Kako pravilno umetnuti tampon.

Suvremeni svijet novih tehnologija, nažalost, ne utječe na sve aspekte ljudskog života, a neki njezini intimni aspekti ostaju iza kulisa. Iako mnogi adolescenti koji, zbog bilo kakvih društvenih karakteristika, nemaju majčinsko sudjelovanje u svojim životima, dobre savjete ili pojašnjenje osnovnih pravila higijene.

Međutim, moramo početi od samog početka.

U prosjeku, menstruacija počinje kod djevojčica od 12-14 godina, u toj dobi nisu redovne, ciklus nije u potpunosti uspostavljen, pa je teško izračunati ritam. Većina djevojaka i žena uvijek nose podlogu ili tampon u svojoj torbici, u slučaju gubitka menstrualnog ciklusa i menstrualnog ciklusa započeo ranije. Adolescentice s pojavom prvih menarha također trebaju stalno imati tu osobnu higijenu (tampon) zajedno s higijenskim intimnim salvama. To bi trebalo biti učinjeno kako ne bi izazvalo razvoj neobične mikroflore u vagini. Velika zabluda je da se tampon ne može koristiti djevica. Nije tako. Tamponi mogu biti korišteni od strane svih djevojčica (s iznimkom nekih ginekoloških pacijenata, ali liječnik upozorava na to). Ali djevojke koje nisu imale spolni odnos trebale bi biti opreznije pri odabiru tampona:

- veličina tampona bi trebala biti minimalna (različite tvrtke proizvode tampone različitih promjera i duljina, najčešće duljina izravno ovisi o količini apsorpcije, pa je bolje uzeti manji volumen, ali se samo češće mijenjati).

- ne vrijedi spasiti na osobnu njegu, jer je loš sintetička vlakna češće izaziva alergijske reakcije.

- za prvu injekciju tampona, najbolje je odabrati prve dane ciklusa (obilne mjesečnice čine ga udobnijim za umetanje tampona).

Higijenski tamponi su vrlo praktični osobna higijena kada menstruirati, s njima ženu osjeća puno udobnije i udobnije, pod uvjetom da je tampon pravilno umetnut.

Kako pravilno umetnuti tampon?

1. Prije uvođenja pazite da operite ruke sapunom, ili ih obrišite higijenskim salvama ili obrišite tekućim dezinficijensom.
2. Ako je moguće, tampon treba davati nakon tuširanja ili nakon pranja (ako vam uvjeti ne omogućuju korištenje vlažnih maramica za osobnu higijenu).
3. Prije uvođenja uzmite udobnu poziciju: mišići trebaju biti opušteni, noge malo razvedene i savijene na koljenima - to je najfiziološkiji položaj za umetanje tampona. Moguće je umetnuti tampon u uspravan položaj, ali ova je opcija prikladna samo za iskusne žene.
4. Kako pravilno umetnuti tampon nije poznat svaku ženu, ali sve zato što svaka žena ne zamišlja anatomiju njezinih spolnih organa. Potrebno je staviti tampon u smjeru vagine, tako da njegov šiljasti dio gleda naprijed, a indeksni prst je na kraju s navojem. Umetnite tampon glatko i nježno kako ne biste oštetili vaginalnu mukozu. Pritisni tampon vagine u skladu sa svojom fiziologijom, tj. ne gore, ali ravno i malo dolje.
5. Prilikom pomicanja tampona, ne primjenjujte previše sile, tampon se treba slobodno kretati, ako se to ne dogodi, onda ste učinili nešto loše. U tom slučaju uklonite obrisak i pokušajte ponovo.

Pa, ovdje je tampon. Procjenjujte točnost uvoda može biti za nekoliko minuta. Ovog se puta tampon uzima u fiziološku formu i mišići vagine će se opustiti - žena neće osjetiti nikakve negativne emocije, ne bi trebalo biti osjećaja stranog tijela, boli i rezova. Ako je bilo koji od ovih simptoma zabrinut zbog žene, treba obrisati krpom žicom i koristiti druge higijenske proizvode.

Kako pravilno koristiti tampon?

1. Koristite tampon samo za svrhu i tijekom menstruacije (ne možete koristiti umetak, umjesto dnevnih jastučića i apsorbirati druge tekućine).
2. Tampon se ne preporuča koristiti češće od 5 dana menstrualnog ciklusa i noću.
3. Tampon se mijenja najmanje 4-6 sati, inače je moguće razviti septički šok i vezanje bakterijske flore.
4. U slučajevima kada osjetite nelagodu nakon tipkanja, glavobolje, mučnine ili slabosti, odmah uklonite tampon i po potrebi se obratite svom ginekologu.
5. Kada se opseg menstruacije smanjuje, potrebno je koristiti tampon s nižom apsorpcijom.

Kako ispravno umetnuti tampon tijekom kupanja?

Tijekom menstruacije ne preporučuje se kupanje u moru i ostalim vodnim tijelima, ali nije zabranjeno. Posebno sigurno vrijeme za vodene postupke - zadnji dan menstruacije.

Ako se odlučite za kupanje na samom početku menstruacije, onda se morate zaštititi od infekcija tamponom. Potrebno je umetnuti obrisak odmah prije kupanja i nakon toga odmah skinuti tampon i staviti novi. Za bolju sigurnost možete koristiti posebne mazive na dezinfekcijskoj podlozi, primjenjuju se na vrh tampona prije injekcije (ne samo da dezinficiraju, ali također daju mekšu injekciju tampona).

Sada ne samo adolescentice, nego i odrasle žene, moći će dobiti odgovor na prilično uobičajeno pitanje: kako ispravno umetnuti tampon i neke značajke njegove uporabe.