Nepoznat gost - žgaravica nakon jela. Načine kako se riješiti.

Mi stalno trčimo, požurimo, požurimo, na poslu u pauzi zgrabimo sve što je uhvaćeno. I kod kuće, nema vremena za jesti, morate učiniti mnogo toga. A u kojem, još jednom, primijetimo da se unutar plamena počinje blještati. Gorivo senzacija je snažna i vrlo bolna. Možda je prekršaj ulio u čajnu kiselinu? Da, ovdje nije bez kiseline. Samo to nije kiselina koju ste mislili, ali žgaravica nakon jela. To je zbog povećanja kiselosti u želucu koji nastaje. Ponekad je posljedica problema u probavnom sustavu ili rezultat stresa. Može biti mnogo razloga. Ali glavni je uvijek hrana.

Žgaravica nakon obroka. Koji je razlog? kava, jaki čaj, slatkiši, češnjak, luk, začini, maslac, sve vrste citrusa, provjetravanje pića, i naravno, pržene i masne hrane - sve su to prve razlozi zbog kojih postoji žgaravica nakon obroka. Jednom u želucu, hrana potiče izlučivanje želučanog soka koji sadrži veliku količinu kiseline. Ona počinje proces probave, u kojoj je moguće emisiju korozivnog i kiselog želučanog soka u jednjak. To uzrokuje teške gori, iritira zidove jednjaka i dovodi do žgaravice. Važno je napomenuti da ovaj problem nije tako jednostavan kao što se čini na prvi pogled. Mora se ukloniti, jer stalno oslobađanje kiseline u jednjaku dovodi ne samo na goruće senzacije, već kroz vrijeme i na eroziju. I to prijeti malignim formacijama. Stoga, ako ste zabrinuti zbog stalne žgaravice nakon dugog jela, trebate kontaktirati stručnjaka.

Ako žgaravica nakon jela nije previše bolna, ali i dalje ometa udoban život, trebali biste sami početi liječiti. To se može postići potiskivanjem izlučivanja želuca, naime, normalizacijom svog rada i smanjenjem razine oslobođene kiseline. Počnimo s prehranom i isključimo iz naše prehrane sve oštre, slane i masne hrane, kao i alkohol. Obavezno promijenite svoj stil života. Što radite nakon jela? Idite na počinak ili idite na divnu šetnju kroz svjež zrak, donoseći radost i zdravlje? Ako je žgaravica konstantna nakon jela, možda je uzrok prekomjerne težine. Ako je tako, potrebno je riješiti se. Čak i nekoliko dodatnih kilograma značajno povećavaju tlak u trbuhu. Nemojte nositi čvrste pojaseve, ići u krevet barem dva do tri sata nakon jela, dobro podnijeti jastuk.

Često, konstantna žgaravica nakon obroka brzo i učinkovito se izliječiti uz pomoć narodnih lijekova. Jedan od najčešćih, brzo djelujući u izvanrednim situacijama i najdostupniji način, je soda za pečenje. Uzmite pincem i promiješajte ga u šalici kuhane vode. Pijte u roku od nekoliko minuta i zaboravite na to, što je žgaravica nakon jela. Ali, nažalost, za vrlo kratko vrijeme. Nakon trideset ili četrdeset minuta, gori osjećaj postupno će se nastaviti. I previše se ne preporučuje upotreba takvog lijeka. Ovo je hitna pomoć. Bolje je koristiti sok od krumpira za liječenje. Deset dana ujutro, na praznom trbuhu, popiti čašu svježeg soka. Nakon toga, leći pola sata i možete doručkovati. Jedan od najboljih alata u borbi protiv žgaravice je heljda. Pržite je u tamnu boju, pecite ga u stanje brašna i posijte. Rezultirajući prašak treba uzeti tri puta dnevno na vrh čajne žličice. Žgaravica će brzo nestati ako stalno jedete laneno sjeme, dodajte juhama, salatama i drugim jelima. Uz pomoć ovog alata ne samo da možete riješiti dosadne žgaravice, već i znatno poboljšati želudac i crijeva. Obuhvaća svojstva, štiti trbuh od negativnih učinaka kiselina i poboljšava funkcioniranje crijeva. Slijedite sve preporuke i vrlo brzo ćete zauvijek zaboraviti nepozvani gost nakon jela - žgaravica.