Sprječavanje prehlade

Na početku hladnog vremena, mnogi ljudi imaju različite katarhalne bolesti.

Prevencija gripe i prehlade s narodnim lijekovima

1. Med limun med obiluje elementima u tragovima i vitaminima, povećava otpornost na bilo koji vanjski vozdeystviyam- limuna sadrži vitamine C, P, hlapljive organske kiseline, alkalne stanicama povećava imunološki sustav, mobilizira snage za borbu protiv infekcije. Do med i limun mogu se dodati smrvljenog orasima: orasi, lješnjaci, kikiriki, bademi, pistacije i sl
2. Korijen ayr. Najbolje je žvakati prije odlaska u krevet. Vrlo je gorko, ali pomaže uništiti bakterije i viruse.
3. Češnjak, kao i razni začini - klinčići, đumbir, šafran, kopar, kumin.
4. tinktura echinacea purpurea. Uzmite 20 kapi 3 puta dnevno.
5. Zeleni čaj, infuzija voća i lišća crnog ribizla, kopriva kopriva, konjski pas, smeđe bokove, glogovo voće, aronija.

Sprječavanje prehlade jednostavno je potrebno ako se ne želite razboljeti. Ako postoji bol u grlu, isperite ga otopinom vode, soli, sode i joda ili infuziju kamilice i med. Također možete primijeniti oblog, za koji se razrijedite u pola čaše vode čajnu žlicu octa, navlažite krpu i stavite na vrat. Zamotajte plastičnu foliju i vezu ga šalom.

Kada dođe do prehlade, izvrstan je lijek sok Kalanchoe, koji trebaju podmazivati ​​nosnu sluznicu 3 puta dnevno, a također jesti žlicu meda pomiješanu s sokom od luka.

Prevencija prehlade može se obaviti uzimanje kupke. Na primjer, možete uzeti kupku od naranče i grejpa. Kao rezultat toga, cirkulacija krvi raste, koža postaje tonirana, ojačana i omekšana. Preporuča se primjena na početku bolesti 15 minuta 2 puta tjedno. Da biste to učinili, potrebno je iscijediti sok od 4 naranče i 3 grapefruits u kupku vode. Tijelo i kora presavijeni u vrećicu tkiva i spušteni u kupku. Možete koristiti limun i med. Da biste to učinili, rezati sedam limuna, staviti u staklarije, sipati vruću vodu i inzistirati na 2 sata. Pritisnite limune kroz gusar u kupku. Otopiti u toploj vodi 100 g meda i sipati u kupku. Oni također koriste narančasta kora s uljem ruže. Da biste to učinili, samljeti 200 g suhe kore, staviti u tavu, sipati 40 g ružinog ulja, inzistirati pola sata i sipati u kupku.

Sprječavanje prehlade zahtjeva pridržavanje brojnih pravila:

• Oprati ruke prije jela, jer je gripa virusna bolest, a možete dobiti zaraženo dodirom stvari koje su bile u rukama bolesne osobe. I tako se možete osloboditi bakterija u vašim rukama.
• Upotrebljavajte proizvode od kiselog mlijeka, jer vraćaju mikroflore crijeva i time ojačavaju imunološki sustav.
• Postoji više povrća i voća koje sadrže mnogo vitamina, tako nužne za jačanje tijela.
• Učinite sport, koji će podupirati tijelo u svom tonusu.

Sprječavanje prehlade kod djece

Potrebno je smanjiti rizik od bolesti bebe, izbjegavati mjesta masovnog zagušenja. Kada se u dječijoj klinici, dok čekate u redu, ne povrijedi djetetu neko vrijeme medicinska maska. Kada napuštate ulicu, podmazujte sluznicu nosa oksolinskom mastom kako biste zaštitili infekciju. Nosite antibakterijske vlažne maramice i, ako je potrebno, obrišite djetetove ruke s njima. Nakon ulice, isprati izljev otopinom vode i soli. Povremeno provjetrite sobu.