Kako živjeti s jednim bubregom: ograničenja, prehrana

Bubrezi su najvažniji organi živog bića. Ako ih nedostaje ili potpuno uklanja bez spajanja hemodializa ("umjetni bubreg")

Karakteristike bubrega

Bubrezi su upareni organi koji oslobađaju od tijela nepotrebne i štetne metaboličke proizvode, toksine. Primarna funkcija:

• filtriranje krvnih sastojaka;
• izlučivanje metaboličkih nusproizvoda iz tijela;
• formiranje urina.

Ali to nisu sve zadaće koje bubrezi djeluju u tijelu. Njihove dodatne funkcije:

1. Izravno sudjelovanje u hematopoeziji.
2. Osmoregulacija - održavanje odgovarajuće razine vode i postotak soli u tijelu.
3. Ionoregulacija - prilagodba ravnoteže kiselina i alkalija u krvnoj plazmi.
4. Metabolizam (metabolizam) - stvaranje vitamina, održavanje odgovarajuće razine lipida (masti), ugljikohidrata i proteina u unutarnjim tekućinama.
5. Endokrinih funkcija - proizvodnju hormona koji su odgovorni za regulaciju ukupnog volumena krvi, proizvodnju crvenih krvnih stanica u koštanoj srži, očuvanje tijela pravo količinu vode.

Mogući uzroci nedostatka ovlasti

Prema statistikama, 0,05% ljudi, a to je oko jedan od pet od 10 tisuća ljudi, živi s jednim bubrezima, čak i bez toga. Osoba može imati jedan organ iz više razloga:

1. Aplasia, agenesis organa - nerazvijenost ili kongenitalni odsutnost organa.
2. Dysplasia - tzv defekt renalnog tkiva, koji ne dopušta tijelu da izvrši svoje funkcije.
3. Nefrectomija - prisilno kirurško uklanjanje organa. Ova mjera je potrebno ako postoji velika količina na ciste bubrežnih kamenaca bolesti s formiranjem gnojni lezija u tijelu aksalatnyh kamena, teških kongenitalnih malformacija, raka, fizičke traume, uz razmozheniem bubrežnih tkiva.
4. Donacija bubrega drugu osobu.

Dijagnoza prva dva slučaja provodi se sljedećim metodama:

• angiografija, magnetska rezonancija;
• CT multispektralni;
• CT spiralno;
• angiografija-X-zraka bubrega.

Značajke funkcioniranja jednog organa

Žive li s jednim bubregom? Definitivno, da. Ako je jedan organ izgubljen, drugi preuzima svoje funkcije u potpunosti, hipertrofija (povećava se veličina) počinje raditi s redoupliranom snagom. Takav fenomen (restorativni, nadoknadivi) je norma za životni organizam.

Ako možete živjeti s jednim bubregom, postoji li prilika da živi s odsustvom takvih? Danas je to moguće. Izlaz je instalacija cjeloživotne dijalize ("umjetni bubreg") ili transplantaciju organa donora. U drugom slučaju, morate stalno biti na oprezu odbacivanja bubrega, kao i stanice ga doživljavaju kao „neprijateljski” stranog tijela, koje je potrebno kako bi neutralizirala i uništiti. Stoga pacijenti uzimaju jake imunosupresive, suzbijajući zaštitne funkcije njihovog tijela.

Je li moguće živjeti s jednim bubregom: posljedice

Velika većina bolesnika koji su uklonili bubreg ne doživljava ozbiljne zdravstvene probleme. Iako je čovjek prolazi kroz niz poteškoća u nepromjenljiv i rehabilitaciju fazi, prisustvo jedne vlasti, par ne utječe na trajanje njegova života. Stoga, pitanje "Koliko živi bez bubrega?" nije točan.

Posljedice mogu biti sljedeće:

• kršenje osnovnih funkcija bubrega;
• visoki krvni tlak (hipertenzija);
• formacija u trbušnom području adhezija, kila;
• povratak nastanka tumora (ako je bubreg uklonjen zbog oštećenja stanica raka).

Kako živjeti s jednim bubregom nakon operacije: pacijenti trebaju povremeno posjetiti nefrologa specijalista, podnijeti biokemijske testove za praćenje funkcioniranja tijela 1-2 puta godišnje. Ponekad se preporuča kompjuterska tomografija. Osoba postaje potpuno sposobna nakon dva mjeseca rehabilitacije. Žena s jednim bubregom može normalno prenijeti rad i roditi zdravu bebu.

Glavna pravila punog života

Kako živjeti s jednim bubregom u potpunosti:

1. Slijedite prehranu.
2. Okrenite se HLS-u, u potpunosti napustite loše navike - duhan, alkohol, droge.
3. Obavite godišnji pregled.
4. Pratite režim pića.
5. Iz opterećenja snage idite na laganu gimnastiku, tjelesni odgoj, duge pješačke ture.
6. Upoznavanje s postupcima kaljenja vode.
7. Izbjegavajte kontakt sa zaraznim pacijentima (uključujući parazitske bolesti).
8. Nemojte se baviti samozavaravanjem bilo kakve disfunkcije tijela.
9. Provesti pravodobnu terapiju akutnih zaraznih i kroničnih upalnih bolesti.
10. Izbjegavajte produženu izravnu izloženost suncu i pretjeranu hipotermiju.
11. Odbiti od teškog fizičkog rada.

Optimalne komponente prehrane

Kako živjeti s jednim bubregom u punoj snazi? Pratite određenu prehranu. Smanjuje opterećenje na jednom funkcioniranju organa i urinarnog sustava u cjelini, pomaže da se brže oporavi.

U prvih 24 sata nakon operacije, pacijentu se nudi potpuno odustajanje od jela. Dva sata nakon nefrektomije dopušteno je ispiranje usta, uzimajući malu količinu vode. Budući da ponekad uklanjanje bubrega prati kršenje intestinalnih funkcija, a zatim se stabiliziraju njegove funkcije, propisani su odgovarajući lijekovi i posebna prehrana.

Glavni uvjeti prehrane tijekom razdoblja rehabilitacije:

1. Mlijeko, fermentirani mliječni proizvodi - 2-3 puta tjedno. Ograničenje je zbog sadržaja kalcija u ovoj hrani - njegova visoka koncentracija može uzrokovati formiranje pijeska u bubregu. Dopušteno skuhan sir, kiselo vrhnje, jogurt, krema.
2. Voće i povrće. Ti proizvodi, bilo da su kuhani ili svježi, trebaju činiti 70-80% svih konzumiranih hrane. Oni se lako probavljaju, sadrže optimalni skup vitamina, imaju blagotvoran učinak na probavu.
3. Lipidi. Nerafinirana hladno prešana biljna ulja: senf, sezam, suncokret, maslinovo ulje, kukuruz, laneno sjeme.
4. Ugljikohidrata. Od jednostavnih vrsta, pacijentu se preporučuje odbiti: šećere, slatkiše, gazirana pića, pekarski proizvodi od bijelog brašna. Prednost za složene ugljikohidrate: zrnati crni kruh, kašu, mekinje, povrće.
5. Proteini. Količina konzumiranja proteinske hrane (meso, ribe - samo niske masti, jaja) treba smanjiti na 2-3 obroka tjedno.
6. Tekućina. Da ne biste preopteretili jedinstveni funkcionalni organ, ne biste trebali piti više od 1-1,5 litara tekućine dnevno. Ovaj volumen neće preopteretiti bubreg i istodobno će pomoći ukloniti sve toksine iz tijela. Prednost za razrijeđenu vodu s povrćem i voćnim sokovima, voćnim napitcima. Nemojte zloupotrebljavati jake crne i zelene čajeve, kavu, mesnu juhu.
7. Začini. Minimizirajte unos soli.

Žgaravica, vegetarijanstvo, sirova hrana nisu poželjna - takva prehrana može lišiti bubrega nosivog sloja masti, zbog čega se čvrsto drži na mjestu.

Prehrana: preporuke

Hrana ne smije ući u tijelo vruće, ne hladno, ali toplo. Proizvodi su kuhani, pečeni, ukrašeni. Dobar je izbor kupiti plin ili multivar. Ovi uređaji zadržavaju u pripremljenim posudama najveći broj korisnih i potrebnih mikroelemenata, vitamina.

Prednost se daje svježim proizvodima. Kada ih pohranite, trebate obratiti pažnju na njegove uvjete, pravila zamrzavanja. Jedite nekoliko puta dnevno u malim obrocima, u isto vrijeme.

preporučuje se:

• prepelice;
• low-fat mliječni proizvodi;
• nemasni tvrdi sir;
• makaroni proizvodi od čvrste sorte pšenice;
• low-fat fish;
• žitarice;
• biljna juha;
• meso s niskom masnoćom, meso kunića;
• "bijelo meso" ptice - piletina, puretina;
• med;
• voće i sok od bobičastog voća, želei, mousse, kokteli, kompote;
• otrubnoy kruh;
• prva jela za vegetarijanske recepte, ali uz dodatak maslaca;
• salata, repa, krastavci, cvjetača, krumpir.

Štetna hrana

Kako živjeti s jednim bubrezima bez problema? Potpuno odbacite sljedeće proizvode:

• očuvanje, dom i trgovina, uključujući marinade i kisele krastavice;
• kobasice, kobasice, dimljeni proizvodi, poluproizvodi;
• slatkiši koji sadrže bijeli šećer;
• pečena tijesto od bijelog brašna;
• slatka gazirana voda;
• terapeutska mineralna pića (naročito koja sadrži natrij);
• bilo koji alkohol - čak i pivo;
• masno meso i juhu od nje;
• slana, pržena, začinjena hrana;
• luk, češnjak, rajčica, špinat i gljive.

Nepoželjne: grah, riba, meso juha, slane sireve, mliječna čokolada, loboda, celer, peršin, rotkvica, rotkvica.

sport

Govoreći o tome kako pravilno živjeti s jednim bubregom, ne možete utjecati na sport. Budite sigurni da ide u korist planinarenje, biciklizam, skijaško trčanje, klizanje, igrati u bazenu, jahanje, terapeutske vježbe, fitness, jutarnja tjelovježba. Bubrezi "vole" okretanje kružnog torza, padine.

Međutim, vrijedi se suzdržati od sportskih snaga, iscrpljujućeg treninga, profesionalnih zapisa. Također vrijedi obratiti pozornost na količinu atleta. Bodybuilderi, bodybuilderi pokazuju povećani unos proteina, što je neprihvatljivo za prehranu s jednim bubregom. Sport s povećanim rizikom od teških ozljeda jedinom tijelu - boks, nogomet, košarka također su nepoželjni.

Jedan bubreg i trudnoću

Sve do nedavno, trudnoća i porođaj u prisustvu jednog bubrega smatrali su smrtonosnim za ženu - postojala je opasnost da bi tijelo moglo odbiti. Razina suvremene medicinske skrbi osigurava povoljnu prognozu trudnoće, ovisno o sveobuhvatnom praćenju zdravlja (bolesnika s jednom bubregu sklone infekcijama), specifičan način dana - izmjeni odmor i rad, pravilnu prehranu. Kontraindikacija trudnoće je samo uklanjanje bubrega zbog raka.

Koliko ljudi živi s jednim bubrezima? Ne manje od toga da ima par tijela. Što se tiče bilo koje druge osobe, očekivani životni vijek utječe nasljedni podaci, ekologija, način života, ovisnost o lošim navikama, prisutnost drugih bolesti.