Apatija: što ako ne želite ništa? Savjetovanje i liječenje psihologa

Često se mnogo ljudi suočava s ravnodušnošću prema bilo kojem poslu. Ovo je norma sve dok apatija ne dođe na sve. Ovo se stanje smatra patološkim i zahtijeva liječenje od strane psihologa. U tim slučajevima potrebno je saznati: zašto je postojala apatija, što učiniti, ako ne želite ništa, kako se nositi s problemom? Samo stručnjak može odgovoriti na ta pitanja. Uostalom, apatija se odnosi na psihološke sindrome. Ako se ne liječi, mogu se razviti komplikacije. Najčešći od njih je depresija. I upućuje na ozbiljne bolesti koje zahtijevaju liječenje pacijentima.

Što je sindrom apatije?

Što je apatija, Što učiniti ako ne želite ništa? Posljednjih godina ova pitanja postavljaju ne samo pacijenti nego i liječnici. Ovaj je problem vrlo čest u cijelom svijetu. Stanje apatije može doći u bilo kojoj dobi. Unatoč tome, sindrom se sve više susreće među mladim ljudima, djecom i adolescentima. Apatija se izražava u nedostatku interesa za aktivnosti, događaje i sve oko sebe. Prethodno se vjerovalo da se takvo stanje promatra nakon emocionalnih poremećaja izazvanih ozbiljnim problemima. Trenutno se ovaj sindrom pojavljuje na prvi pogled bez ikakvog razloga. Ipak, potrebno je boriti se s apatijom. Inače, to će dovesti do depresije.

Zabrinjavajući znakovi su:

1. Kršenje emocionalne pozadine. Izražava se u neodgovarajućoj reakciji ili njegovoj odsutnosti u bilo kojem slučaju.
2. Smanjena apetita.
3. Usporavanje procesa misli, propusti u sjećanju.
4. Usporavanje fizičkih reakcija. Pacijenti počinju djelovati sporije.

Bolest "apatija" - što učiniti ako ne želite ništa: razloge

Iako nema očitih razloga za apatiju, ovaj se sindrom ne događa samo. To su uvijek promoviraju neki čimbenici. Stoga, prije nego što se požalite na činjenicu da voljena osoba ima apatiju, lijenost, ne želite ništa učiniti, morate razgovarati s njim. U većini slučajeva, uzrok ovog stanja leži u neizgovorenim iskustvima koja se stalno brinu za pacijenta. Među psihološkim čimbenicima može se identificirati:

1. Problemi na poslu. Često se pojavljuje apatija ako osoba nije zainteresirana za svoje aktivnosti, a on se bavi samo zbog potrebe.
2. Ljubavna iskustva. Često su uzroci apatije nepodijeljeni osjećaji ili anksioznost za voljene osobe.
3. Teška bolest, zbog koje osoba pati ne samo fizički nego i psihološki.
4. Prijelazno doba. Ova kategorija uključuje adolescente, starije ljude.
5. Gubitak voljene osobe.
6. Nemoguće ostvariti svoje planove.
7. Promjene u životu: promjena u sferi djelovanja, kolektiv, mjesto stanovanja.
8. Predmenstrualni sindrom.

Čini se da su svi ti razlozi odsutni, ali problem je još uvijek prisutan. U tim slučajevima zainteresirani su pacijenti: zašto apatija i ne žele ništa učiniti? Ako postoji takav problem, morate saznati što još može dovesti do njega.

Veza između sindroma apatije i fizičkog stanja

U nekim slučajevima pacijent zapravo ne smeta psihološkim problemima. Zatim morate saznati: kakav je njegov stil života, postoje Bolesti endokrinskog sustava? Apatija se također često razvija kod osoba koje uzimaju određene lijekove. Među uzrocima ovog sindroma razlikuju se sljedeći uvjeti:

1. Kronične bolesti kardiovaskularnog sustava. Zbog činjenice da ljudi stalno pate od neugodnih osjeta u prsima ili visokom krvnom tlaku, često se javlja apatija. Zbog komplikacija tih patologija znaju gotovo sve (srčani udar, moždani udar). Pored brige o svom zdravlju, sindrom apatije očituje se kao posljedica promjena načina života (odbijanje pušenja, mentalni stres, sport).
2. Odgodila teške bolesti. U ovom slučaju, gubitak interesa u životu objašnjava se stalnim strahom od "novog udarca".
3. Onkološke patologije. Stanje apatije događa se gotovo u svakoj osobi koja je naišla na rak. Uostalom, prema većini, onkološke bolesti dovode do neposredne smrti. Kako bi se uklonio taj stereotip, potrebno je dobro koordinirano djelovanje liječnika nekoliko specijaliteta.
4. Bolesti endokrinog sustava. Često apatija je uzrokovana hormonskom disfunkcijom koja se javlja kod patologija nadbubrežne žlijezde, dijabetesa, adenoma hipofize.
5. Kronični alkoholizam i ovisnost o drogama.
6. Ulazak hormonskih lijekova. Među njima - kortikosteroidi (lijekovi „prednizolon”, „deksametazon”), oralni kontraceptivi.
7. Upotreba antihipertenzivnih lijekova. To uključuje pripravke "Enalapril", "Clofelin" itd.
8. Beriberi.

Društveni aspekti apatije

Psiholozi širom svijeta pokušavaju otkriti: odakle dolazi apatija, što učiniti ako ne želite ništa? Uostalom, taj je problem danas postao vrlo velik. Zbog sindroma apatije ne pati samo pacijent nego i cijelo društvo. Ravnodušnost na posao, studij i društvenog napretka dovesti do gubitka kvalificirano osoblje pogrešnoj obrazovanje nove generacije i tako dalje. D. U težim slučajevima, ovo stanje može čak dovesti do samoubojstva. Stoga, morate znati kako se ponašati prema nekome tko ima apatiju, što učiniti ako ne želite ništa od bliskih ljudi. Zanimanje javnosti u takvim slučajevima je od velike važnosti. Često apatija događa kada osoba vjeruje da nitko ne razumije. Također, pojava ovog sindroma povezana je s nepoznavanjem pacijenta kao vrijednog zaposlenika ili površnim stavom drugih.

Zašto se apatija pojavljuje u djetinjstvu?

Nažalost, sindrom apatije se proširio na djecu. U tom slučaju, roditelji uvijek treba konzultirati sa psihologom, postaviti pitanje o tome što se može nazvati apatija, što ako ne želite dijete? Kao što je poznato, većina vremena djeca provode kod kuće ili u školi. Stoga se treba tražiti uzrok problema. Nepravilnost prema okolišu može biti uzrokovana odgojem. U većini slučajeva, djeca koja rijetko provode vrijeme s roditeljima pate od apatije. Također, ravnodušnost može biti uzrokovana pogrešnim pristupom djetetu od strane učitelja. U oba slučaja, što je češće moguće provesti s djetetom razgovarati, obavljati neke poslove zajedno, da ga zanima u igrama, itd Drugi razlog za apatiju kod djece - .. je nesposobnost djeteta pronaći zajednički jezik sa svojim vršnjacima. Istovremeno, trebali bi češće organizirati zajedničke događaje. To će pomoći djeci da međusobno komuniciraju tijekom izvan satnog vremena i pronađu zajedničke interese.

Metode suzbijanja stanja apatije

Prije odlučivanja: što učiniti u slučaju ravnodušnosti prema svemu, potrebno je točno saznati: zašto se pojavila apatija, što učiniti ako ne želite ništa. Rješenje problema ne ovisi samo o radu stručnjaka. Da biste dobili osloboditi od ovog stanja, također vam je potrebna pacijentova želja. Liječenje ovisi o tome koji je razlog izazvao apatiju. U slučaju psiholoških čimbenika, morate potražiti liječničku pomoć. Ponekad se možete riješiti apatije, ali za to biste trebali prepoznati problem i pokušati riješiti problem. Te metode uključuju: promjenu opsega aktivnosti, odmor, razgovor s voljenima. Ako je problem uzrokovan fizičkim čimbenicima, onda ih je vrijedno ukloniti.

Sindrom "apatija" - što učiniti ako ne želite ništa: liječenje

Psiholog se bavi liječenjem apatije. Početne su sjednice posvećene razjašnjenju uzroka ravnodušnosti. Ako je nastala apatija zbog stresnih situacija, potrebno je ne samo psihološko, već i liječenje. Najčešće se to odnosi na slučajeve gdje je pacijent izgubio nekoga od bliskih ljudi, posao. Propisujte lijekove koji smiruju živčani sustav, antidepresive. Među njima, lijekovi: "Magnezij B6", "Prozac", "Persen". Važno je zapamtiti da ti lijekovi nisu prikazani u svim slučajevima. Glavna metoda liječenja je psihoterapija. U slučaju apatije uzrokovane lijekovima preporučuje se zamijeniti lijekove koji izazivaju ravnodušnost. S hormonskom disfunkcijom potreban je endokrinolog.

Kako se riješiti apatije: savjet stručnjaka

Kako se ponašati, ako se pojavi apatija, što učiniti ako ne želite ništa? Savjetnik psihologa pomoći će da ponovno privuče zanimanje za život. To uključuje sljedeće:

1. Utvrdite uzrok nezadovoljstva životom.
2. Opustite se u neobičnom okruženju (idite na more, provedite vikend s prijateljima).
3. Promijenite opseg aktivnosti, ako je uzrok apatije u radu.
4. Dodjeljivanje vremena za zapošljavanje omiljenim poslovanjem.
5. Promijenite uobičajeni način života.

Profilaksa sindroma apatije kod djece i odraslih

Kako ne bi razvili apatiju, nužno je biti u skladu s samim sobom. Morate provesti što više vremena na prirodu, naizmjenično raditi i odmoriti, dobiti dovoljno spavanja. Također je važno uspostaviti prehranu: postoje povrće i voće, konzumiranje vitamina. Ako se u djeteta promatra apatija, vrijedno je provesti više vremena s njim, češće zainteresirano za svoje misli, organiziranje zajedničkog odmora za sebe i svoju djecu.