Što ako se stopala popnu i zašto se to događa?

Oticanje stopala - to je prilično neugodan fenomen, koji ne izgleda vrlo estetski. Uz vanjske nedostatke, to stanje podrazumijeva i druge probleme. Dakle, stanje kardiovaskularnog sustava pogoršava, opterećenje na srcu se povećava.Mnogi ljudi misle da je edem uzrokovan prekomjernom potrošnjom vode, ali uzroci često nisu tako bezazleni.

Zašto se noge otekle?

Problem nastaje zbog stagnacije policajac ili limfe, metaboličkim ili proširenih vena, bolesti bubrega ili pretjeranog naprezanja na donjim ekstremitetima. Da biste razumjeli što učiniti ako noge su popadale, trebate razumjeti uzrok koji je prouzročio ovo stanje. Ponekad je pogrešne cipele. Previsoka ili potpuno nedostaje peta, a ne veličinu ili spljoštene prste u ne-fiziološkim položaju neposredno dovesti do edema.

"Srčani" edem noge se često pojavljuju u zoni gležnja. Ponekad je ovo prvo znak srčanog zatajenja, mlađa osoba može signalizirati problem s krvnim žilama i starijim osobama - kroničnom bolesti srca. Ako ste skloni varikoznim žilama, nemojte nositi čarape. Probijaju cirkulaciju krvi, cijepite bokove. Bolje je odabrati posebnu kompresija pantyhose. Ponekad je bolest zbog očekivanja djeteta. Za mnoge su ovi fenomeni već povezani: trudnoća - noge nabrekle. Što učiniti u takvim situacijama? Kako olakšati vašu situaciju? Pokušajmo to shvatiti.

Što trebam učiniti ako mi noge nabreknu?

Preporuča se koristiti manje tekućine nakon sedam sati navečer. Osloboditi stanje će pomoći kupelji s morskom soli. Jednostavno možete pokušati smanjiti noge u hladnu vodu, a zatim masirajte natečene prostore laganim trncem.

Saznajte nekompliciran skup vježbi za opuštanje vaših nogu. Stavite nogu na drugu, podignite čarapu što je više moguće, a zatim promijenite nogu. Nakon toga, stajite na prstima, pričekajte nekoliko sekundi. Malo skok na vrhovima prstiju. Sjednite i podignite stopala, podignite noge kružnim pokretima. Samo savijte prste prema dolje i gore. Gimnastika je vrlo jednostavna i oteklina sprečava prilično učinkovito. Zajedno s ovim prolazima i težinu u nogama.

Folk metode rješavanja problema

Razmišljajući o tome što učiniti ako su noge natečene, te treba obratiti pozornost na ljekovitih čajeva i drugih narodnih lijekova. Na primjer, kako biste uklonili višak pomoć tekućine decoctions od plodova i kore bazge. Oni stabiliziraju bubrege. U nazočnosti proširenih vena na nogama može se primijeniti na kožu pari listova bazge. Dobar diuretik različite breza pupoljci, preslica. Na primjer, možete napraviti ljekovito čaj. Pomiješajte nekoliko žlica knotweed, breza pupoljci i preslice. Skuhati žličice po šalici kipuće vode u vodenoj kupelji pola sata inzistirati. Pij, napitak, jednu žlicu. Tečaj traje tri tjedna trebala bi se odvijati prema sljedećem obrascu: tri dana za piće infuzije, jedan dan pauze.

Što ako su noge nabrekle zbog kardiovaskularnih bolesti? Pokušajte astragalus. Njezina juha jača srce i smanjuje natečenost. Samo uzmite deset grama sušenog astragalusa i pecite. Nekoliko žlica nekoliko puta dnevno, a oteklina će početi ići dalje.

Pomoć sebi u borbi protiv ovog problema može biti i pomasti koje jačaju kapilare. Na primjer, prikladni lijekovi „Troxevasin” i „heparina”, kao i sredstva iz divljeg kestena, koji, u pravilu, vrlo su učinkoviti.