Lijek "L-karnitin": pregled liječnika

Gubitak težine je dragocjeni san mnogih ljudi. I to ne radi samo o pretilima, već io onima čija je težina nešto iznad norme. Vrlo često, problemi s prekomjernom težinom razvijaju se na temelju činjenice da osoba ne želi slijediti određena pravila i pratiti sebe. Takvi su ljudi u stalnoj potrazi za čudesnom pilulom koja ih može spasiti od dodatnih kilograma bez ikakvog napora.

U takvim slučajevima, često su kupili specijalne lijekove, na primjer "L-karnitin". Pregledajte kako poduzeti ovu metodu za gubitak težine i bit će raspravljano u ovom članku. Također ćemo detaljno razmotriti upute o primjeni i strukturi pripreme. I naravno, nemojte zaboraviti spomenuti liječničke preporuke o "L-karnitinu" za gubitak težine. Jesu li negativni ili pozitivni? U nastavku saznajemo o tome.

Koji je lijek?

Ukratko, "L-karnitin" je biološki aktivan dodatak, čija je glavna komponenta levocarnitin. Koja je ta tvar?

To je prirodna aminokiselina koja je povezana s vitaminima B1, B6, B12. Kako se ta tvar koristi za gubitak težine? Liječnički komentari o "L-karnitinu" u ovom slučaju pune su proturječja. Nema sumnje da je glavna komponenta bioadditivnosti prirodna i korisna. Međutim, ako stvarno pomaže izgubiti one dodatne funti - to je prilično sumnjivo. Doznajemo zašto.

Glavna komponenta objekta

Činjenica da levokarnitin nije izravni stimulans za gubitak težine. Negativne recenzije liječnika o "L-karnitinu" uglavnom se temelje na ovom jednostavnom čimbeniku. To jest, tvar ne pridonosi izravno uklanjanju prekomjerne težine. Štoviše, ako ga zloupotrijebite, možete postići potpuno suprotne rezultate.

Što je izvanredno o Levocarnitinu? Prije svega, što je prisutno u ljudskom tijelu i može se sintetizirati bubrega i jetre. Da bi se tvari proizvele, potrebna je uravnotežena, uravnotežena dijeta bogata proteinima. Ako Levokarnitina ne doseže osobu u potrebnom iznosu, tada se problemi s srcem i prekomjernom tjelesnom težinom mogu razviti.

Učinak lijeka

Kako uzeti "L-karnitin" za mršavljenje? Iz mišljenja ljudi koji su osobno pokušali ovaj alat, jasno je da prije primjene važno je saznati kako glavna komponenta droga funkcionira, a tek tada je potrebno odlučiti kako ga koristiti.

Dakle, u većini slučajeva Levocarnitine se koristi za izgradnju mišićne mase umjesto masnog tkiva. Stoga, dodatke za prehranu aktivno se koriste u sportašima ili ljubiteljima fitnessa.

Prema mršavljenju, "L-karnitin" pomaže da se riješi viška težine na staničnoj razini. Aktivni sastojak lijeka poboljšava metabolizam, oslobađajući od masnih naslaga energiju potrebnu za aktivan život. Stoga znači neophodni dodaci za vrijeme intenzivne fizičke vježbe, gori višak masnoće i težine, kao i neugodnih centimetara u struku.

Štoviše, BAA povećava izdržljivost i smanjuje umor tijekom treninga. Zbog toga se masno tkivo razgrađuje i mišići rastu.

Što još možete pronaći pozitivne povratne informacije o "L-karnitinu"? Za mršavljenje, droga koriste mnogi ljubitelji sporta, budući da ima dosta pozitivnih svojstava.

Što će pomoći drogi

Prema izvješćima o mršavljenju, "L-karnitin" ima takav blagotvoran učinak na ljudsko tijelo:

• aktivira različite metabolizme;
• ubrzava proces spaljivanja masnoća;
• je prevencija u izgledu masnih nabora;
• snižava kolesterol;
• povećava radnu sposobnost osobe i njegovu izdržljivost;
• oksigenizira različite stanice tijela;
• povećava prirodni imunitet;
• štiti mišićno tkivo od mogućih oštećenja tijekom treninga (na primjer, istezanje).

A što je s učinkom biološki aktivnog dopuna na vitalne organe ljudskog tijela? L-karnitin ima pozitivan učinak na ljudski mozak, što doprinosi boljoj asimilaciji informacija i drugih intelektualnih opterećenja. Nadalje, ovaj aktivni sastojak ima pozitivne učinke na kardiovaskularni sustav tijela, jer potiče bolju ishranu srčanog mišića, snižava visoki krvni tlak i sprečava razvoj takve ozbiljne bolesti, poput ateroskleroze. Te informacije sadržane su u uputama za "L-karnitin". Povrat kupaca u osnovi potvrđuje uvjeravanja proizvođača.

Kada koristite lijek

Budući da je aditiv ima širok spektar djelovanja, može proći ne samo žele izgubiti na težini, ali i osobe koje pate od ozbiljnih bolesti, kao što su:

• neke vrste dijabetesa;
• zatajenje srca;
• različite patologije jetre;
• AIDS (kao sveobuhvatan tretman zbog nedostatka levocarnitina);
• tromboza.

Naravno, s takvim bolestima ne možete sami sami propisati liječenje čak i uz pomoć naizgled bezopasnih dodataka prehrani. Stoga, imenovanje lijeka može biti samo liječnik. Također treba izraditi individualni raspored za uzimanje i izdavanje lijekova.

Naravno, ovaj lijek također ima ozbiljne kontraindikacije. U nastavku ćemo razgovarati o njima.

Kada ne možete koristiti alat

Prije svega, trebalo bi shvatiti da dodatke prehrani neće biti samo beskorisni, već štetni ako vaše tijelo proizvodi potrebnu količinu levocarnitina.

Također, lijek se ne mogu koristiti osobe koje pate od epilepsije, kao i oboljele od dijabetesa ovisnog o inzulinu, bolestima štitnjače i bubrega abnormalnosti. Trudnoća i laktacija također su kontraindikacija za uporabu lijeka.

Negativne manifestacije

Prema izvješćima o mršavljenju, "L-karnitin" može uzrokovati neugodne reakcije tijela. To se može izraziti u glavoboljama, zatvoru, problemima spavanja, nazofaringealnom edemu, groznici, brzom otkucaju srca, nervozu. Najčešće se to događa u pozadini individualne netolerancije glavnih komponenti lijeka.

Kako se aktivna tvar oslobađa

Levokarnitin proizvodi proizvođač u nekoliko oblika:

• tekućina (sirup, ampule);
• tablete (kapsule, tablete);
• prah za kuhanje.

Neiskusni potrošač je teško razumjeti, što je bolje. A što kažu recenzije? Koji je "L-karnitin" učinkovitiji? Otkrijmo. Međutim, prvo ćemo razgovarati o najčešćim dodatcima prehrani, gdje je glavni aktivni sastojak levocarnitin.

Raznolikost prehrambenih dodataka

Vrlo je lako izgubiti se u prisutnosti raznih biološki aktivnih aditiva. Kako odabrati najbolji "L-karnitin"? Komentari potrošača pokazuju da je važno pažljivo pročitati napomenu za svaki proizvod koji vas zanima.

Na primjer, „L-karnitin” bez aditiva (L-karnitin ili sto posto), u skladu s preporukama stručnjaka i liječnika, najbolje je koristiti profesionalne sportaše. Budući da je supstanca vrlo bioraspoloživa, lako uklanja bilo kakve probleme s metabolizmom i koristi se za sveobuhvatno liječenje pretilosti i anoreksije.

"L-karnitin tartarat" najčešće se propisuje onima koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu, jer lijek ima najaktivniji učinak. Nakon što glavna komponenta ulazi u probavni trakt, ona se dijeli na ne samo čistu supstancu već i korisne mikroelemente.

"Acetil L-karnitin" - drugi oblik otpuštanja, smatra se jednim od najučinkovitijih sredstava za gubitak težine.

Zbog tvari iz acetilne skupine, koja je dio dodataka prehrani, lijek ima blagotvoran učinak na mozak. Prema recenzijama, "acetil L-karnitin" ne samo da može spaljivati ​​masti i eliminirati višak centimetara u struku, već i povećati aktivnost mozga.

"Propionil L-karnitin" je također široko korišten lijek. To je propisano od strane stručnjaka ne samo za gubitak težine, ali i za ispravljanje nekih zdravstvenih problema. Na primjer, ester glicina i karnitina ima pozitivan učinak na sintezu dušikovog oksida, a time posjeduje dodatak vazokonstriktor i antioksidativno djelovanje. Prema nekim stručnjacima, lijek je u stanju nadvladati sindrom kroničnog umora, a također smanjuje emisiju mliječne kiseline u mišićno tkivo tijekom treninga.

"L-karnitin fumarate" je još jedan odličan lijek s ljekovitim učinkom, koji sadrži fumarnu kiselinu. Zbog svog sastava, bioadditiv ima opći učinak jačanja na kardiovaskularni sustav.

Optimalni spektar djelovanja na tijelu osobe koja mršava ima tijelo domaćeg proizvođača - "L-karnitin" iz "Evalara". Recenzije o ovom alatu su relativno pozitivne.

Proizvođač osigurava da se dodatak ne samo u mogućnosti ukloniti nabore masti i ubrzati metabolizam, ali i povećati izdržljivost, smanjuje umor, jača cijelo tijelo. Proizvođač proizvodi L-karnitin, u dozi od devet do petnaest sto miligrama, a također i u kombinaciji s dodatnim elementima u tragovima korisnih i vitamina.

Postoji još jedan bioadditiv, na kojem je potrebno obratiti pažnju - "L-karnitin 3000". Prema recenzijama, ovaj tekući lijek je neophodan pomoćnik bodybuildera.

To ne samo da sagorijeva masnoće, ali i povećava mišićnu masu, povećava izdržljivost, čak i za vrijeme najintenzivnijeg treninga, ima pozitivan utjecaj na sportaš raspoloženju, i još mnogo toga. BAA je moćna koncentracija levocarnitina u tekućem obliku. Pripravak, pored aktivnog sastojka su voda, sok od limuna, zeleni čaj, arome i konzervansi. Prema mišljenja, tekućina „L-karnitin” ima raznih okusa (od vanilije do čokolade i banana), tako da bilo koji igrač može izabrati za sebe najprikladniji okus.

Dakle, razgovarali smo o glavnim oblicima oslobađanja Levocarnitina. Međutim, ostaje nejasno kako uzeti "L-karnitin". Povratne informacije od stručnjaka i onih koji su već koristili ovaj alat pomoći će nam odrediti optimalni raspored za uzimanje i doziranje lijeka.

Kako koristiti tablete

Naravno, u okviru ovog članka nemoguće je raspravljati o svim suptilnostima i nijansama korištenja lijekova na osnovi levocarnitina. Stoga prije korištenja dodataka obavezno pročitajte sažetak lijeka, obratite se svom treneru i posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Međutim, postoje univerzalna pravila prema kojima proizvođači preporučuju korištenje Levocarnitina. U obliku kapsula i tableta, biološki aktivan dodatak može se koristiti brzinom od pet do sedam miligrama dnevno. Točnije doziranje ovisi o tjelesnoj težini osobe i intenzitetu njegove obuke.

Koliko prehrambenih dodataka treba uzeti u isto vrijeme? Dnevna doza treba podijeliti u dvije doze. Prvo se provodi ujutro na prazan želudac ili sat i pol nakon doručka. Drugi dio sredstava mora biti popodne, prije treninga. Za profesionalne sportaše, pojedinačna doza lijeka varira između 500 i 1500 miligrama po dozi. Oni koji se bave sportom na razini amatera, koriste levokarnitin ne treba više od 250-500 miligrama.

Što se tiče sportske obuke, potrebno je spomenuti da je najbolje koristiti "L-karnitin" pola sata prije početka nastave. To će pomoći tijelu da se pripremi za intenzivnu zabavu u svrhu spaljivanja štetnih masnih naslaga. Ako se postavljate kao cilj samo da izgubite težinu, a ne izgradite mišićnu masu, najbolje je koristiti prehrambene dodatke odmah nakon sportskih aktivnosti. Međutim, u ovom slučaju preporuča se ne uzimati hranu barem pola do dva sata.

Preporuča se uzimanje lijeka od dva mjeseca do šest mjeseci. Međutim, također je potrebno da bude oprezan, jer je, prema liječnicima, produljena uporaba dodataka može uzrokovati poremećaje u proizvodnji tijela vlastite levocarnitine. Kako bi spriječili takvu neugodnu situaciju, stručnjaci preporučuju dva tjedna pauze u korištenju lijeka.

Kako uzimati tekuće lijekove

Slični bioadditivi se proizvode u malim ampulama, u bočicama ili u obliku praška za pripremu otopine. Kako uzeti tekući "L-karnitin" za gubitak težine? Povratne informacije od onih koji su već koristili lijek pokazuju da se mora koristiti strogo u skladu s uputama.

Dnevna doza tekućih dodataka ne prelazi 1200 miligrama dnevno. Mora se podijeliti na tri ili pet prijema.

Tekući dodatci se apsorbiraju brže i učinkovitije od tijela. Međutim, tu su i njihovi minusi - takvi fondovi ispunjeni su raznovrsnim bojama i okusima koji nepovoljno utječu na probavni sustav.

Levocarnitin i mali pacijenti

U nekim slučajevima, liječnici mogu propisati unos dodataka prehrani i djece. Djeca do jedne godine preporučuju se od osam do dvadeset kapi u isto vrijeme dva ili tri puta dnevno. Ako govorimo o starijoj djeci (do šest godina), propisuje se lijek u iznosu od 20 ili 28 kapi u isto vrijeme. Djeca do dvanaest godina mogu koristiti tablete tri puta dnevno za 2,5 miligrama.

Zajednička primjena s drugim sredstvima

Prema istraživanjima, paralelno korištenje „L-karnitina” zajedno s lijekovima anabolički spektra ili na temelju lipoična kiselina pojačava učinke levocarnitine u ljudi. Također je potrebno znati da glukokortikosteroidi pridonose aktivnoj akumulaciji levocarnitina u nekim tkivima.

Je li moguće piti alkohol zajedno s dodatkom prehrani? Stručnjaci nisu otkrili apsolutnu nespojivost tih tvari, međutim, tijekom primjene levocarnitine je najbolje da se suzdrže od pijenja ili smanjiti njegovu upotrebu na minimum.

Savjeti za pohranu

Prema uputama, biološki aktivni aditiv treba čuvati godinu i pol na temperaturi koja ne prelazi 25 stupnjeva s oznakom "plus". Ako se bočica otvori (to se odnosi na tekući oblik prehrambenih dodataka), tada možete koristiti drogu petnaest dana.

Troškovi i nijanse stjecanja

Koliko košta "L-karnitin"? Cijena lijeka ne ovisi samo o lancu ljekarnika i proizvođaču, već o obliku otpuštanja i dozi lijeka. Na primjer, tablete se mogu kupiti od tri stotine rubalja za pakiranje, dok će kapsule koštati oko tisuću rubalja. Tekući oblik Levocarnitina također je vrlo skup. Možete kupiti pedeset mililitara lijeka za tri stotine rubalja.

Ovaj biološki aktivni dodatak se isporučuje bez recepta. Proizvod aktivno se provodi u ljekarnama, trgovinama specijaliziranima za sportsku prehranu, pa čak i u dvoranama.

Ono što stručnjaci kažu

Mišljenja liječnika, trenera i vrlo tankih ljudi su vrlo kontradiktorna. Neki pohvaljuju bioadditivu, nazivajući ga najboljim asistentom u borbi protiv pretilosti. Drugi se žale na njegovu neučinkovitost, zajedno s velikim brojem nuspojava. Pa gdje je istina?

A istina je da "L-karnitin" nije masni plamenik. To jest, ako tražite samo čarobnu pilulu, tada ovaj bioadditiv neće raditi za vas. Propisuje se samo onima koji intenzivno sudjeluju u sportu i prate prehranu. Ako ležiš na kauču i jedeš sve vrste čaša, nećete moći izgubiti težinu čak i ako konzumirate veliku količinu levocarnitina. U ovom slučaju, ne samo da neće pomoći, već će i naštetiti.

Osim toga, mnogi liječnici kažu da je ovaj dodatak prehrani ima veliki broj kontraindikacije, tako da je njegova uporaba mora biti pažljivo i tek nakon konzultacija sa svojim liječnikom.

Stoga često stručnjaci savjetuju da koriste za mršavljenje nisu prehrambene dodatke "L-karnitin", a tvar levocarnitina u svom prirodnom obliku. Kako se to može učiniti?

Prirodni Levocarnitin

Ova tvar, kao što je gore spomenuto, sintetizirano je iz životinjskih proteina. Tako su neke hrane izvori korisnog levocarnitina. Ako slijedite uravnoteženu prehranu i istodobno provoditi mobilni način života, to je moguće postići najkvalitetnije rezultate u borbi protiv prekomjerne težine i extra inča u struku, bez obzira na dob, spol i fizičkog stanja gubitka težine.

Koja hrana sadrži prirodni levocarnitin?

Prije svega, u govedini i svinjskom mesu, kao i kod bakalara, piletina i cijelog mlijeka. Zanimljivo, tvar i bogate proizvode, kao što su bijeli kruh, riža, šparoge, jaja tjestenine i čak naranče (broj levocarnitine stotina grama ovih proizvoda je u rasponu od 0,0019 do 0,195 mg).

Međutim, važno je uzeti u obzir činjenicu da se tijekom toplinske obrade količina materije koja nas zanima može oštro smanjiti. Zato se preporučuju profesionalni sportaši da koriste biološki aktivne dodatke na osnovi levocarnitina.

Što kupci kažu

Mnogi potrošači primjećuju visoku učinkovitost lijeka samo ako se koristi ispravno. Mnogi od naših sunarodnjaka su postigli najbolje rezultate u borbi protiv prekomjerne težine zahvaljujući koristiti „L-karnitin”. Takvi ljudi primjećuju da se intenzivno bave sportom ili fitnesom i da bi u mjesec dana mogli riješiti šest ili sedam mrskih kilograma. Zbog bioadditive oni ne osjećaju umor tijekom napornih sjednica, ne osjeća glad, podliježu strogoj dijeti, a gotovo cijelo vrijeme su u dobrom raspoloženju i veselom raspoloženju. Prema pregledima, to bi moglo biti samo posljedica upotrebe "L-karnitina".

Kao što možete vidjeti, ovaj lijek nije čudotvorna pilula u borbi protiv pretilosti. Poboljšava metabolizam lipida, utječe na blagostanje i raspoloženje, ali ne djeluje kao neovisni agens za gubitak težine.

Dakle, ako ste spremni objaviti svoju dodatnih kilograma nemilosrdan rat, aktivno posjetite teretanu i nakon stroga dijeta, a zatim se nadovezuje „L-karnitin” će postati vaš nezamjenjiv asistent u postizanju ovog dobru svrhu. Važno je pravilno izračunati dozu lijeka, obraćajući pažnju na vaše fizičke podatke i uspostaviti optimalan raspored prijema. I za to morate kontaktirati stručnjaka, na primjer, posjetiti liječnika i dijetetičara, posavjetovati se sa sportskim trenerom ili instruktorom za fitnes. Jednako je važno imati pozitivan stav i samodisciplinu kako bi slijedili sve preporuke stručnjaka. A onda ćete se definitivno riješiti dodatnih kilograma u najkraćem vremenu.