Kako vratiti crijevnu mikroflora

Obnavljanje crijevne mikroflore nužno mora biti popraćeno normalizacijom prehrane, uporabom probiotika i pročišćavanja. Tradicionalna medicina može se koristiti zajedno s lijekovima koje propisuje liječnik.

Obnova flore crijeva uz uporabu probiotika je zbog činjenice da oni sadrže sojeve zdravih bakterija. Ti lijekovi su prirodnog podrijetla. Zdrave bakterije sadržane u njima potječu od mikroorganizama koji su uzeti iz zdravih ljudi. Upoznavanje s crijevima patogena mikroflora, zdrave bakterije počinju svoje umnožavanje, čime se uništavaju štetni mikroorganizmi. Osim toga, zbog njihovog učinka, probavni proces poboljšava, a imunitet je također značajno ojačana.

Odabir probiotika provodi se na temelju rezultata laboratorijskih istraživanja izmeta. Točno označavaju koji zdravi mikroorganizmi crijeva trebaju. Najčešći lijekovi su "Biovestin", "Bifidumbacterin-forte", "Linex", "Bactisubtil" i drugi.

Kako vratiti crijevnu mikroflora uz pomoć probiotika.

Ravnopravan lijek je Linex. Djeca koja nisu navršila dvadeset godina, dovoljno tri puta dnevno kako bi dobili kapsulu. Odrasli se preporučuju na dvije kapsule lijeka tri puta dnevno. Za djecu od dvije do dvanaest godina, doza je ista kao i za odrasle.

Kako vratiti intestinalna mikroflora uz pomoć odgovarajuće prehrane.

U tom stanju je potreban frakcijski obrok, u malim obrocima do šest puta dnevno. Potrebno je isključiti sve proizvode koji sadrže taninske proizvode (gallodubic acid). Njima, prije svega, uključuju kakao, trešnja, jaki čaj, borovnica, čokolada. Nije preporučljivo jesti banane. Posuđe ne smije biti previše vruće. U prehrani mora nužno uključiti sirovo povrće i voće, žitarice, biljno ulje, raženi kruh. Korisne su i kuhano meso, ribu, gazirana mineralna voda, kruh i mekinje (bijeli), kobilje mlijeko, suho voće, svježe jogurt i jogurt.

Kako vratiti crijevnu mikrofloru uz pomoć pročišćavanja.

Prema rezultatima nekih istraživanja, utvrđeno je da se patogena flora često događa uslijed nakupljanja velike količine troske u tijelu. za čišćenje crijeva vrlo učinkovite jabuke. To zahtijeva pet kilograma voća. Pažljivo isprati, stavljaju se u tavi. Zatim se jabuke izliju s kuhanom vodom, prekrivaju poklopcem. Kapacitet treba staviti na dva sata na toplom mjestu. Nakon što se voće pere, voda se isušuje. Jabuke se zatim utrljaju na žbuku na masu homogene konzistencije. Dobivena smjesa preporučuje se za hranu tri do četiri dana. U ovom slučaju, više se ne bi trebalo poduzimati proizvodi.

Kako vratiti mikroflora crijeva uz pomoć narodnih recepata.

Petnaest grama sjeckanih sitno sjeckanih pahuljica s kuhanom vodom (200 g). Smjesu treba staviti na malu vatru petnaest do dvadeset minuta. Nakon drenaže. Uzmi šest puta dnevno na žlicu. Upotreba proizvoda je neophodna trideset dana.

Za pripremu drugog lijeka trebat će vam tri žlice svježeg metvice. Trava se izlije čašom vode (kuhana). Nakon što se infuzija ohladi, napuni. Tri četvrtine stakla lijeka se uzima četiri puta dnevno.

Još jedan izvarak može se pripremiti iz četiri žličice kopra. Trebali bi se uliti čašu kipuće vode i ostaviti dva sata. Svaka dva sata dobiva se juha tijekom dana.