Što osoba osjeća kad prestanu pušiti? Što se događa s tijelom?

Danas svi znaju o cigaretama, i iako je njihova šteta znanstveno dokazana, mnogi ljudi koji pate od ove ovisnosti i dalje se ne mogu riješiti. Jasno je da je ovo loša navika uništava zdravlje, a možete ispraviti odustaje od pušenja. Što se događa s tijelom kada osoba prestaje biti prijatelj s cigaretama, možete saznati čitajući ovaj članak.

Što je pušenje?

Općenito, svrha ovog postupka je zasititi tijelo s aktivnim sastojcima uključenim u sastav cigareta, s naknadnom apsorpcijom u pluća i respiratornog trakta. Oni također imaju negativan učinak na mozak. Oni koji imaju tu ovisnost, kao i osobe koje prestanu pušiti, imaju puno zdravstvenih problema, rješavanje njihovih problema može biti teško.

Štetu cigareta

Osoba s tom lošom navikom sklona je mnogim bolestima, a najčešći su rak pluća, bronhitis i kašalj. Također, pušači pogoršavaju rad memorije i kardiovaskularnog sustava, umor se povećava i postoje problemi s štitnjačom. Ako se ova ovisnost pojavila u nekoj osobi dugo vremena, onda još uvijek ima problema s živčanim sustavom i njegov se vid počinje pogoršavati. Ali nemojte misliti da se odmah možete riješiti svih zdravstvenih problema prestankom pušenja. Što se događa s tijelom kada brzo i potpuno odustanete od cigareta? Naravno, stanje osobe poboljšava, ali i dalje ostaje trag, pogotovo ako je iskustvo prilično veliko.

Što se događa ako prestanete pušiti?

Naravno, uklanjanje apsolutno bilo koje navike nije ni lako, ali vrijedno je shvatiti da će nakon 20 minuta nakon posljednje cigarete organizam prestanka pušenja početi doživjeti pozitivne promjene. S vremenom će se moći oporaviti i vratiti u državu u kojoj je bio prije početka ovisnosti. Naravno, stopa regeneracije uvelike ovisi o iskustvu pušača.

1. Nakon 20 minuta, otkucaji srca i krvni tlak počinju padati.
2. Nakon 8 sati u krvi, razina nikotina će se prepoloviti. Tlak će se u potpunosti vratiti u normalu i postat će lakše nositi fizička opterećenja.
3. Nakon 24 sata, tijelo počinje bježati od nikotina. Okus i mirisni osjećaji će se poboljšati, ali će doći do glavobolje i razdražljivosti.
4. Nakon 14 dana, krv će cirkulirati normalno. Značajno poboljšanje zdravlja može se postići prestankom pušenja. Što se događa s tijelom nakon toga? Oporavlja se.
5. U mjesecu će se poboljšati stanje kože i njezin izgled.
6. Za šest mjeseci imunitet će postati jači.
7. U godinu dana, rizik od kardiovaskularnih bolesti će se prepoloviti.

Što ćeš dobiti prestankom pušenja?

Što se dogodi s tijelom, shvatili smo, ali valja istaknuti da će promjene utjecati i na psihološku stranu pojedinca. Ne samo da će osoba postati zdravija, tako i tako što će se riješiti ovisnost o nikotinu, on će prestati biti rob robovima. Osim toga, novac se sprema. Ako jedan paket ostavi dan, a godinu dana u džepu bit će oko 15 tisuća rubalja za ugodnije i korisnije troškove.