Kako izračunati dan za koncept zdrave bebe

Jer svaka žena dolazi vrijeme kada shvati da je spremna postati majka. Da bi se osiguralo uspjeh trudnoće, nema nikakvih sredstava preciznije nego što je moguće točnije odrediti vrijeme koje je najprikladnije za koncepciju vaših mrvica. Sada postoje mnoge moderne metode zasnovane na znanstvenim podacima i pomoći budućim majkama da lako izračunaju ove "opasne" dane. Za koncepciju zdrave bebe više ne morate ići liječnicima, jer sami možete odrediti najbolje vrijeme za trudnoću.

Na početku menstrualnog ciklusa, u svakom jajniku, žene zrele do 15-20 jaja. Sve su okruženi posebnom staničnom membranom (folikulom) koja proizvodi hormon estrogena. Zbog toga u ženskom tijelu, razini drugog hormon (LH), što uzrokuje proces ovulacije, kada zreli jaja počinju teći iz jajnika u jajovodne cijevi. Nakon ovulacije, slobodni folikuli počinju se transformirati žuto tijelo, Proizvodnja hormonskog progesterona, što stvara povoljan okoliš gnojidbe. Da bi proces koncepcije bio uspješan, sperma mora doprijeti sazrijevani ovum prije nego umre. Ako prosječno jaje može postojati 12 do 24 sata, spermatozoidi mogu živjeti do 5 dana u povoljnim uvjetima. Dakle, najvjerojatnije vrijeme za gotovo 100% začeća u žena je razdoblje koje počinje 5 dana prije ovulacije i završava 2 dana poslije.

Kako izračunati dan za začeće?

Da biste to učinili, upotrijebite jedan ili više načina navedenih u nastavku. Pomoći će svakoj ženi da brzo i najkvalitetnije izračunavaju najbolje vrijeme za zatrudnju budućeg djeteta.

1. Napravite kalendar svog menstrualnog ciklusa i pratite njegovo trajanje. To će vam pomoći da točno izračunate vrijeme početka ovulacije. U tom kalendaru označite svaki prvi dan početka mjeseca najmanje 3-4 mjeseca. obično menstrualni ciklus traje od 26 do 32 dana. Sada izračunajte koliko dana traje najkraće i najdulje razdoblje. Uzmi 18 dana od kratkog mjesečnog ciklusa i 11 dana od dugog. Na primjer, ako uzmemo prosječni 28-dnevni ciklus, onda ćemo, kada oduzimamo, dobiti 10 i 19 dana. Datumi kalendara koji pada između ovih dana i bit će najuspješniji za koncepciju.

2. Izmjerite osnovnu tjelesnu temperaturu. U normalnim vremenima to je 36,6 ° C, ali kratko prije početka ovulacija kod žena postoji blagi pad tjelesne temperature, a nakon - njenog oštrog porasta. Dakle, ta mjerenja pomažu odrediti trenutak ovulacije tijekom menstrualnog ciklusa. Međutim, sama po sebi ova metoda ne daje točan odgovor na pitanje: "Kako izračunati dan za koncepciju djeteta?"

3. Pazite na promjene u cervikalnoj tekućini. Tijekom menstrualnog ciklusa pod utjecajem hormona, njegova količina, konzistencija i izgled promjena. Što je bliže vremenu ovulacije, to će postati još ljepljiviji do dodirivanja i prozirnog izgleda. Ako to osjećate, u usporedbi s uobičajenim danima, iscjedak maternice je veći, onda znate - došlo je vrijeme za začeće.

4. Dobar pomagač u rješavanju pitanja: "Kako izračunati dan za začeće?" - služe posebni ispitivači. Obično se prikazuju u obliku test traka, čiji sastav reagira na prisutnost LH u tijelu žene. Ako je razina hormona visoka, jaje je sazrelo i uskoro će biti spremno za uzimanje sperme.

Dodatni znakovi

Ponekad tijelo nam daje signale da početak ovulacije nije daleko. Simptomi kod nekih žena mogu se izraziti u bolnim senzacijama u donjem dijelu trbuha, a izlaz jajne stanice iz jajnika može biti popraćen blagom boli i grčevima. U drugima, postoji povećana osjetljivost dojke, kao i prije početka menstruacije. Da biste shvatili kako izračunati dan za koncepciju zdravog djeteta, pažljivo poslušajte svoje unutarnje senzacije tijekom menstrualnog ciklusa, jer ponekad su točniji od bilo koje znanstvene metode.