Metabolički sindrom u žena: uzroci i liječenje

Jedna od najčešćih i najopasnijih patologija suvremene osobe sada je metabolički sindrom. To stanje liječnici ne odnose se na određene bolesti, nego, to je kombinacija nekoliko ozbiljnih metaboličkih bolesti i kardiovaskularnog sustava. Patologija je česta u srednjoj dobi uglavnom kod muškaraca, ali nakon 50 godina metabolički sindrom je češći kod žena. To je zbog smanjenja proizvodnje estrogena u ovom trenutku. Nedavno se češće susreće patologija, gotovo četvrtina stanovništva civiliziranih zemalja pati od metaboličkog sindroma. Također je počeo zaraziti djecu. To je zbog neaktivnog načina života i prehrane ugljikohidrata u većini ljudi.

Metabolički sindrom kod žena: što je to?

Ova patologija nije zasebna bolest. Metabolički sindrom uključuje kombinaciju ovih četiri teške bolesti:

• dijabetes melitus tipa 2;
• hipertenzija;
• ishemična srčana bolest;
• pretilost.

Sve te bolesti su ozbiljne u sebi, ali u kompleksu postaju još opasnije. Zato liječnici nazivaju metaboličkim sindromom "smrtonosni kvartet". Bez adekvatnog liječenja, patologija često dovodi do ozbiljnih komplikacija, pa čak i smrti. Stoga je vrlo važno dijagnosticirati metabolički sindrom kod žena na vrijeme. Što je najčešće poznato dame u periodu menopauze. I mnoge žene povezuju svoju slabost s menopauza. Stoga je liječnik već u kasnim fazama razvoja patologije, kada se uočavaju promjene u kardiovaskularnom sustavu. No, uz pomoć kompetentnog liječenja, još uvijek je moguće zaustaviti napredovanje poremećaja u zdravstvenom stanju. Iako se vjeruje da se patologija ne može potpuno izliječiti.

Metabolički sindrom kod žena: opis

Taj kompleks promjena u zdravstvenom stanju povezan je s kršenjima razmjene procesa. Glavni je razvoj neosjetljivosti stanica na inzulin. Kao rezultat toga, ovaj hormon prestane obavljati svoje funkcije, a glukoza ne apsorbira tkivo. To dovodi do patoloških promjena u svim organima, pogotovo u mozgu.

Glavna je funkcija inzulina pokretanje mehanizma prijenosa glukoze u stanicu. Ali ako receptori koji su uključeni u to ostaju neosjetljivi na ovaj hormon, proces je poremećen. Kao rezultat toga, glukoza se ne razgrađuje, još se proizvodi inzulin i akumuliraju se u krvi.

Osim toga, metabolički sindrom kod žena karakterizira povećanje razine "štetnog" kolesterola i triglicerida zbog kršenja metabolizma masti. Postoji također prekomjerna količina mokraćne kiseline i kršenje hormonskog podrijetla. Kao rezultat ovih promjena, krvni tlak raste, pretilost se pojavljuje, a srce funkcija je poremećen.

Sve ove promjene se razvijaju u tijelu postupno. Stoga, nije odmah moguće dijagnosticirati metabolički sindrom kod žena. Simptomi se otkrivaju kada promjene utječu na rad mnogih organa. Ali prvo, zbog malnutricije i sjedećeg stila života, osjetljivost stanica na inzulin je uznemirena. Kao rezultat toga, gušterača počinje proizvoditi još više ovog hormona kako bi osigurao stanice glukoze. Velika količina inzulina u krvi dovodi do poremećaja metabolizma, posebno procesa asimilacije masti. Pretilost se razvija, krvni tlak raste. Višak glukoze u krvi dovodi do dijabetes melitusa, kao i uništavanja proteinskog kapka stanica, što uzrokuje prerano starenje.

Uzroci razvoja metaboličkog sindroma kod žena

Patološke promjene u tijelu u ovoj patologiji povezane su s neosjetljivosti stanica na inzulin. Taj proces uzrokuje sve simptome koji karakteriziraju metabolički sindrom kod žena. Uzroci otpornosti na inzulin mogu biti različiti.

• Najčešće, patologija proizlazi iz pretjerane potrošnje ugljikohidrata i masne hrane. Kao rezultat toga, puno glukoze i masnih kiselina ulazi u krvotok. Nemaju vremena za probavu i pohranjeni su u tkiva. Dakle, pretilost se razvija. A masne kiseline uzrokuju promjene u stanicama koje ometaju osjetljivost na inzulin.
• Ironično, niske kalorijske dijete također dovodi do metaboličkih poremećaja. Tijelo čini rezerve masnog tkiva, što rezultira glukozom gori upija.
• Nedostatak tjelesne aktivnosti uzrokuje usporavanje svih metaboličkih procesa. Posebice zbog toga se apsorbiraju masti, koje se talože u potkožnoj masti i na unutarnjim organima, poremećenima.
• Ponekad metabolički sindrom kod žena može biti uzrokovan genetskom predispozicijom. U ovom slučaju, sjedeći način života ili pothranjenost, pretilost se ubrzano razvija.
• Neki lijekovi mogu uzrokovati neosjetljivost stanica na inzulin. To su kortikosteroidi, hormoni koji stimuliraju štitnjaču, oralni kontraceptivi i neki hipoglikemijska sredstva.
• Česti stres i dugotrajni mentalni stres usporavaju proizvodnju hormona. Često to utječe na proizvodnju inzulina i senzitivnost stanica na njega.
• Hormonski poremećaji dovode do činjenice da se često u metaboličkom sindromu kod žena u menopauzi. To je zbog smanjenja proizvodnje estrogena.
• Kršenje cirkulacije krvi, povišeni krvni tlak ili gladovanje kisika mozga također smanjuju osjetljivost stanica na inzulin.

Kako se manifestira metabolički sindrom?

Patologija se neprimjetno razvija, a nedavno se pojavila češće u adolescenciji. No mnoge od njegovih manifestacija u početnim fazama se ne vide. Stoga se često pacijenti obraćaju liječniku, kada su već zapaženi ozbiljni prekršaji u radu unutarnjih organa i sustava. Kako možete odrediti da se u žena razvije metabolički sindrom? Simptomi patologije mogu biti:

• povećani umor, gubitak snage, smanjena učinkovitost;
• s dugom stanom u jelu, loše je raspoloženje, čak i agresija;
• stalno žele slatko, korištenje ugljikohidrata poboljšava stanje i podiže raspoloženje;
• postoji palpacija, a zatim - bol u srcu;
• često se javljaju glavobolje i povećava se krvni tlak;
• svibanj iskustvo mučnina, suha usta i povećana žeđ;
• Digestion se usporava, pojavi se zatvor;
• razviti simptome patologije autonomnog živčanog sustava - tahikardiju, pretjerano znojenje, oštećenje koordinacije pokreta i drugih.

Postoje i vanjski znakovi ove patologije. Iskusni liječnik već na prvi pogled može dijagnosticirati metabolički sindrom kod žena. Fotografija takvih pacijenata pokazuje zajednički znak za sve: pretilost prema abdominalnom tipu. To znači da se masnoća akumulira uglavnom u abdomenu. I ne samo u potkožnom tkivu, već i oko unutarnjih organa, što dodatno ometa njihov rad. Vjeruje se da se abdominalna gojaznost razvija ako struka žene prelazi 88 centimetara.

Osim toga, možete primijetiti crvene mrlje na vratu i gornjem prsima. Njihov izgled povezan je s grčevima krvnih žila s povećanim tlakom ili stresom.

Komplikacije i posljedice metaboličkog sindroma

To je kronična patologija s ozbiljnim kliničkim putem. Bez odgovarajućeg liječenja, metabolički sindrom kod žena vodi do ozbiljnih posljedica. Najčešće, vaskularni poremećaj uzrokuje miokardijalni infarkt ili moždani udar. Može također razviti aterosklerozu, tromboflebitis ili kroničnu ishemijsku srčanu bolest.

Pogrešno liječenje dijabetesa tipa 2 dovodi do razvoja oblika koji ovisi o inzulinu. Dugotrajno povećanje razine glukoze u krvi uzrokuje sljepoću, prerano starenje, smanjenu perifernu vaskularnu funkciju. Može također razviti giht ili heptozu jetre jetre. U takvim pacijentima imunitet se obično smanjuje, pa često pate od prehlada, bronhitisa i upale pluća.

Ako se metabolički sindrom razvije kod žena reproduktivne dobi, može uzrokovati neplodnost. Uostalom, prekršaji u ovoj patologiji utječu ne samo na metabolizam ugljikohidrata i masnog tkiva. Svi organi i tkiva pate, hormonski neuspjeh često se promatra. Mogu se razviti policistični jajnici, endometrioza, smanjena seksualna želja, poremećaji menstrualnog ciklusa.

Dijagnoza metaboličkog sindroma

Obično pacijenti s takvim simptomima najprije dolaze do terapeuta. Nakon pregleda i prikupljanja anamneze pacijent se upućuje na endokrinolog za daljnje ispitivanje i odabir metoda liječenja. Pitanje pacijenta omogućuje vam da odredite značajke života i prehrane, prisutnost kroničnih bolesti. Osim toga, endokrinolog čini vanjski pregled bolesnika: mjeri struk, izračunava indeks tjelesne mase. Ali ne samo ti znakovi određuju metabolički sindrom kod žena. Dijagnoza patologije također provodi laboratorijske studije. Najčešće se za to provode testovi krvi i urina. Prisutnost metaboličkog sindroma je naznačena sljedećim pokazateljima:

• povećana razina triglicerida;
• smanjena koncentracija lipoproteini visoke gustoće;
• povećala razinu lošeg kolesterola;
• razina glukoze u postu nije manja od 5,5 mmol / 1;
• visoka koncentracija inzulina i leptina;
• u urinu, pronađene su proteinske molekule i povećana razina mokraćne kiseline.

Osim toga, koriste se i drugi načini ispitivanja. Testovi za toleranciju glukoze, istraživanje koagulabilnosti krvi, dnevno praćenje arterijskog tlaka.Liječnik može propisati ultrazvuk štitnjače, MRI nadbubrežne žlijezde ili hipofize, srčani EKG. Važan pokazatelj je i hormonska pozadina pacijenta.

Načela liječenja

Svaki pacijent treba individualni pristup. Liječenje metaboličkog sindroma kod žena propisano je ovisno o broju krvi, stupnju pretilosti i prisutnosti popratnih bolesti. Glavni zadaci trebali biti za smanjenje tjelesne težine, povećava osjetljivost stanica na inzulin, normalizaciju metabolizma i krvni tlak, hormonalne korekcije i poboljšanja kardiovaskularnog sustava.

Najčešće se za liječenje koriste sljedeće metode:

• posebna dijeta u metaboličkom sindromu kod žena je obvezan i najučinkovitiji način smanjenja težine i normalizacije metaboličkih procesa;
• pacijent je također potaknut da promijeni način života povećanjem tjelesne aktivnosti;
• Koristi se različiti lijekovi za ispravljanje poremećaja u funkcioniranju unutarnjih organa;
• žene s tom patologijom vrlo su važne za psihološku podršku i održavanje pozitivnog stava.

Osim toga, pacijent može primijeniti i druge metode. Uz pomoć recepata tradicionalne medicine, metabolizam se normalizira, smanjuje tjelesna težina, poboljšava cirkulaciju krvi. Djelotvoran u sanatoriju za liječenje metaboličkog sindroma kod žena. Načela fizioterapije, koja se koriste tamo, poboljšavaju metabolizam ugljikohidrata i lipida, smiruju živčani sustav i normaliziraju krvni tlak. Balneoterapija, masaža, recepcija mineralnih voda, elektroterapija je najučinkovitija u ove svrhe.

Pripravci za liječenje metaboličkog sindroma

Liječenje je propisano ovisno o ozbiljnosti simptoma patologije. Najčešće se koriste lijekovi za normalizaciju metabolizma lipida i ugljikohidrata, povećanje osjetljivosti stanica na inzulin, smanjenje krvnog tlaka i poboljšanje funkcije srca. Ponekad se lijekovi koriste za normalizaciju hormonskog podrijetla. Liječnici biraju liječnik pojedinačno nakon cjelovitog pregleda.

• Za liječenje poremećaja metabolizma lipida propisani su lijekovi iz skupine statina i fibrata. To može biti "Rosuvastatin", "Lovastatin", "Fenofibrate".
• Da biste poboljšali apsorpciju glukoze stanicama i povećali njihovu osjetljivost na inzulin, trebate posebne alate i vitamine. Ovaj "Metformin", "Glukofazh", "Siofor", "Alpha-Lipon" i drugi.
• Ako se kod žena u menopauzi razvije metabolički sindrom, koristi se hormonska terapija. To mogu biti pripravci koji sadrže estradiol i drospirenon.
• Za normalizaciju krvnog tlaka i poboljšanje funkcije srca, koriste se ACE inhibitori, blokatori kalcijevih kanala ili diuretici. Najčešći lijekovi su Captopril, Felodipin, Bisoprolol, Losartan, Torasemid i drugi.

Često liječenje metaboličkog sindroma kod žena s lijekovima usmjereno je na smanjenje tjelesne težine. U ovom slučaju, sredstva koja blokiraju apetit i poboljšavaju psihološko stanje žena s odbijanjem da jedu. To može biti, na primjer, lijek "fluoksetin". Još jedna grupa lijekovi za pretilost omogućuje brzo uklanjanje masti iz crijeva, ne dopuštajući im da se apsorbiraju u krv. Ovo je "Orlistat" ili "Xenical". Nepoželjan metabolički sindrom koristiti popularne sredstva pretilosti kao „Prozac”, Reduxine „” sibutraminom”, kao i moderne dodatke prehrani bez savjetovanja s liječnikom. Oni mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave.

Život u metaboličkom sindromu

Da bi se uspostavili metabolički procesi i povećali osjetljivost stanica na inzulin, vrlo je važno povećati fizičku aktivnost pacijenta. Ali kada igrate sport, morate slijediti nekoliko pravila, a zatim liječenje pretilosti će biti učinkovito:

• Potrebno je odabrati vrstu sporta koji bi donio užitak, budući da je potrebno dobro raspoloženje;
• trening treba biti dnevno najmanje jedan sat;
• Potrebno je postupno povećavati terete, ne možete previše raditi;
• Ne možete se nositi s povišenim krvnim tlakom, ozbiljnim kršenjima srca ili bubrega.

Kakva će obuka pomoći osobama s metaboličkim sindromom? Za žene mlađe od 50 godina prikladne su anaerobna opterećenja i vježbe snage. Trčanje, vježbanje na simulatorima, čučanjima, plivanje brzim tempom, aerobik. Nakon 50 godina, bolje je skandinavsko pješačenje, plivanje, miran ples, biciklizam.

Pravilna prehrana u metaboličkom sindromu

Gubitak težine glavni je cilj liječenja ove patologije. Ali kako ne bi više štetno za zdravlje, gubitak težine treba postupno. Vjeruje se da tijelo opaža bez stresa gubitak u mjesecu od 3% originalne mase. To je otprilike 2 do 4 kilograma. Ako brže izgubite težinu, metabolički procesi će se usporiti još više. Stoga se preporuča da žene obratite pozornost na odabir prehrane. Poželjno je da je dijeta napravljena od strane liječnika. U tom se slučaju uzima u obzir stupanj pretilosti, prisutnost komplikacija, starost pacijenta.

Dijeta u metaboličkom sindromu kod žena trebala bi sadržavati malo ugljikohidrata i masti. Potrebno je napustiti slastice, pečenje i kolače, slatkiše, masnu meso i ribu, konzervirane hrane, riža, banane, grožđice, rafinirane masti i slatke napitke. Dijeta bi trebala sadržavati zeleno povrće, nezaslađeno voće, mršavo meso, ribu i mliječne proizvode, kruh od cjelovitog zrna, heljde i ječam. Osim toga, morate se pridržavati sljedećih pravila:

• jesti male dijelove, ali ne dopustiti velike prekide između jela;
• proizvodi su najbolje kuhani, pirjani ili pečeni;
• svu hranu treba temeljito žvakati;
• hrana se ne može prati;
• morate ograničiti upotrebu soli;
• preporučljivo je voditi dnevnik prehrane.

Prevencija metaboličkog sindroma

Smatra se da su najsuvremenije žene predisponirane ovoj patologiji. Stoga, morate znati kako se ponašati kako bi spriječili razvoj metaboličkog sindroma:

• pravilno jesti, nemojte gladovati i ne jedite low-calorie dijete;
• da se presele više, da se uključe u sport;
• redovito se provodi masaža i fizioterapija;
• nakon 40 godina, prati razinu kolesterola i glukoze u krvi;
• napustiti loše navike i brze hrane.

Ova patologija se sada nalazi u svakoj trećoj osobi. Posebno je važno pratiti vašu težinu ženama nakon 50 godina, jer metabolički sindrom ozbiljno narušava aktivnost svih organa. Stoga, kada se pojave prvi simptomi patologije, trebate potražiti liječnika. Ne samo da je pregled i odabir individualne prehrane, već i psihološka podrška važna.