Osnove fizičkog zdravlja. Socijalna osnova zdravlja

Ne postoji takva osoba koja ne želi biti zdrava. To je želja svih rođendana i heroja. O tome piše najpopularnija tost tijekom svake gozbe. Što je temelj zdravlja? Što bi osoba trebala živjeti dugo i manje bolesno? Što utječe na stanje našeg tijela? Ovaj će vam članak pomoći da to shvatite.

Zdravstvene komponente

Ljudsko tijelo je složen sustav. Istodobno, njegova normalna životna aktivnost osigurava se samo pod uvjetom optimalne razine od tri komponente. To nije samo biološka već i mentalna, ali i društvena osnova zdravlja. Svi su usko povezani, u dijalektičkom jedinstvu. Na primjer, biološko zdravlje izravno ovisi o društvenom i društvenom - na biološkom. Postoje slične veze između ostalih komponenti.

Biološko zdravlje

Ova razina stanja tijela izravno ovisi o dinamičkoj ravnoteži tih funkcija koje obavljaju unutarnji organi, kao i od njihovog normalnog odgovora na promjene koje se javljaju u okolišu.

Već osamdesetih godina prošlog stoljeća, stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije identificiraju približan omjer čimbenika koji čine osnovu ljudskog zdravlja. Izgleda ovako:

- medicinska skrb - od 10 do 15%
- genetska predispozicija - od 15 do 20%
- stanje ljudskog okoliša - od 20 do 25%
- slike i životne uvjete ljudi - od 50 do 55%.

Utjecaj na osobu jednog ili drugog čimbenika, od kojeg se formira temelj zdravlja, također ovisi o njegovu spolu i dobi, individualnim i tipološkim značajkama.

Genetički čimbenici

Razvoj bilo kojeg organizma predodređen je nasljednim programom naslijedenim zajedno s roditeljskim kromosomima. Međutim, ti elementi koji su nam toliko važni tijekom života pojedinca mogu biti izloženi jednom ili drugom štetnom utjecaju.

Povrede genetski aparata može ovisiti o osobi načina života, kvalitete konzumira njihove proizvode, od ekoloških uvjeta, od nekontroliranog primanje farmakoloških tvari teškoća u društveno-ekonomskim procesima društva, i tako dalje. D. Kao rezultat toga, utjecaj negativnih čimbenika pojavljuju mutacije koje postaju uzroci onih ili druge nasljedne bolesti ili predispozicije za njih.

Najčešće se takva kršenja javljaju zbog negativnog načina života budućih otaca i majki. Štoviše, nije tajna da je temelj zdravlja djece položen već kad se fetus razvija. Žena tijekom trudnoće često nema motornu aktivnost. Ona pati od mentalnih preopterećenja profesionalne, domaće i društvene prirode, prejeda i ponekad ne odustaje od loših navika. Sve to negativno utječe na osnove fizičkog zdravlja nerođenog djeteta.

Patologije uzrokovane genetskim čimbenicima su konvencionalno podijeljene u tri skupine. Prva od njih uključuje kongenitalne nasljedne bolesti. U ovom slučaju, dijete se rađa s ovim ili drugim znakovima kršenja (sljepoća boje, hemofilija itd.).

Druga skupina uključuje nasljedne bolesti koje proizlaze iz negativnog utjecaja vanjskih čimbenika. To uključuje patologije povezane s metaboličkim poremećajima u tijelu, mentalnim poremećajima i mnogim drugim tegobama.

Treća vrsta genetskih čimbenika koji utječu na temelje fizičko zdravlje, uzrokujući koronarnu i hipertenzije, astme, ateroskleroze, i tako dalje. D. Sve ove bolesti su povezane s nasljedne predispozicije.

ekologija

Naravno, medicinske i biološke baze zdravlja izravno ovise o genetskim čimbenicima. Međutim, program koji je naslijedio neka osoba osigurava svoj uobičajeni razvoj samo u slučaju da se pojave određeni uvjeti okoline.

Činjenica da je svaki živi organizam na planetu u međusobnim i raznovrsnim vezama s biosferom također primijetio Sechenov. Znanstvenik je tvrdio da čovjek ne može postojati bez vanjskog okruženja. Štoviše, nalazi se u abiotičkim (geokemijskim, geofizičkim) i biološkim vezama sa svime što ga okružuje.

Što je vanjsko okruženje za neku osobu? To je cijeli sustav antropogenih i prirodnih pojava i objekata u kojima prolazi život i rad, kao i ostatak ljudi. Ovaj koncept uključuje biološke, kemijske i fizičke čimbenike koji izravno ili neizravno utječu na aktivnost i stanje ljudskog tijela.

Osnove formiranja ljudskog zdravlja usko su povezani sa svim komponentama biosfere. To uključuje biljke i insekte, mikroorganizme itd. Budući da je složen sustav, ljudsko tijelo je uključeno u ciklus tvari koje postoje na planeti i prisilno je poštivati ​​njezine zakone.

Na biomedicinskoj osnovi zdravlja, svatko od nas je pod utjecajem mnogih komponenti okoliša. I to nije samo voda, zrak i sunce. Veliku ulogu igraju razni utjecaji energije (od zračenja do elektromagnetskog polja našeg planeta).

Utjecaj okoliša na ljudsko zdravlje također se očituje u različitim klimatskim uvjetima mjesta prebivališta. Dakle, stanovništvo sjevernih regija je prisiljeno provesti veliku količinu vitalne energije u borbi za njihovo postojanje. Takve uvjete teško je usporediti s onima gdje priroda prima čovjeka.

Stanovnici megaštita također pate od negativnog utjecaja okoliša. Uostalom, u velikim gradovima, mnogi čimbenici koji uništavaju naše zdravlje. Imaju negativan utjecaj i na one ljude koji vode pravi način života.

Medicinska njega

Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da je to zdravstvena zaštita koja će im omogućiti da postavljaju čvrste temelje zdravlja. Međutim, usprkos sjajnim nadama, udio ovog faktora, prema statistikama, izuzetno je nizak. A ovo je jednostavno objašnjenje. Činjenica je da u vezi s razvojem civilizacije i rastućim spektrom bolesti, medicina je malo obratila pozornost na ljudsko zdravlje.

Danas su liječnici specijalizirani za liječenje patologija. Oni označavaju farmakološka sredstva koja imaju nuspojave na tijelu, a ne uvijek ih jačaju.

Prevencija bolesti

Medicinska osnova zdravlja leži u usvajanju preventivnih mjera, koje su podijeljene na tri razine. Prva je namijenjena svim kategorijama odraslih i djece. Zadatak takve prevencije leži u poboljšanju zdravlja ljudi tijekom čitavog života. A osnovna sredstva ove faze su razvoj preporuka o održavanju zdravlja, upotrebi folklornih recepata, održavanju zdravog načina života i tako dalje.

Druga razina prevencije medicinskih bolesti dizajnirana je kako bi se identificirali različiti pokazatelji predispozicije osobe i postojeći čimbenici rizika. Sličan rad provodi se zajedno s prikupljanjem informacija o nasljednim osobinama i ponašanjem određenog načina života. Drugim riječima, rad liječnika u ovom slučaju ne fokusira se na liječenje određene vrste bolesti. Cilj mu je sekundarna prevencija patologija. U okviru zadataka treće razine, liječnici rade na sprečavanju ponovnog pojavljivanja bolesti kod pacijenata diljem društva.

Iskustvo, koje je dosad prikupilo medicinska praksa, ukazuje na nizak gospodarski i socijalna učinkovitost prevencija bolesti. Temelji jačanja zdravlja djece i odraslih položeni su na prvoj i drugoj razini. Međutim, liječnici i dalje usmjeravaju svoje napore na tercijarnu prevenciju. Liječnici se susreću samo s osobama koje su već bolesne, provodeći svoje preglede i propisivajući način liječenja. Međutim, vrijedno je zapamtiti da je primarna i sekundarna prevencija temelj javnog zdravlja. A ona mora posvetiti pažnju.

Slika i uvjeti života

Ali još uvijek glavni uzrok nastanka bolesti danas je svakodnevno ponašanje neke osobe. I osnove održavanja zdravlja u modernom društvu leže u ponašanju ljudi zdravi način života. Bit će najučinkovitija prevencija svih bolesti.

Zdrav stil života svaka je osoba individualna. Ovaj koncept uzima u obzir tipološke karakteristike pojedinca, njegovu dob, spol, zanimanje, bračno stanje, materijalnu sigurnost, radne uvjete i još mnogo toga. U postavljanju temelja zdravlja, vitalnu ulogu igra životno usmjeravanje osobe i njegove motivacijske osobine. Svi ti čimbenici mogu postati ozbiljan poticaj za poduzimanje preventivnih mjera za sprečavanje bolesti.

Nažalost, mnogi ljudi priznaju da je moguće poboljšati njihovo zdravlje uz korištenje bilo kojeg lijeka koji može biti čišćenje tijela, dodataka prehrani, tjelesnim vježbama itd. Međutim, ovaj pristup je u osnovi pogrešan. Uostalom, jedno, čak i najučinkovitije sredstvo ne može utjecati na čitav niz sustava ljudskog tijela, od kojih svaki ima izravan utjecaj na zdravlje.

Zato svatko od nas mora poštovati kulturu prehrane, ne fizičke vježbe i baciti negativne emocije (strah, bijes, zavist, i tako dalje. D.), koji utječu na tijelo kao veliki destruktivne snage.

Mentalno zdravlje

Organi i sustavi vitalne aktivnosti ljudskog tijela imaju blisku vezu. Ali svi njihovi uticaji jedni na druge pod stalnom kontrolom živčanog sustava. Zato je mentalno stanje, koje je jedna od sastavnica zdravlja ljudi, toliko važno za funkcioniranje cijelog organizma. Taj koncept je usko povezan s osobom i ovisi o motivima i potrebama osobe, njegovoj emocionalnoj voljnoj sferi i razvoju samosvijesti.

Mentalno zdravlje može se opisati kao stanje mentalne udobnosti, što pruža odgovarajući odgovor osobe u sve situacije koje nastaju u njegovu životu. Istodobno se upućuje na intelekt, razum i emocije.

Socijalno zdravlje

Nije tajna da je čovjek društveno biće. Zato društvena osnova zdravlja igra važnu ulogu za njega. Ono karakterizira takvo stanje organizma u kojemu osoba može uspostaviti kontakt s društvom.

Socijalni Temelji zdravlja formirana pod utjecajem kontaktu s prijateljima i roditeljima, kolegama i suradnicima, voljenima, i tako dalje. D. Takav učinak može imati i pozitivan i negativan. Na primjer, nedostaci u odgoju ili nesretni okoliš mogu dovesti do degradacije pojedinca. U ovom slučaju, društvo će nepovoljno utjecati na stav pojedinca prema sebi, na komunikaciju, na aktivnost i na druge ljude.

Koje su komponente društvenog zdravlja neke osobe? To uključuje:

1. Moralnost. Ovaj koncept uključuje skup ideala, orijentacija, vrijednosti, kao i moralnih i etičkih osobina pojedinca, za koje smatra da su istinite. Ljudski moral je humanistički aspekt njegovog zdravlja.
2. Društvena prilagodba. To je također jedna od komponenti zdravlja neke osobe. Obilježava njegovu sposobnost da se prilagodi promjenjivim životnim uvjetima ili društveno okruženje, kao i pronalaženje odgovarajućih rješenja za prevladavanje psiholoških barijera.

Jedan od načina jačanja društvenog zdravlja je posao. To je radna aktivnost koja čovjeku daje osjećaj potrebe i pripadnosti društvu, otkriva njegove sposobnosti i usmjerava ga na putu ka individualnom blagostanju.

Zakonska osnova za zdravlje

Ovi ili drugi elementi organizacije djelatnosti liječnika pojavili su se na samom početku povijesti medicine. Oni se odnose na odnos pacijenta i iscjelitelja i temelje se na pravilima i tradicijama koje su postojale u društvu.

Pravna osnova zdravlja dostupna je danas. U našoj zemlji oni se odražavaju u federalnim zakonima, vladinim uredbama, predsjedničkim dekretima itd. Svi ovi pravni akti daju prava i nametnu odgovornost kako na pacijente tako i na medicinske radnike.

Vrhovni zakon Ruske Federacije, kroz korištenje što je formiranje pravnog okvira za zdravlje svojih građana, je Ustav, usvojen 1993. U drugom poglavlju svojih članaka formulirani slobode i prava Rusa, koji se odnose na zaštitu života i zdravlja svima, kao i aktivnosti medicinskih radnika.

Ustav uspostavlja sljedeća načela:

- pravo na život -
- jamstvo socijalne sigurnosti u slučaju bolesti i starosne dobi,
- pravo na besplatnu medicinsku njegu, zdravstvenu zaštitu itd.

Primjenom odredbi Ustava Ruske Federacije usvojene su Osnove zakonodavstva o zaštiti javnog zdravlja. Ovaj dokument je pravna osnova, koja omogućuje razvijanje onih odnosa koji postoje u području javnog zdravstva.

Problemi javnog zdravlja u Osnove se razmatraju na razini države, a pravne norme sadržane u ovom dokumentu pokrivaju širok raspon društvenih odnosa. To uključuje one koji se odvijaju u zdravstvenom sustavu. Prema Osnove, državni rad na zaštiti zdravlja građana kombinacija je različitih mjera ekonomske i političke, sanitarno-higijenske i znanstvene, medicinske, antiepidemijske i kulturne.