog elementa i nadzirati njegov odgovarajući sadržaj u tijelu.

trudnoća

Žene koje su u poziciji često imaju trnce i utrnulost. Međutim, ne biste se trebali bojati i potražiti moguće bolesti koje su popraćene takvim simptomom. To je normalna pojava, koja je povezana s promjenama koje se odvijaju u tijelu trudnice: postoji višak tekućine, tako da se uda može nabubri. Osim toga, srce također radi za bebu, povećava se količina krvi, što dovodi do kršenja hemodinamike. Trudnica u ovom slučaju, osjeća trnce i utrnulost u nogama noću ili nakon spavanja. U takvim slučajevima nije potrebno liječenje, jer će sve proći poslije porođaja.

Liječenje parestezije donjih ekstremiteta

Nakon što se utvrdi uzrok utrnulosti i postane precizna dijagnoza, pacijent treba pridržavati se svih preporuka liječnika. Osim toga, postoji cijeli kompleks mjera koji ublažavaju umor u nogama, napetost u kralježnici, uklanjaju utrnulost udova. Trebali biste se sjetiti ili čak napisati neke jednostavne tehnike koje će vam pomoći prevladati paresteziju:

1. Učiniti sport. Vožnja biciklom, plivanje, normalno hodanje i druge slične opterećenja će pomoći da biste dobili osloboditi od utrnulost i trnci u rukama i nogama, kao i za razvoj kralježnice.

2. Zdrav stil života, što znači odustajanje od pušenja, alkohola. U slučaju da osoba uzima alkohol ili puši, u tijelu se pojavljuje grč krvnih žila. Kao rezultat toga, pojavljuju se trnci i trnci u nozi i rukama, konvulzije i drugi neželjeni simptomi.

3. Pravilnu prehranu. Glavna komponenta prehrane trebala bi biti topla kaša - zobena kaša, heljda, biserno ječam. Također ne zaboravite na svježe povrće i voće.

4. Nemoguće je nadolijevati tijelo u hladnoj sezoni.

5. Kontrastne ladice. Dnevni postupci s toplom i hladnom vodom ublažit će fizičko stanje nogu. Da biste to učinili, pola minute do donjih udova naizmjence u spremniku s najvišom grijanom, a zatim - tekućine s ledom. Postupak treba provoditi ujutro i navečer, a nakon kupanja treba podmazivati ​​stopala terpentin mast i staviti na toplo čarape, kako se ne bi razbolio.

Sada kad znate što uzrokuje takve neugodne senzacije kao što su trnci i obamrlost u rukama i nogama, mogu biti vrlo različiti. I ne uvijek se takvi simptomi trebaju smatrati znakom neke strašne bolesti. Budući da je često krivo držanje može biti razlog za pojavu „guska bumps”, a onda nije potrebno liječenje. Međutim, ako se trnci i ukočenost događa često, osoba treba posjetiti liječnika kako bi se utvrdilo uzrok tih simptoma i prevladati bolest na vrijeme.