Kako mjeriti pritisak kod kuće?

Postoji mnogo medicinskih postupaka, čiji je brz i jednostavan postupak omogućava vam da dobijete opću ideju o stanju ljudskog zdravlja i možda čak i spriječite razvoj ozbiljnih bolesti. Naravno, takve mjere uključuju mjerenje tlaka.

sadržaj

Njegovi pokazatelji ne odražavaju samo opće fizičko stanje osobe, već mogu biti i izravni znakovi bolesti kardiovaskularnih, endokrinih i urinarni sustav. Kako mjeriti pritisak? Najlakši je način da se posavjetujte s liječnikom, ali ako takva mogućnost ne postoji, moguće je provesti postupak kod kuće.

Da biste dobili točne rezultate, morate slijediti opća pravila. Najmanje dva sata prije postupka, odustati od pušenja, jakog čaja ili kave, hrane i lijekova. Trebali biste biti mirni, opušteni, tijelo ne smije biti izloženo značajnom fizičkom stresu. Mjerenje se mora provesti dok sjedite.

Može se reći da krvni tlak ovisi o mnogim čimbenicima, kao što su dob, težina, emocionalno i fiziološko stanje. Optimalna razlika između gornjeg i donjeg indeksa trebala bi biti oko četrdeset jedinica. Norma za odraslu osobu je tlak od 120 do 80. Dakle, o tome kako mjeriti tlak, pročitajte u nastavku.

Postoji nekoliko uređaja koji se mogu kupiti za kućnu upotrebu. Najprikladniji je model mehanički tonometar, što daje preciznije podatke i vrlo je jeftin. kako mjeriti tlak

Takav uređaj se sastoji od manšete, opremljene čičakom, gumenom kruškom i manometrom, tj mjerni uređaj. Kit također uključuje stetoskop - poseban medicinski uređaj, pružajući priliku da čuje otkucaje srca.

Mnogi se pitaju kako mjeriti tlak s takvim uređajem. Postupak možete izvesti na bilo kojoj ruci. Donji rub rukavca trebao bi biti na razini koljena. Obično je nekoliko puta omotan i pričvršćen ljepljivim zatvaračem. Ispod nje stavite i pritisnite stetoskop, nakon čega uz pomoć kruške treba obaviti aktivan injektiranje zraka. Zrak treba otpustiti što sporije: to će osigurati visoku točnost pokazatelja. Rezultat će biti prikazan na manometru. Broj na kojemu je strelica bila odgođena pri prvom pulsiranju znači gornji tlak, odnosno zadnji puls impulsa određuje donji. Radi razjašnjavanja podataka, postupak možete provesti na dvije ruke. Nedostaci ove metode uključuju potrebu za pomoć drugoj osobi. Ali kako mjeriti pritisak ako ste sami?

Najpopularnija opcija za mase je elektronički tonometar koji je jednostavan za korištenje i omogućuje vam da sami provodite postupak. kako mjeriti krvni tlak Danas postoje modeli koji rade i iz mreže i iz baterija, kao i da imaju ogroman broj dodatnih funkcija.

Vaše znanje u području mjerenja krvnog tlaka znatno se povećalo. Imajući uređaj kod kuće, to je lako. Ali postoji svibanj biti pitanje o tome kako mjeriti tlak bez tonometar.

Neki jednostavno provjeravaju impuls, ali takve informacije su vrlo općenite. kako mjeriti tlak bez tonometra Mnogi ljudi prakticiraju narodnu metodu. Za njega, nit, vladar i zlatni prsten korisni su. Ravnalo mora biti smješteno uz lijevu ruku, tako da je vrijednost "0" na razini ručnog zgloba, gdje se puls provodi. Prsten koji je vezan na žicu održava se na bliskoj udaljenosti od ruke, krećući se od zgloba do lakta. Čim počnu oscilirati, morate pogledati podjelu vladara, čija će vrijednost biti niži pritisak. Nakon toga, nastavite voziti prsten po ruci, pričekajte višekratnu fluktuaciju koja će pokazati tlak gornje. Rezultat mora biti pomnožen sa deset. Zapamtite da je ova metoda vrlo približna i sadrži mnoge pogreške.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan