Чем полезны ванны с содой

Практически каждая домохозяйка не понаслышке знает о том, как необходима сода на кухне. Однако мало кто из них догадывается о том, что она может пригодиться и в ванной. Ведь этот уникальный продукт можно использовать не только в кулинарии. Ванны с содой окажут уникальное воздействие на ваш организм, оздоровят его, помогут похудеть и даже избавят от целлюлита.

Как вы можете использовать соду в ванной?

1. В качестве отшелушивающего средства. Если вы во время мытья добавите в гель для душа немного соды, вы прекрасно сможете добиться гладкости кожи в области локотков, коленей и в любом другом месте, где у вас появилось большое скопление ороговевших частиц. А ванна с содой для ног позволит сделать ваши пяточки нежными и идеальными.
2. В качестве увлажняющего средства. Если вы в равных пропорциях смешаете соду с водой, у вас получится своего рода паста, которую вы можете толстым слоем нанести на тело и смыть спустя несколько минут. Это позволит сделать кожу мягкой, гладкой, нежной и увлажненной.
3. В качестве очищающего средства. Если вы добавите совсем немного соды в свой шампунь, то лак, гель для волос и другие средства для укладки смоются быстрее и лучше.

Однако, конечно, наибольшее удовольствие вам принесет ванна с содой. Польза от такой процедуры очевидна:

• Уже после одной такой процедуры ваша кожа станет мягкой, нежной и приятной на ощупь.
• Регулярное купание в содовых ваннах позволит быстро сбросить ненужные килограммы и избавиться от целлюлита.
• Избавит от дряблости кожи, подтянет ее – это очень важно после потери веса.
• Снимет воспаления на коже, избавит от аллергических высыпаний и опрелостей.
• Более того, многие дерматологи советуют ванны с содой тем, кто страдает от экземы, себореи и других кожных заболеваний.

Для того чтобы получить от принятия содовых водных процедур максимальный эффект, нужно правильно подготовить ванну. Обязательно измерение температуры воды (она должна быть не ниже 37 градусов по Цельсию) и соблюдение правильных пропорций (на 150 литров воды необходимо добавить около 200 граммов соды). Однако не следует сыпать соду прямо в ванну.

Необходимо предварительно разбавить ее в небольшом количестве горячей воды и только потом добавить в общий объем. После этого нужно незамедлительно залезть в ванну и принять положение сидя. Длительность процедуры должна составлять не менее 20 минут, при этом важно, чтобы вода за это время не остыла. Поэтому следует периодически измерять температуру и при необходимости добавлять горячую воду. Через двадцать минут завершите сеанс, промокните тело полотенцем, укутайтесь в теплый халат и примите горизонтальное положение. Побудьте в спокойствии не менее получаса – так эффект от ванны с содой будет максимальным. Количество процедур не должно превышать десяти раз, после чего рекомендуется сделать перерыв на месяц.

Таким образом, если вы хотите улучшить состояние кожи вашего тела и избавиться от нескольких лишних килограммов, принимайте ванны с содой. Это и приятно, и полезно для здоровья и фигуры.