Menstrualni ciklus: kako računati početak i trajanje

Menstrualni ciklus je skup normalnih fizioloških promjena u ženskom reproduktivnom sustavu. Njegova je glavna svrha stvoriti optimalne uvjete za djetinjstvo i pripremiti tijelo za fetalnu implantaciju. Da bi upravljala reproduktivnom funkcijom, svaka bi žena trebala znati kako brojati ciklus i koliko je sati u mjesecu moguće zatrudnjeti.

Seksualni sustav žene

Glavni organi ženskog reproduktivnog sustava su spolne žlijezde - jajnici i maternica. Oni izravno sudjeluju u koncepciji i podizanju potomstva.

Maternica se nalazi u središtu zdjele šupljine, na stranama su cijevi koje završavaju u širokim lijevcima. Pod baldahinom ovih lijevaka leže jajnici, unutar kojih se pohranjuju pohranjene prvorazredne ovule, a njihov se rast i razvoj odvijaju.

Nakon postizanja fiziološke zrelosti, spolna stanica odlazi iz žlijezde i usisava se u jajovodu. Ovdje je, sa sretnom slučajnošću, susret muških i ženskih gameta. Ako je oplodnja uspješna, mali zigot će nastaviti svoje putovanje do dna maternice, gdje pokušava postići uporište. Nakon uspješne implantacije možete govoriti o početku trudnoće.

Točke toplog ciklusa

Nakon što je analizirala osnove reprodukcije, moguće je izdvojiti kritične trenutke ovog procesa:

• Aktivacija rasta jaja. Klice zametnih stanica u jajnicima su u pasivnom stanju. Potrebna nam je neka vrsta poticaja, tako da jedan ili dva od njih iziđu iz hibernacije i počinju se razvijati.
• Gamet se daje iz jajnika. U nekom trenutku, tijelo odluči da je stanica već dosegla prag zrelosti i može ići na sastanak s spermom. Da biste to učinili, potrebno je razbiti zid folikularnog mjehura.
• Gnojidba u jajovodima. Ako aktivni izvodni spermi ulaze u uterus put u maternicu, njihov susret s velikom vjerojatnošću može rezultirati fuzija.
• Implantacija jednostaničnog embrija u stijenku maternice. Zygote se ne može samostalno infiltrirati u moćno mišićno tkivo. Potrebna je ozbiljna priprema unutarnjeg sloja maternice za uspješno prihvaćanje oplođenog jajašca.
• Priprema za pokretanje ciklusa. Ako se ne pojavi gnojenje ili se embrij ne može ugraditi, potrebno je brzo ukloniti sve nepotrebne i početi reprodukcijski ciklus od samog početka.

Ove točke preokreta pomažu razumjeti kako brojati menstrualni ciklus i odrediti njegovu podjelu u faze:

• rast jaja, organizacija udobnog odmorišta za embrij;
• ruptura folikula i ovulacije, hormonska priprema tijela za nadolazeću trudnoću;
• implantacija oplođenog fetusa i početak trudnoće ili čišćenja maternice i početak novog ciklusa.

Detaljnije razmotrite faze ovog reproduktivnog procesa.

podrijetlo

Budući da se promjena stanja ženskog tijela javlja u određenom krugu, važno je odrediti početak i odrediti od kojeg dana se razmatra ciklus. U medicini se polazi od prvog dana mjesecnog krvarenja.

Ovaj događaj označava pročišćavanje maternice i ukazuje na to da je tijelo službeno prestalo očekivati ​​eventualnu trudnoću i spremno je započeti iznova.

Da biste shvatili kako računati trajanje ciklusa, trebali biste uzeti razdoblje od početka jednog mjeseca do prvog dana sljedećeg, bez uključivanja. Ovo je željeni rezultat. Obično je 28 dana, približno podudara s cikličkim kretanjem mjeseca na nebeskom nebu.

Ako menstrualni ciklus traje manje od 24 ili duže od 35 dana, žena treba konzultirati ginekologa. Ovaj simptom može ukazivati ​​na ozbiljne abnormalnosti u radu reproduktivnih ili hormonskih sustava.

Odvojena rasprava zahtijeva pitanje kako razmotriti ciklus koji još nije riješen. U mladim djevojkama mlađim od 18 godina, nestabilni ciklus je normalan. Od mjeseca do mjeseca, trajanje intermenstrualnog razdoblja može varirati, vrlo je teško precizno izračunati u ovom trenutku.

Prva faza

Nakon završetka jednog skretanja na kotaču, tijelo počinje sljedeće. Njegov najvažniji regulator - hormonski sustav - vodi tečaj za pripremu za reprodukciju. Prema evolucijskoj ideji, to uključuje sljedeće glavne događaje:

• aktivaciju i sazrijevanje jedne od jaja pohranjenih u jajnicima iz embrionalnog razdoblja;
• nakupljanje mekog, vaskularnog endotelnog sloja u maternici;
• tražiti i privući partnera za oplodnju.

Ispunjavanje svih triju točaka omogućeno je djelovanjem folikul-stimulirajućih hormona hipofize. Pod njihovim utjecajem započinje aktivni rast nekoliko folikula jajnika, nakon čega se nakon nekog vremena pusti jedan dominantan. Zid uterusa je obrastao s nekoliko novih slojeva stanica.

Kad je prije X-sata ostalo vrlo malo vremena, mozak uključuje drevni instinkt reprodukcije. U svakoj se ženi manifestira u različitim stupnjevima, međutim gotovo svi ljudi primjećuju povećanje libida negdje u sredini ciklusa. To se događa unaprijed, nekoliko dana prije ovulacije, tako da spermatozoidi mogu bez žurbe hrle na mjesto sastanka.

Prosječno trajanje prve faze je 14 dana, međutim, može se znatno razlikovati.

Promjena tečaja

Tijelo u nekom trenutku emitira veliku dozu hormona u krvotok, a omotnica folikula rasprsne, otpuštajući zrelo jaje u trbušnu šupljinu, gdje ga pokupi lijevak crijeva maternice.

Trenutak oslobađanja ženske spolne stanice zove se ovulacija i označava semantički sredinu sljedećeg kruga funkcioniranja reproduktivnog sustava.

Dok se gameta kreće duž cijevi, mozak aktivno signalizira tijelu da je izvrsno vrijeme za reprodukciju. Još 2-3 dana nakon ovulacije u spermi postoji prilika da dođete do jaja i oplodimo, nakon čega ona ili umre ili je ugrađena u maternicu.

Ovulacija i začeća

Da bi se izračunao uspješan trenutak začeća, najvažnije je razumjeti kako računati ovulacijski ciklus. U tom je razdoblju gnojidba jaja moguće u načelu, budući da je izvan jajnika i aktivno funkcionira.

Ruptura folikularne membrane, ili ovulacijskog vrha, događa se približno u sredini menstrualnog ciklusa. Točan datum može varirati za svaku ženu.

Liječnici preporučuju da se usredotoče na dvotjedno razdoblje prije očekivanog datuma sljedećeg mjeseca. To je zbog činjenice da je druga faza ciklusa stabilnija, au većini žena traje 14 dana, dok trajanje prve faze nije tako predvidljiva.

Neželjeni seksualni kontakt 2-3 dana prije ovulacije i 2-3 dana nakon što može dovesti do začeća. U tom razdoblju postoji mogućnost susretanja životnih zametnih stanica u jajovodu.

Rekonstruira se hormonska pozadina tijela, a ove promjene mogu se otkriti posebnim testovima za ovulaciju.

Druga faza

Organizam je učinio sve što je ovisilo o tome kako bi započelo proces oplodnje. Sada može samo čekati.

Ako se iznenada ustanovi da se dogodio susret dvaju gameta, jednostanični embrij bi zahtijevao mekano mjesto za sadnju i bogatu hranu od prvog trenutka. Stoga organizam ne ostaje u pasivnom očekivanju. Hormonski sustav aktivno djeluje u skladu s politikom pripreme za trudnoću.

Ova faza u većini žena traje dva tjedna i može imati dva ishoda:

• prekid ciklusa kao rezultat uspješne implantacije embrija i početka trudnoće;
• početak novog ciklusa ako nije došlo do oplodnje ili zigota nije mogla biti ugrađena u maternicu.

U drugom slučaju, potrebno je ukloniti meku endotelnu podlogu koja se nakuplja na maternici. Budući da je iznimno bogata krvnim kapilarima, odbacivanje stanica prati njihovo raskidanje i teški krvarenje, što se zove menstruacija.

Kako računati menstrualni ciklus

Praćenje normalnog funkcioniranja reproduktivnog sustava vrlo je važno za zdravlje žena. Znajući kako ispravno uzeti u obzir ciklus, omogućuje vam izračunavanje razdoblja mogućeg začeća i priprema za njega ili se zaštititi od trudnoće, ako je nepoželjno. Osim toga, neispravnosti mjesečnog mehanizma mogu ukazivati ​​na ozbiljne bolesti ginekološke ili hormonske sfere, koje su lakše izliječene u ranim fazama.

Postoji nekoliko pouzdanih načina za izračunavanje ciklusa koji imaju različite stupnjeve točnosti.

Najčešći i najjednostavniji od njih je kalendar. Žena označava početak svake mjesečnice u kalendaru. Nakon što je upisala određenu statističku bazu, moći će izračunati prosječno trajanje ciklusa i približno odrediti datum sljedećeg mjeseca i ovulaciju. Dostupnost takvih podataka bit će korisna za ginekolog u rutinskim pregledima, kao iu određivanju točnog trajanja trudnoće.

Razmislite, na primjer, kako izračunati mjesečni ciklus pomoću kalendara. Pretpostavimo da žena redovito obilježava početak menstruacije i zna da između njih prolazi 28 dana. Prošlotjedno razdoblje počelo je 1. siječnja. Na temelju tih podataka predlaže da sljedeći ciklus započne 29. siječnja, a nekoliko dana nakon toga bolje je ne planirati lekcije u teretani. Osim toga, zna da će 14. i 15. siječnja imati ovulaciju pa je bolje odgoditi sastanak nekoliko dana.

Definicija ovulacije

Metoda praćenja promjena u baznoj temperaturi prilično je točna. Niti svaka žena ne zna ispravno razmotriti ciklus pomoću ovog grafikona, a zapravo vam omogućuje da vrlo točno odredite trenutak ovulacije. Glavna poteškoća metode je potreba za redovitim mjerenjima strogo nakon buđenja. Tijekom ovulacije bazalna temperatura dostiže svoj minimum, a zatim počinje rasti, dosežući prag od 37 stupnjeva.

Ove metode opisuju kako brojati menstrualni ciklus kod kuće. Precizniji rezultati dobiveni su ultrazvukom koji pokazuje stanje jajnika i omogućava određivanje specifične faze ciklusa.