Što je zdravlje. Vrste ljudskog zdravlja

Opće stanje svake osobe sastoji se od mnogih čimbenika, od kojih je najznačajnije zdravlje. Vrste zdravlja su složeni sustav, na kojem ovisi ne samo opće raspoloženje, nego i radna sposobnost organizma.

Opće značajke

Nemoguće je razumjeti i proučavati zdravlje, zdravlje, kao i druge komponente zdravog tijela, ako ne pogledate detaljno na sljedeći pojam. Dakle, do danas je ljudsko zdravlje zove normalno i stabilno psihosomatsko stanje pojedinca. Postoje sljedeće vrste ljudskog zdravlja:

• fizički;
• mentalno;
• socijalna skrb.

Glavni kriterij da ti tipovi zdravlja imaju sposobnost da tijelo osigura normalnu regulaciju ponašanja, kao i učinkovitu aktivnost pojedinca.

Prije su liječnici bili mišljenja da je zdravlje stanje ljudskog tijela, u kojem nema bolesti: mentalno, somatsko, tjelesno i drugo. Međutim, Svjetska zdravstvena organizacija učinila je neophodan doprinos staroj definiciji, dopunjujući nužan kriterij o "dobrobiti" svih područja funkcioniranja tijela.

Godine 2001. Apanasenko G.A. izvedena je vlastita definicija. On je rekao da je zdravstveno stanje osobe naziva se dinamički, što ovisi o ima u rezervi tijela, kao što su otpornost na vanjske negativne faktore, sposobnost da se nadoknadi patološkog stresa koji se javlja u našem životu svugdje, i tako dalje. Liječnik je zabilježio dodatne kriterije koji karakteriziraju zdravlje. Vrste zdravlje i njihova razina, kao Apanasenko, karakterizira plastike, energije, kao i potrebne informacije podrške za životne procese, djeluju kao organizatori cijele aktivnosti organizma. Osim toga, zdravlje nužno podrazumijeva i mogućnost manifestacije društvenih i bioloških funkcija, odnosno prirodne želje za rasplodom ili preživljavanjem i očuvanjem vlastite osobe.

Obrasci: tjelesno zdravlje

Navedene karakteristike, naravno, nužne su za proučavanje i razumijevanje, ali redovni čitatelj trebao bi dati primjere u praksi. Dakle, što određuje ljudsko zdravlje? Vrste zdravlja prvenstveno obratite pažnju na fizičko ili fizičko stanje tijela. Taj se koncept može lako vidjeti u svim gore navedenim teorijskim definicijama.

Tjelesno zdravlje je stanje pojedinca u kojem se promatra savršena regulacija životnih procesa, bez obzira na vanjske pokazatelje. Osim toga, ova grupa može također uključivati ​​visoki stupanj stabilnosti i prilagodbu brojnim čimbenicima okoliša, kao i sklad svih fizioloških procesa. U pravilu, zdravstveni pokazatelji predstavljaju sljedeći popis:

• Stupanj fizičke aktivnosti i fizičke spremnosti.
• Tjelesni razvoj.
• Osposobljavanje tijela, što ovisi o pravilnosti i sustavu osposobljavanja.

Na mnoge načine, gore navedene funkcije osiguravaju fizičko zdravlje ljudskog tijela. I potrebne komponente na kojima ovisi status tjelesnog stanja osobnosti je imuni ton organizma i njegovo senzorno zdravlje.

Mentalno stanje

Mentalno, duhovno zdravlje - u medicini postoji veliki broj svih vrsta koncepata. Bez obzira na mnoštvo definicija, bit se svodi na sljedeće: mentalno zdravlje pojedinca je njegova sposobnost adekvatnog reagiranja na okoliš, kako unutarnjih tako i eksternih. Glavna komponenta ovog tipa zdravlja je sposobnost, neovisno o vanjskim i unutarnjim poticajima, da se uravnoteži i raspolože. Središnji element ovdje je psihološka dobrobit ljudskog tijela.

Socijalno zdravlje

Očuvanje mentalnog zdravlja neraskidivo je povezano s društvenom dobrobiti pojedinca. Povoljan društveni uvjet je sposobnost da se uspješno prilagodite tomu društveno okruženje, u kojem je pojedinac u ovom trenutku. Potrebno je također spomenuti i očuvanje sposobnosti za uspješno ispunjavanje društvenih funkcija. Takvo zdravlje je pokazatelj aktivnosti pojedinca u društvu, to jest dostupnost veza, resursa, plodna komunikacija i kvaliteta interakcije pokazatelji visoke socijalne dobrobiti pojedinca. Dobra razina zdravlja omogućuje osobi da se prilagodi aktivnoj interakciji s vanjskim svijetom.

Važno je napomenuti da je pojam socijalnog zdravlja relativno nedavno ušao u modernu pedagošku i psihološku znanost. Zato je nemoguće u potpunosti potvrditi popis mjerljivih kriterija. Međutim, opći pogled se svodi na sljedeće postulate, koji čine sretan društveni uvjet osobe:

• prisutnost razumijevanja moralnih normi usvojenih u društvu;
• pristojna razina duhovnog razvoja;
• prilagodba društvenom okruženju;
• razvoj moralnih vrijednosti.

Socijalno-psihološko zdravlje: kriteriji

Sociologija i psihologija ličnosti sadrže popis kriterija koji su potrebni za održavanje visoke razine zdravlja:

• Svjesnost o vlastitom "ja" i na istoj razini - iskustvo osjećaja trajnosti i jedinstva fizičkog tijela i duhovnosti.
• Odgovarajuća razina zahtjeva i kritičnost prema vlastitoj osobnosti, kao i normalna procjena rezultata.
• Sposobnost upravljanja vlastitim ponašanjem, uključujući i u nestandardnim kritičnim situacijama.
• Normalna reakcija na opće prihvaćena pravila ponašanja u suvremenom društvu, o moralnim stavovima i pravnim normama.
• Razumijevanje potrebe za pozitivnim planiranjem za rad i osobne aktivnosti, kao i uspješnu provedbu ciljeva i ciljeva.

Očuvanje mentalnog zdravlja velikim dijelom ovisi o očuvanju osobnosti pojedinca. Važno je uzeti u obzir negativne promjene u vanjskom okruženju koje izravno utječu na strukturu osobnosti, uzrokujući duševnu bolest. Unatoč negativnim aspektima, važno je zadržati pozitivan stav i razviti vlastite metode za prevladavanje prepreka.

Psihologija u ljudskom životu

Psihološko zdravlje u medicini zove se dinamični skup osobina ličnosti koji može pružiti sklad između potreba osobe i zahtjeva koje mu društvo nameće. Psihološko ili duhovno zdravlje jedan je od najvažnijih preduvjeta za razvoj i samo-aktualizaciju pojedinca.

A. Maslow je prvi identificirao osobine koje pridonose jačanju psihološko zdravlje osobnost ruku:

• Orijentacija na stvarne događaje.
• Koncentracija misli nije na vlastitu osobnost, već na problem.
• Potreba za samoćom.
• Duhovnost i duhovni razvoj.
• Neovisnost.
• Osjećaj humora i tako dalje.

Emocionalno zdravlje

Emocionalno zdravlje podrazumijeva prihvaćanje vlastitih osjećaja kao stvarnog, darovano životom. Zbog prisutnosti visoke razine emocionalno stanje uvijek možete slušati druge, naučiti suosjećanje i također se riješiti ili uspostaviti međuovisnost. Uz dobro emocionalno zdravlje, osoba može pružiti snažnu podršku osobama u potrebi.

Seksualno zdravlje

Seksualno zdravlje je kompleks onih aspekata ljudskog ponašanja koji poboljšavaju sposobnost osobe da ljubimo. Somatske, intelektualne, društvene i emocionalne sfere života pojedinca ne samo da motiviraju na pozitivno razmišljanje već i povećavaju seksualnu komunikaciju osobe.

Moralnost i njegova uloga u osobnim aktivnostima

Temelj moralnog zdravlja osobe je vrijednost i osobni stav osobnosti koji određuje ponašanje pojedinca u određenom društvenom okruženju. To znači da, bez obzira na životne situacije, osoba se pridržava vlastitih načela i cijeni ono što ima u ovom trenutku. Moralno zdravlje sastoji se od potreba, motivacije i informacijskih resursa koje osoba traži tijekom svog života.

Osoba se može osjećati potpuno na normalnoj razini zdravlja općenito i njegovim pojedinačnim komponentama: psihi, fizičkom stanju, moralnom razvoju i tako dalje. U suprotnom, potrebno je poduzeti sve mjere kako bi se uklonili negativni utjecaji na tijelo i živčani sustav, a istodobno - za početak jačanja zdravlja.