Niski tlak srca: što učiniti?

Ako se ujutro probudite bez dobivanja dovoljno sna, često pati od glavobolje, vrtoglavicu,

sadržaj

posebno zbog naglog prijelaza iz horizontale u okomiti položaj tijela, imate zemlju daleko ispod noge u zagušljivoj prostoriji, onda najvjerojatnije, imate nizak tlak srca. Što da radim? Najprije, za dobivanje uređaja koji mjeri pritisak da "drži ruku na pulsu" u doslovnom i figurativnom smislu riječi. Uostalom, s kojeg tlaka imate, ovisi daljnji tretman. U ljekarnama ima mnogo takvih uređaja, lako ih je koristiti, a čak ih i amater može nositi s njima.

Ako mjerenjem tlaka, vidjet ćete sljedeće pokazatelje: sistolički tlak - 90 - 100 mm Hg, a tlak u srce - 50-60 mm, što znači da imate - nizak krvni tlak. Sad moramo otkriti razlog za to nizak tlak. To se događa da u zdravih ljudi postoje razdoblja niskog krvnog tlaka. To se događa tijekom uzimanja određenih lijekova koji imaju nuspojave kao što su privremeni pad pritiska ili zbog ostati u stalnom buke, visoke elektromagnetske pozadini i samo fizički umor. Ali ako se gore navedeni simptomi neprestano promatraju, onda govorimo o patološkoj hipotoniji koja je kronična bolest.

O povišenom krvnom tlaku - hipertenziji - znamo sve, ili gotovo sve, ali niski srčani tlak - hipotenzija - još uvijek malo proučavamo. U hipotoničnim venoznim posudama ima spušteni ton, cirkulacija krvi se usporava i kao rezultat ton cijele organizma pada. Nešto slično slanoj bolesti. Obično se takvo stanje osobe uzima lagano. Šalica jake kave ili 50 grama konjaka - takvi lijekovi za hipotenziju upućuju na okolne osobe koje pate od hipotenzije. Ali ako imate kronično niskog srčanog tlaka, što trebate učiniti - vaš liječnik bi vam trebao reći, jer je hipotenzija ponekad samo simptom neke skrivene bolesti. To može biti endokrine smetnje (dijabetes, na primjer), hormonska, zarazna bolest, problemi s cirkulacijom krvi, i možda takav zastrašujući fenomen kao zatajenje srca. Što se bolest otkrije, to je bolje za vas.

No postoje periodi života, na primjer, kod adolescenata, a osobito kod mladih djevojaka, kada se često promatra niski srčani tlak. Što učiniti u takvim slučajevima? Ništa posebno. Ovdje se pomaže tradicionalna šalica jake kave ili 50 grama konjaka. Također morate potrošiti više vremena na šetnju u šumi, u polju, na jezeru, da hodaju puno, to učiniti tjelesne vježbe. S godinama, pritisak, u pravilu, raste, a maloljetnički problem će proći sam po sebi. U vitkim ženama niskog krvnog tlaka može trajati dulje vrijeme.

Tijekom trudnoće, svaka treća žena ima razdoblja niskog srčanog tlaka. Zatim ne samo vrtoglavicu, već i bolovi u zglobovima, jaka palpitacija, nesanica. U ovom slučaju, ne možete dopustiti da stvari idu sami - nakon svega, padanje od vrtoglavice može uzrokovati veliku štetu fetusu. Nadalje, hipotenzija može biti simptom u takvim slučajevima fetoplaznu insuficijenciju, što može dovesti do prijevremenog prekida trudnoće, prijevremenog ispuštanja amnionske tekućine i krvarenja maternice. Ako trudnica ima mali tlak srca, što bi trebalo predložiti odgojno-ginekologa?

Ako često imate nizak krvni tlak, jednostavna, ali redovna gimnastika pomoći će vam. Početni položaj svih vježbi leži na leđima. Podignite i spustite izdužene noge, držite ih neko vrijeme u podignutom položaju. Simulirajte "bicikl" i "škare" s nogama i rukama. Glatko podignite ruke, a zatim ih oštro "ispustite". Povucite koljena na trbuh, zgrabite ih rukama, a zatim pokušajte otvoriti kopče s koljenima. Ova jednostavna gimnastika, osobito u pauzi sjedećeg rada, povećat će vašu učinkovitost i naplatiti životnu snagu.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan