Можно ли мед кормящей маме? Узнаем!

Можно ли мед кормящей маме? Ведь она несет ответственность не только за своё здоровье, но даже в большей степени за состояние своего малыша. Продукты, съедаемые ею, оказывают огромное влияние на формирование маленького организма и его иммунитета. Существуют списки рекомендованных, запрещенных и тех элементов питания, которые следует кушать с осторожностью. Именно к третьей группе мед и относится, так как он может стать довольно сильным аллергеном для ребенка.

Можно ли мед кормящей маме? Да, есть его разрешено, но с осторожностью и в ограниченном количестве. Любые продукты, содержащие мед, которые женщина употребляет в пищу, могут вызвать аллергию у ее малыша, ведь он полностью зависит от того, что она кушает. Однако отказываться совсем от этого богатого витаминами и микроэлементами, можно сказать, лекарственного средства необязательно. Им можно лечить многие заболевания и использовать в качестве заменителя сахара. Если принимать его разумно, не более двух чайных ложек в неделю, употребление лакомства вполне допустимо. Но и случай, когда вы отказываетесь от него совсем, тоже вполне оправдан.

После того как ребенку исполнится шесть месяцев, мед кормящей маме можно чаще – по половинке столовой ложки в день. Но помните, что вы всегда должны предельно внимательно следить за реакцией организма малыша. Если вдруг вы заметите какие-либо негативные проявления или высыпания, рекомендуем отказаться от этого кушанья на некоторое время, а потом попробовать снова. Можно ли мед кормящей маме, если до беременности женщина регулярно употребляла в пищу продукты пчеловодства? В этом случае у малыша, скорее всего, не возникнет аллергической реакции и прочих негативных проявлений. Чтобы новорожденный привыкал к меду, девушки на Руси смазывали им сосок перед кормлением. Тем не менее желательно употреблять сладкий янтарь очень маленькими дозами.

Бывает, что мамам в качестве препарата, улучшающего лактацию, прописывают маточное молочко. Однако вводить его в рацион своего питания следует также с большой осторожностью.

Можно ли мед кормящей маме? Это довольно сложный, требующий очень взвешенного подхода вопрос. Чтобы на него ответить, нужно оценить ту пользу, которую мед может принести, и тот возможный ущерб, что вероятно причинит.

Если женщина все же решилась добавить в свой рацион этот полезный продукт, то выбирать его следует очень внимательно. Лучше всего приобрести мед у знакомых, не раз проверенных людей. Нежелательно, чтобы он был свежим, т. к. в этом случае в нем больше пыльцы, также он должен быть майский или липовый. В таком случае опасность появления аллергической реакции минимальна. Кушать его можно только с ложки, класть в чай нельзя, т. к. при добавлении меда в воду с температурой выше сорока градусов не только разрушаются полезные вещества, но и могут образоваться отравляющие.

Каждая женщина должна сама решать, можно ли кормящей маме мед или нельзя. Если у вас и малыша нет никаких противопоказаний, тогда, конечно же, не стоит отказывать себе в желании полакомиться этой вкусной и полезной сладостью.