Zbog čega se "razbija" noćni znoj?

Kada se probudite u hladnom znoju i dugo ne možete zaspati opet zbog neugodnog osjećaja mokrog lima. Onda će se to ponovo dogoditi - možda sljedeću noć, možda, nakon dva sata ... A onda opet i opet, a onda samo brigaš: zbog onoga što prolazim kroz noćni znoj i kako se riješiti?

Može biti mnogo razloga. Među njima je također tako očito da se može činiti čudnim, kao što niste ni pogađali. Možda ste udobni spavajući u toplini, ali tijelo može naći da je previše začepljen za njega u sobi. U tom slučaju, povećano znojenje je najjednostavniji signal da je prije potrebno provjetravati sobu idite na spavanje. Navika ležanja u vrućoj kupelji za noć može se pretvoriti u znojenje - tijelo ima vlastitu "kontrolu klime", regulira temperaturu i samostalno smanjuje. Općenito, primijetivši da prečesto imate noćni znoj, prije svega potražite očigledne razloge. Otvorite prozor prije odlaska na spavanje, ne zamotan u previše toplom dekom, uzeti vruću kupku umjesto hladnom tuš, ne vježba u večernjim satima vježbanja. Izgledaš - i obnovit će se normalni "suhi" san.

No, ako je sve tako jednostavno, bilo bi moguće da uopće ne obratite pažnju na ovu temu. Međutim, noćno znojenje može biti simptom bolesti. To često mogu pratiti prehlada uobičajene uvjete u kojima se tijelo bori s povećanjem temperature (i, usput rečeno, biti reakcija na antipiretici). Ali ponekad hladni znoj noć je preteča mnogo ozbiljniji problem - hepatitis, bolesti „štitne žlijezde”, leukemije, zatajenja hormonske (žene, ovaj simptom često prati menopauze ili klimakterijske izmjene), poremećaji crijeva, predinsultnogo stanje. Također, hiperhidroza (prekomjerno znojenje) je "klasični" pratilac malarije i tuberkuloze. I to je daleko od kompletnog popisa mogućih bolesti - nije jako važno nabrojiti ih sve, jer nije lako niti čak opasno dijagnosticirati ih sami. Stoga je bolje i pouzdanije konzultirati liječnika - treba ozbiljno shvatiti izvješće o nerazumnom redovitom noćnom znojenju.

Koja majka ne plaši hladnog znojenja u djetetu? Međutim, to nije uvijek razlog za zabrinutost. U dječjoj dobi, znojenje može dugo trajati nakon bolesti, kada već razmišljate o njima zaboraviti. Na primjer, nakon infekcija u djetinjstvu, noćni se znoj može primijetiti nekoliko mjeseci. Ako dijete uopće nije bolesno, obratite pozornost na to da li se ne pregrije. Uostalom, djeca su u stalnom pokretu, pa stoga njihovo tijelo je uvijek toplije od odrasle osobe. Nosite dijete na vrijeme, pobrinite se da navečer nije preeksponiran, nije vidio "strahove" na TV-u. Ali ako znojenje ne nestane, naravno, trebate to reći pedijatru.

Da, više smo samo naveli o lijekovima, ali ne samo antipiretici, kao što su aspirin, ibuprofen, acetaminofen i drugi mogu dati učinak hladnog znoja. Povećano znojenje je vrlo česta reakcija na veliku skupinu lijekova. To može biti i antidepresivi, hipertenzivi lijekovi, inzulin i kortizon, te lijekovi za liječenje erektilne disfunkcije i drugih. Da ne bi uzalud uzbudili, pažljivo pročitajte uputu - umetnite na uzimanje lijekova - u pravilu, takva reakcija je naznačena tamo.

Ipak, to je napomenuti da prekomjerno znojenje može procesuirati osobu kao noć i dan, samo po danu nije tako obratiti pozornost, ali noćno znojenje neugodnosti kao i sam čovjek, i njegov partner, tako često zabrinutost.