Bol u leđima je psihosomatska. Psihološki uzroci problema s leđima

U većini slučajeva bolovi niskog leđa uzrokovani su čisto fiziološkim uzrocima: iznenadni pokreti, oni koji proskvozilo, dizanje teških predmeta, kronična trauma, padaju, rade u neugodnom položaju. Bilo koja od gore navedenih točaka može dovesti do upale i grčenja dubokih mišića. Shvatit ćemo zašto bolest u psihosomatici boli.

zavoj

Kao grčeva često lumbalne mišiće su asimetrične što znači da se mišići na jednoj strani stegnute jače od drugih, većina žrtava dogoditi zakrivljenosti kralježnice na lijevo ili desno. Ova vrsta „neravnoteže” kralježnice može dovesti do pomaka intervertebralnog zglobova, te pomicanjem spinalnih živaca, što može dovesti do vrlo jake bolove u leđima ili nozi. U vrlo teškim slučajevima, grčenje mišića lumbalnog intervertebralnog diska su u gomilu i uzrok su njihove suze ili pukne, što je rezultiralo može formirati hernija diska ili ispupčenje na kojoj strši u spinalni kanal. Psihijatrijska bol u donjem dijelu leđa često se često objašnjava.

O psihosomatici

Mehanizam razvoja bolesti lumbalne kralježnice predložen u ovom članku već je poznat liječnicima, a obično se opisuje u posebnoj medicinskoj literaturi. Ovdje su samo nekoliko ljudi iz liječnike educira pacijenta da je struka je jedan od najvažnijih „psihosomatske” dijelovima tijela (kada su mentalni poremećaji manifestiraju na fiziološkoj razini) i to je vrlo tanka osjeća snažnu emociju.

Psihosomatika je smjer u medicini i psihologiji, proučavajući utjecaj psiholoških faktora na pojavu i protok somatskih ili tjelesnih bolesti.

Znanstvenici su primijetili da se oko 50 posto ljudi s boli u leđima, ne sjećam bilo kakve fizičke traume, prethodni „lumbago” struk, ali su dobro čuvaju u memoriji došlo prije bolesti neugodno svađati slučaju, emocionalna otupjelost, i tako dalje. Itd ,

Struktura kralježnice

Naše leđa sastoji se od obilje mišića, i kad se govori bol u leđima, najčešće se naziva kralježnica - izduženi, elastični koštani stup koji ide od glave do zdjelice smještenog na svojoj bazi. Kralježnica se sastoji od 33-34 kralježaka, koji čine pet dijelova:

• Cervikalna (7 kralježaka).
• Torak (12 kralježaka).
• Lumbar (5 kralježaka).
• Sacrum (5 kralježaka).
• Coccigure (4-5 kralježaka).

Što ti boli?

S obzirom na bolove u leđima, psihosomatika tvrdi da se leđa smatra našom vitalnom jezgrom, simbolom fleksibilne podrške u ljudskom životu. Natrag problemi pokazuju da osoba nema dovoljnu potporu i podršku, kao da mu je egzistencija postaje teret, s konstantom nosi teškoća za njega. A ako osoba doživljava dok je još uvijek bijes, ljutnju ili iritaciju, vjerujući da drugi nisu spremni da ga podržati i pomoći ako su „sjela na vrat» hellip- Tu i uopće u blizini kako bi se ‘pauza u.’ Čim dođe do osjećaja da je osoba previše uzela, tijelo daje odgovor - kako bi se smanjio taj teret.

Emocionalno blokiranje

Bol u gornjem dijelu leđa između desetog leđnoj i vratne kralježnice, t. E. Između vrata i struka, govori o oklijevanja i sumnje i emocionalna nestabilnost. Takva osoba može postati sigurnija samo ako djeluje, jer će tada osjetiti da mu je voljena. Radi nešto za ljude, on tako pokazuje svoju ljubav prema njima. Neki znanstvenici vjeruju da je bol u leđima pokazuje da je osoba u potrazi za razlogom nije ništa raditi, jer plaši ideja da ljudi neće ići u susret mu i pomoći, ako primijetite da se nosi sama. Možda je zabrinut zbog materijalnih problema.

To znači da osoba ima previše nade na drugu, a kad nisu ispunjeni, onda je dojam da je sve uzeo na leđima. Nije mu lako izraziti svoje potrebe i želje, ali kad napokon to učini, odbacuje ga, što ga čini gori i bolovi u leđima pogoršavaju. Bol u leđima može se pojaviti ako se osoba osjeća kao da netko radi nešto iza leđa. Ako netko boli u lumbalnom području, razlozi mogu biti različiti. O ovom dolje.

Mentalno začepljenje

Bol u gornjem leđima (između vrata i struka) sugerira da je osoba pogrešna kada misli da sreća drugih ljudi ovisi samo o njemu. Nitko ga zabranjuje učiniti nešto korisno i ugodno za druge ljude, ali to motivacija za promjenu. Zato što osoba, ako želi učiniti nešto dobro za nekoga koga voli, mora biti ispunjen ljubavlju i to ostvariti, jer je tako lijepo uživati ​​u tome što nekoga čini lijepom. Ne pokušavajte biti podrška cijelom čovječanstvu.

Također, moramo shvatiti da ljudi imaju svako pravo misliti drugačije nego što misli, i da to što on očekuje od njih. Ljudi ga vjerojatno vole, ali njihova se manifestacija ljubavi nešto razlikuje od onoga što očekuje. U tom slučaju, osoba nužno mora komunicirati svoje želje da ljudi kažu da je potrebno učiniti kako bi se osjećao kao favorit, i tako dalje. N. Kao rezultat toga, doći će vrijeme kada će ljudi osjećati sigurni dovoljno da više ne bude potrebna.

Ispitan je bol u donjem dijelu psihosomatske strukture u gornjem dijelu leđa.

Razmislite o psihosomatskoj boli između struka i škrga.

emocije

Bol je lokaliziran između petog i jedanaestog kralješka kralježnice kartice, koja je, između struka i sacrum, rekao je strah od siromaštva i materijalne štetu. Budući da leđa podržava cijelu osobu, svaka bol na ovom području ukazuje na percipirani nedostatak povjerenja, nedostatak podrške. Donji dio leđa je uvijek povezan s sferi materijalnih dobara, novac, kuće, partnera, posao i tako dalje. N. bol u tom području ukazuje na to da osoba želi imati ništa da se osjećaju više samopouzdanja, ali ne mogu priznati, niti sam , niti u tu drugu. Na kraju, mora učiniti sve sam, tj. Učitati teret na leđima. Dakle, psihosomatska bol u donjem dijelu leđa jednostavno objašnjava.

Takva osoba može biti vrlo aktivni u fizičkoj stvarnosti, jer se boji siromaštva i smatra da je samopouzdanje i osjećaj dobrobiti ovisi samo o materijalnom blagostanju. Doista mu se ne sviđa molba za pomoć od drugih. Ako i dalje to učini i dobije odbijanje kao odgovor, osjeća se vrlo neugodno, a bolne senzacije u leđima uvelike se pojačavaju.

mentalitet

Što se tiče boli između struka i sacrum, onda se mora shvatiti da ima svako pravo na uživanje materijalnog blagostanja i svega što mu donosi samopouzdanje. Ako se to može uvjeriti, tada će njegov život postati puno bolji i ugodniji. Čak i ako vjeruje u dubine svoje duše da nije dobro odgajati materijal i postati mu pričvršćeni, najprije morate dopustiti da posjedujete. Prije ili kasnije u osobe samopouzdanja, i on više neće oslanjati isključivo na posjedu. Da li se tretira krmom, ako boli zbog psiholoških razloga? Terapija se odnosi na djelovanje prema drugim ljudima.

Možda se čini da netko misli da nitko ne brine za njega, ali u stvarnosti on jednostavno ne pokazuje svoje želje i potrebe, ali ništa drugo ljudi ne može naučiti o njima. Ne bismo trebali biti sramežljivi i biti aktivni. Istodobno, treba shvatiti da čak i ako je udaljena izraziti svoje potrebe i želje i ispravno ih formulirati, to ne znači da će se svi potruditi da mu odmah pomognu. Neki ljudi su mnogo manje neophodno osjećaj posjedovanja, tako da je teško shvatiti takve potrebe. Ako osoba daje sebi za pravo da se želja ispuniti te potrebe, to će biti puno lakše govoriti o njima s drugima.

Razmotrite što to znači psihomatskim bolovima u donjem dijelu leđa u najnižem dijelu.

Emocionalna komponenta

Bol u najnižem dijelu leđa ili području sakrale pokazuje da osoba najviše cijeni njegovu neovisnost, a također se boji gubitka njegove slobode djelovanja kada drugi trebaju njegovu pomoć. U većini slučajeva takva osoba osjeća strah od smrti i života nakon njega.

Mentalna komponenta

Ako osoba osjeća bol, Psihosomatika tom prigodom rekao da se čini mu se da bi mogao izgubiti slobodu, ako se iznenada pomoći svima, ali najvjerojatnije, to je pogrešna misao. Prvo, morate pokušati što je više moguće kako bi ispravno procijeniti svoje sposobnosti, da ih objasni svakome tko pita za pomoć, koliko god je to moguće i da svjesno djelovati u trenutku. Nemojte zaboraviti dobru poslovicu koja je vrlo prikladna u ovom slučaju: ono što sijete, žeti ćete. Ako osoba počne neselektivno odbiti pomoći svima, u teškoj situaciji nitko ga neće susresti. Moguće je da osoba želi pomoći nekome, a kasnije se ispostavilo da je upravo korišten. Nakon toga, on više ne želi susresti nikoga, kako ne bi bio budala. No, postoje jednostavne i neosporno pravo ravnoteže svemira: da bi nešto, morate dati nešto zauzvrat. Ako osoba živi strah povezan s preživljavanjem, potrebno je shvatiti da je to samo dio njega vjeruje da on ne može opstati sam. Uostalom, zapravo, ima sve što je potrebno za preživljavanje.

Usklađivanje prakse za uklanjanje bolova u leđima

Što učiniti ako ste se vratili natrag u donjem dijelu leđa, mnogi znaju. U pravilu, ovaj odjel je gumiran alkoholnim tinkturama, kompresija se primjenjuju na bolnu točku. Ako leđa boli zbog psiholoških razloga, takav tretman neće pomoći. Ovdje vam je potrebna posebna praksa, koja se sastoji od posebnih vježbi sličnih auto-treningu.

Morate zatvoriti oči, osjetiti njihovu težinu, a zatim se koncentrirati na kralježnicu tako da je tvoja pozornost sve prisutna. Trebate ga osjećati, kao da je ravno i lagano ili upleteno i teško. Ili se možda osjeća krivo i lagano? Što to znači? Ne biste trebali izvući problem iz nepoštenja jer vidite ono što trebate vidjeti. Izrazite se izrazima koji će vam pomoći uskladiti energiju koja teče duž kralježnice: "Ja sam u savršenoj ravnoteži i skladu sa sobom. Ja lako dolazim uz mlazni tok života. Pustila sam svoju prošlost i bol koju su nekoć prouzročili drugi ljudi. Sve je u redu u mom životu. "

Pregledali smo psihosomatske bolesti kralježnice. Sada je postalo jasno zašto se bol u leđima može pojaviti. Potrebno se lakše povezati sa životom, a ne da se usredotočite na poteškoće, tada će zdravlje problema biti znatno manje. Također se trebate više opustiti i dobiti više pozitivnih emocija.