Čišćenje tijela kod kuće: korisni savjeti

Danas, čišćenje tijela je vrlo moderna tema, a samo lijenica ne raspravlja o tome. Razlog tome je loša ekologija, štetna hrana, loš stil života itd. Metode i metode Pročišćavajte tijelo od troske se nudi u velikim količinama. Možete se usredotočiti na usluge liječnika, isprobati razne biološki aktivne dodatke. I možete isprobati najjednostavniju i najpristupačniju metodu koja čuva tijelo kod kuće.

koji čišćenje tijela kod kuće je donio prednosti, a ne zla, morate biti vrlo pažljivi. Činjenica je da, zajedno s pogrešnim i štetne bakterije iz crijeva može biti uklonjena i korisna, bez koje će tijelo izgubiti sposobnost da se odupre bolesti, ako koristite nepročišćene metode pročišćavanja, koje oglašavaju neki "planinski stručnjaci", navodno brzo postižu rezultate. Uvijek treba imati na umu da je to pravilo. koji razbiti ne graditi, u takvoj situaciji nije prikladno jer je obnova poremećene mikroflore vrlo spora, a ponekad je uopće nemoguće doći do bivše države organizma.

Čišćenje tijela kuće je prilika za pročišćavanje prirodnim sredstvima. Glavni naglasak je na pravilnom metabolizmu. Prvo i opće poznato pravilo za obnovu metabolizma jest racionalna prehrana, koji uključuje mršavo meso, ribu, veliki broj svježeg voća i povrća, proklijuće žitarice i prirodne slastice, poput meda. Ti proizvodi lako se probavljaju, njihov se suvišak pravovremeno uklanja iz tijela na prirodan način.

Sljedeća preporuka za one koji trebaju očistiti tijelo kod kuće - prijem tijekom dana najmanje 2-2,5 litara još pića, bolje od čiste vode. Ako uzmete naviku piti čašu obične vode 30 minuta prije doručka, troska i otrovi u vašem tijelu neće se odgoditi.

Čišćenje tijela kod kuće će imati najveći učinak ako izračunate broj kalorija koje vaše tijelo treba tijekom dana. U svakom slučaju, ova tablica bit će individualna, budući da izračuni ovise o stupnju ljudske aktivnosti. Što više energije potrošite, više ćete trebati nadopuniti svoje tijelo hranom, i obratno.

Često čišćenje tijela kod kuće pogrešno je za ljude i glavnu metodologiju koju odabiru čišćenje klistera i obaviti ovaj postupak bezbroj puta. Evo vam načina da ostanete bez korisnih bakterija i pružite mogućnost razvijanja nadutosti koja se izražava u nadimanju i upali crijevnih zidova. Ako ne želite dobiti suprotan rezultat, tada se sastav i broj klizme moraju dogovoriti s liječnikom.

Ali postoje mnogi folni načini čišćenja tijela, koji su jednostavni i korisni. Čišćenje tijela kod kuće je bezbolno s rižom. Dodatni fluid koji dovodi do edema, a toksični metaboliti uklanjaju samo tri žlice kuhane smeđe riže. Prije pola sata uzimanja riže trebate piti vodu, a zatim ne uzimajte hranu 4 sata.

Popularno je očistiti tijelo kod kuće pomoću jabučnog octa. Mikroelementi i organske kiseline ovog proizvoda vraćaju pravilan metabolizam, ne ostavljajući šanse otrovima i toksinima. Uzimanje octa čaj s medom. Za jedan tečaj, tri obroka dnevno, 1-2 žličice dnevno za mjesec dana.

Ako se odlučite za pročišćavanje tijela toksina, nemojte se pozabaviti nepotvrđenim metodama. Zato štedite svoje zdravlje i uštedite novac i vrijeme.