Dehidracija tijela. Simptomi nisu samo osjećaj žeđi.

Ako u vašem tijelu nema dovoljno tekućine, može se pretvoriti u nešto slično suhe šljive. Svatko je vidio ovo dobro voće i zna što se događa s njom, vrijedno je držati malo na jakom vjetru i vrućem suncu. Njegova se koža bori i meso će se sušiti. Isto se može dogoditi ako počnemo dehidraciju.

Simptomi se javljaju kod vrtoglavice i suhih usta. Najčešće počinje ljeti, a osobito se treba bojati ljudi koji putuju u vruću zemlju. Zbog nedovoljnog unosa tekućine i zbog raznih bolesti, dehidracija tijela. Simptomi se mogu očitovati u oštrim crvenim krvlju kože lica, umor, pospanost i neobjašnjiva razdražljivost. Ovi znakovi mogu dovesti do razvoja nepovratnih procesa u tijelu ako vrijeme ne zaustavi dehidraciju.

Simptomi se moraju naučiti brzo i jasno razumjeti. Navesti ćelije i genetskog koda naše tijelo ostalo je nepromijenjeno, uvijek moramo uzeti najbolji lijek za ovu bolest - čistu jednostavnu vodu. Sve vrste oboljenja, kao što su umor, smanjena aktivnost i intenzivna žeđ, povezana s ovom bolešću, ništa drugo je plak od našeg tijela o hitnoj pomoći. Ako neko vrijeme zanemaruje ove signale i ne zasiti stanice svježom vlagom, doći će do neravnoteže. Varikoznost, čirevi, artritis, pretilost, dijabetes, konstipacija, hipertenzija, alergija i astma, to može dovesti do dehidracije. Simptomi se mogu manifestirati u poremećajima pamćenja, bolovima u vratu, zglobovima i leđima, srčanih problema i čak manifestacije demencije.

Naše tijelo radi tako dobro zbog neprestane cirkulacije krvi. Donosi hormone, hranjive tvari, kisik i, naravno, vodu u tkiva. Lako je shvatiti da čim je manje tekućina, cirkulacija krvi će se pogoršati, što znači da će svi procesi u stanicama usporiti. To će dovesti do stagnacije proizvoda vitalne aktivnosti i ozbiljne opijenosti tijela. Stoga, ako postoji dehidracija, njezini su simptomi također izraženi u zatvoru i depresiji.

Mnogi ljudi sami izazivaju taj problem, zbunjujući želju tijela da ugasi žeđ željom da jede. Kako biste to spriječili, najprije pijte čašu vode, pričekajte malo i ako ne ostavite osjećaj gladi, pripremite se za hranu. Stručnjaci preporučuju da piju čistu vodu odmah nakon buđenja. To vam omogućuje da započnete proces uklanjanja toksina i eliminirajte dehidraciju tijela noću.

Simptomi mogu postati osobito intenzivni nakon zlouporabe diuretika, toplotni udar, teškim proljevom ili povraćanjem. U takvim slučajevima, osoba treba odmor, česte pijenje kroz slamku i potpuni odmor. Ako postoji mnogo dehidratacije, liječenje treba započeti odmah uklanjanjem svih mogućih negativnih posljedica. I za to pripremite sljedeće piće, što je korisno u ovoj situaciji. Trebate litru vode, prstohvat soli, čašu prirodnog soka od naranče i malo šećera. Nastalo piće sadrži sve što je potrebno za vraćanje vitalne aktivnosti stanica.

Dok ne prođe dehidracija, liječenje treba nastaviti, uključujući u vašoj prehrani koliko god je to moguće s natrijem i kalijem. Ovo krumpir, citrusa, banane, grožđice, zelje, orasi i rajčice. Potrebno je piti što je moguće više čiste vode i potpuno eliminirati alkohol, kavu i jaki čaj. Rezultat pravilne potrošnje vode uskoro će postati zamjetno osvježena koža, nestanak bora, svježina u mislima i puno novih ideja.